說到吃，中國的美食文化也是博大精深啊！可愛吃歸愛吃，每個吃貨最怕的就是長胖！
食物繫有4種食物，堪稱“長膘殺手”，吃了就長胖，長期吃相當於給自己灌油。不想變胖？趕快來看看吧！
油酥餅
油酥餅是一種陝西傳統小吃，因味道鮮美而享譽古今。不過，它是經過反覆油炸之後，才有的香酥酥的口感，相當於在油裡過了好多遍，吃了當然會發胖了。
辣條
辣條，在中國基本是人盡皆知的“垃圾食品”了，但是它的味道，好吃到老外都不能抗拒。而它的香味主要就在於用了大量的油和各種添加劑，非常容易使人發胖！
油條
早晨不想做飯？早餐店裡來份兒經典早餐——豆漿+油條，吃的噴噴香~但炸油條，要用大量的油，使其本身含油過高，是超級容易長肉的食物之一。
蔬菜沙拉
對！你沒看錯！儘管蔬菜本身熱量很低，又含有豐富膳食纖維的食物，但加入的沙拉醬是一種高油脂、高糖分、高熱量的食物。So,喜歡吃沙拉的人，要小心發胖哦！
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