這道鮮美的蝦仁丸子湯是水汆丸子,不用油炸,非常健康。
首先準備食材:去殼去蝦線的乾淨蝦仁,一小塊豬肉(半肥半瘦或純瘦均可,根據自己喜好),一顆蔥,一塊姜。
再準備點青菜、香菜
把蝦仁、豬肉和蔥姜放在案板上剁成茸,裝進碗裡,加入一個蛋清,再加入鹽、料酒、蠔油、五香粉、兩三勺澱粉。
用筷子順著一個方向打至上勁
炒鍋燒熱加少許油,放一勺辣豆醬,小火煸香,加清水燒開後,放入青菜焯熟撈入碗裡,把香菜末也放進碗裡,然後轉小火,讓湯保持微開狀態。
用勺子舀出蝦糊成丸子狀,依次下鍋,勺子每次舀蝦糊前沾下水防粘。
全部下鍋後用小一點的火煮沸,以防把丸子煮散,煮至丸子都漂起來後再煮一分鐘,加入胡椒粉、生抽調下味就可以關火了。然後盛入湯碗中就好了。
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