彩雲之南的山珍 野生菌

雲南處在祖國的西南邊疆,每到夏季的雨季來臨,雲貴高原的滇中腹地,雲松森林裡的菌子就多起來了,幾天時間雲南的野生菌將進入一個大量上市的階段,嚇人的價格也會逐漸走平,更加親民。

朋友們,想大盤大碗地吃野生菌的就來雲南啊!

不防水的手機請拿遠一些!小心流口水把手機給淹沒了!

要在雲南吃到好菌子,首先要知道那些菌子好,那麼,雲南本人最喜歡吃的野生菌前十名是哪些呢?今天我們就來盤點一下,請大家多多指點。

01—乾巴菌—

雲南人公認最好吃的菌子之一,沒毒性,味道鮮美,有一股松樹香味。價格比較貴,1000元左右,滇中一帶楚雄、玉溪的乾巴菌最好吃,沙土少、菌子肥、味道足!

彩雲之南的山珍 野生菌

乾巴菌雖然不易清洗,但是吃起來比較有嚼勁,在嘴裡越嚼越香,吃起來有點像在吃牛乾巴,比干巴還要香。由於產量少,所以乾巴菌的價格也是堅挺的,剛上市的時候買到一千塊錢一公斤不必驚訝,都是很常見的事。

大上市的時候,估計會回落到400-600元之間。

彩雲之南的山珍 野生菌

青椒炒乾巴菌

乾巴菌炒飯也很好吃的!

02—雞縱菌—

雲南本地人公認的好吃菌子,但是一般是燒湯喝,炒出來的雞縱菌會破壞其口感。雞縱菌是大家比較熟悉的,味道鮮甜可口,有點像雞肉的味道!

彩雲之南的山珍 野生菌
彩雲之南的山珍 野生菌
彩雲之南的山珍 野生菌

雞樅菌無論是炒著吃,還是煮湯或者下火鍋都是超級棒。另外,它還可以炸雞縱油,煮麵條吃早餐的時候放上一點,那味道簡直是爽翻了!

彩雲之南的山珍 野生菌

油雞棕作為休閒小吃,口感特別好,近幾年暢銷全國各地,可作為調料,也可直接作為下飯菜來吃。我們雲南農村孩子上中學住校的時候,學校食堂的飯菜不好吃,總是喜歡自己帶著去一些雞樅油去,特別受歡迎!你是否有過這樣的經歷?

03—牛肝菌—

牛肝菌是雲南產量最大的菌子,雲南的牛肝菌如果要細分的話,可分為:黑牛肝菌、黃牛肝菌、白牛肝菌等多個品種,通常黃牛幹菌比較多(見手青也屬於牛肝菌的一種),牛肝菌炒著吃的味道特別香!是雲南人吃得最多的一種菌子,價格親民實惠,每到吃菌季節,牛肝菌都是最受平民百姓歡迎的菌子。

彩雲之南的山珍 野生菌
彩雲之南的山珍 野生菌
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切成片的黃賴頭,配上青椒,再加一點老臘肉,色香味它全佔齊了。

彩雲之南的山珍 野生菌

到雲南旅遊,看到館子裡有牛肝菌,一定記得要點一盤嚐嚐。

彩雲之南的山珍 野生菌

04—青頭菌—

青頭菌是大家最熟悉的菌子,在街市上也是最常見的菌子,在農村,就連採過菌子的小孩也能叫出它的名字來。它是普通雜菌中味道比較好的一種,安全指數比較高 ,吃起來清甜可口!

彩雲之南的山珍 野生菌
彩雲之南的山珍 野生菌
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05—奶漿菌—

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奶漿菌是紅色的,通常顏色比較鮮豔都是比較危險的,但是奶漿菌繎顏色鮮豔卻沒毒,有的村民上山採菌子的時候會直接吃生,吃起來味道甜甜的。

彩雲之南的山珍 野生菌

奶漿菌破損的地方會有白色的漿冒出來,吃起來脆脆的,甜甜的。炒出來我覺得有點脆脆的。

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06—竹蓀—

竹蓀也屬於菌類,大家可能採過菌子,你是否採過竹蓀呢?

