備孕期間,都建議服用葉酸。在孕前期,也一樣,建議服用葉酸。葉酸對於孕婦來說,都很熟悉,其功能不必多說。
那麼孕媽媽除了服用藥店裡買的葉酸之外,還能夠從哪些食物裡面獲得葉酸了?今天給大家準備了10種含葉酸的食物,主要是些蔬菜、水果、堅果之類的食物,希望能夠幫助到您。
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2018-12-31 13:32:08 hello育兒
備孕期間,都建議服用葉酸。在孕前期,也一樣,建議服用葉酸。葉酸對於孕婦來說,都很熟悉,其功能不必多說。
那麼孕媽媽除了服用藥店裡買的葉酸之外,還能夠從哪些食物裡面獲得葉酸了?今天給大家準備了10種含葉酸的食物,主要是些蔬菜、水果、堅果之類的食物,希望能夠幫助到您。
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