1、雞腿菇炒牛肉
食材:牛肉、雞腿菇、醬油、糖、生粉
做法:
1.把牛肉用流水沖洗乾淨,切成薄片
2.牛肉里加入少許鹽、麻油、生粉醃10分鐘
3.將雞腿菇也逐一洗乾淨,切成小片,撒上生粉
4.不粘鍋倒入食油,把菇片放進去煎至金黃,撈出待用
5.重新燒熱油鍋,爆香蒜末,放入牛肉快炒
6.加入些許水以及醬油調味,倒入菇片炒勻即可
2、蒜薹炒肉
食材:肉絲、料酒、生抽、胡椒粉、澱粉、蒜薹、蔥、辣椒
做法:
1.將肉絲用鹽、料酒、生抽、胡椒粉、澱粉醃一會兒
2.蒜薹切段,蔥和辣椒切好備用
3.鍋裡熱油把肉絲炒變色盛出來,鍋裡再倒一點油炒蔥
4.把蒜薹和辣椒倒進去,加一點水把蒜薹炒軟
5.放入肉絲倒進去炒一會兒,放一點鹽調味即可
3、洋蔥木耳炒肉
食材:瘦豬肉2兩、洋蔥半個、木耳4朵、胡蘿蔔半個、青椒1個、生抽、花椒粉、鹽、植物油、味精
做法:
1.將瘦肉洗淨切片,用生抽醃幾分鐘
2.木耳提前泡發,撕成小塊,洋蔥、胡蘿蔔、青椒分別切成塊
3.熱鍋涼油,放入肉片炒散,變色至熟
4.放入洋蔥、胡蘿蔔塊翻炒片刻,放入花椒粉、鹽
5.炒到洋蔥半透明時,放入木耳和青椒,翻炒幾下
6.最後放點味精,炒勻出鍋即可
4、粉泥煎土豆
食材:土豆、西葫蘆、紅蘿蔔、雞蛋黃1個、火腿、麵包粉、油、鹽、胡椒粉
做法:
1.將西葫蘆、紅蘿蔔洗淨切小丁,在熱水裡過熟撈出
2.土豆洗乾淨,颳去外皮切片,和雞蛋一起蒸熟
3.將火腿切小丁,蛋黃切碎備用
4.在土豆中加入鹽、油、蛋黃、疏菜、火腿丁、胡椒粉,搗成泥狀
5.把放涼的土豆泥分成小份,用手團成小餅狀
6.兩面各沾麵包粉,最後用手壓一下,使麵包粉固定
7.鍋內倒入適量的油,燒熱後,放入土豆餅小火煎至兩面焦黃即可
5、茄子燒豆角
食材:豆角1把、茄子1只、蒜頭半個、紅辣椒2只、食鹽、高湯
做法:
1.豆角洗淨摘成長段兒,茄子切成長條狀,蒜頭切片,辣椒切長段
2.油鍋燒熱,倒入蒜片爆香;再倒入辣椒,加少許食鹽,翻炒兩分鐘
3.加入豆角,翻炒幾分鐘,至半熟
4.倒入茄子,繼續翻炒三五分鐘,隨後加入適量高湯,改為中小火燜煮
5.煮至湯汁收幹,豆角和茄子皆軟熟時,加適量食鹽調味
6.淋少許生抽上色,即可出鍋裝盤
6、胡蘿蔔炒雞蛋
食材:胡蘿蔔2個,雞蛋3個,蔥花少許
做法:
1.將胡蘿蔔切片,雞蛋打散,蔥花待用
2.起油鍋,油熱後倒入蛋液,炒好後盛出備用
3.鍋裡不用在放油,鍋熱後倒入胡蘿蔔片,翻炒至胡蘿蔔變軟
4.加入鹽,少量水悶炒後倒入雞蛋,翻炒均勻
5.出鍋前撒上蔥花即可裝盤
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