彩雲之南的山珍 野生菌

竹蓀,長得跟普通菌子有很大區別,是雲南名貴特產之一,普通菌子一般長在山上或叢林中,而它卻生長在竹林中;像個美麗的公主穿著雪白的裙子,樣子十分迷人,所以又叫“菌中皇后”、“真菌之花”。

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竹蓀山藥雞

竹蓀是營養豐富,對高血壓、神經衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。味道十分鮮美,常規吃法就是下火鍋、煲湯等。自古就列入草八珍之一,竹蓀竹蓀山藥幾味道不但鮮美,營養價值還很高,值得一嘗!

07—雞油菌—

雞油菌色澤鮮豔,它長得像小喇叭,也比較容易認出來;雞油菌菌肉有點彈性,如果與雞肉在一起燉出來,雞油菌充分吸收了雞湯而香氣更濃!

彩雲之南的山珍 野生菌
彩雲之南的山珍 野生菌

雞油菌是世界著名的四大名菌之一雞油菌顏色鮮亮,有股特別的杏香味,質嫩而細膩,鮮美,含有豐富的胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等營養成分。

彩雲之南的山珍 野生菌

雞油菌具有清目、利肺、益腸胃的功效,如果經常雞油菌可預防視力下降、眼炎、皮膚乾燥等病。

08—大紅菌—

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大紅菌的價格比普通菌子稍貴一些,而且產地主要集中在滇南的普洱一帶,有說法是:只有普洱的大紅菌可以吃,其他地方的大紅菌容易中毒。大紅菌還有一個特點是,就是幹菌子味道也很好,這一點跟雲南其他野生菌不一樣,其他菌子曬乾後就失去了原來的味道,價格上不去,而大紅菌曬乾了以後可以賣五六百塊一斤。

彩雲之南的山珍 野生菌

普洱一帶的大紅菌,煮雞湯的味道簡直饞死神仙。大紅菌曬乾了煮雞吃,又香又甜又大補。大紅菌不但美味,也是是女人養顏補品,生小孩以後或者懷孕時候可以煮雞肉一起吃,補氣血。

09—虎掌菌—

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虎掌菌人們稱它是“絕壁之花”,主要生長在海拔3500米以上的高山懸崖,新鮮時酷似老虎的爪子,故的美名。楚雄、大理、麗江納西自治縣一帶比較多。

彩雲之南的山珍 野生菌

虎掌菌的兩大特點:異狀、奇香。

吃法:洗淨的虎掌菌切為粗絲。與綠青椒、臘肉一起入鍋,配加佐料炒熟,芳香撲鼻,滋味特殊,是食用菌菜餚中的上品。

彩雲之南的山珍 野生菌

含有豐富的真菌多糖類物質,曬乾後的虎掌菌,菌香濃郁,菌肉堅韌,是餐桌上少有的美食!

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10—松茸—

彩雲之南的山珍 野生菌

每年的7,8月份,就到了松茸收穫的季節。採菌人此時總會全家出動去尋找這種大自然珍貴的饋贈,還記得舌尖上的美味中採摘松茸的場景嗎?

彩雲之南的山珍 野生菌
彩雲之南的山珍 野生菌

松茸極其珍貴。她對生長環境要求非常之高,需要一個沒有汙染的高海拔山地上才能存活。由於生長環境苛刻、產量有限,所以它的價格奇貴,最近的價格在一千多每公斤,所以普通消費者一般很少吃。

以前,小日本最喜歡進口雲南的松茸,據說此菌抗癌,但後來許多出口商在松茸中摻假,加之日本人的消費水平逐漸跟國內接近,所以出口量少了,但是國內近幾年炒得很熱。

彩雲之南的山珍 野生菌

滇西一帶的松茸菌,切片、蘸著芥末生吃,開始感覺有點兒藥味,吃多了會上癮,泡松茸酒也很好喝。

怎麼挑選松茸

1,聞味道 - 沉貨松茸香味很少。時間稍微長的松茸有一股爛得味兒。

2,顏色 - 沉好幾天的貨松茸帽(頭部) 變黑,出水,有一股爛得味兒。

3,變軟 - 過了4~5天的松茸 摸摸松茸杆部位 感覺像棉花似的軟。而新鮮松茸 是硬的。


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