糯米粉和豆泡都能碰撞出火花,鹹甜可口、軟糯鮮香的小餅衝撞味蕾

說起這南北的飲食,倒是有很大的差異。北方人喜好麵食,而南方人更講求食物的精細。對於各類麵粉的運用按理來說北方人做起來更加得心應手,但是南方人也不甘落後。北方擅長麵條、饅頭類的麵食,而南方在糕點方面似乎更勝一籌。

作為南方人的我也喜歡麵食,不僅喜歡吃,還喜歡研究各種麵粉以及它們的做法。今天要研究的就是糯米粉。我們都知道糯米粉的特點就是做出的食物軟糯粘牙,應該說是大部分老人的愛好。與糯米粉相關的食品大多也是甜口較多,比如我們平常吃的糯米餈、糯米糕還有湯圓……

糯米粉是由糯米加工而來,就食材的性能來講糯米味甘,性溫,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。今天我們就要用糯米粉和豆泡等食材做一款香甜軟糯的豆泡糯米餅。糯米餅既可當早餐,又可做零食。只是糯米類食物不易消化,單純用糯米粉做食物難免不好消化,從健康的角度來說也不夠有利。所以今天我們要做的這款豆泡糯米餅結合各種食材,除了從健康方面考慮,也是為了讓食物的內容更加豐富,營養更加健全。做好準備,讓我們開始動手製作吧!

首先我們要準備好相關食材:糯米粉、豆泡、瘦肉、姜、蒜、耗油、蠶豆醬

下面進入我們詳細的製作過程:

1.取一個大碗,將準備好的糯米粉倒入碗裡。

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2.接著倒入開水,邊倒開水邊用筷子攪拌均勻。

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3.再用手揉成光滑的麵糰放入碗中備用。

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4.姜和蒜切成沫放入碗裡備用。

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5.取出買好的瘦肉先切片,然後切成條狀。

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6.再切成肉沫。

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7.豆泡切成沫,越細越好。

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8.炒制餡料:鍋中掉入油,待油燒熱。

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9.放入切好的生薑蒜煸炒出香味。

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10.倒入肉沫繼續翻炒。

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11.後放入切好的豆泡沫。

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12.最後加入耗油和蠶豆醬調味。

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13.將醒好的糯米麵團拿出,揉搓成長條 。

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14.切成大小均勻的劑子。

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15.揉成圓形,再在中間弄個坑,放入適量的豆泡肉餡。

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16.用手揉捏收口,再將其揉圓,按壓成圓餅狀。

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17.煎餅:鍋中倒入油燒熱,放入做好的糯米餅煎制兩面金黃。

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18.倒入紅糖水,蓋上蓋煮三分鐘。

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19.好吃的豆泡糯米餅就好了。

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糯米粉和豆泡以及肉沫的搭配還是第一次嘗試,很多朋友估計有疑惑了,餅餡是鹹的,餅皮有了紅糖水的包裹

是甜的,這兩種味道不衝突麼。我的答案是鹹甜可口,軟糯鮮香,不信的話大家動手試試就知道了!

製作小貼士:

1.糯米粉和麵時為了增加麵糰的口感和韌勁一定要用開水和麵,用筷子將面攪成絮狀再開始揉麵,這樣面才不會粘手。

2.瘦肉要買前腿肉,這個部位的肉細嫩,抄制後吃起來不會柴。

3.做好的餅要馬上上鍋煎制,不然容易粘在案板上


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