小編的話：秋風涼，秋葉落，這個季節又要貼點秋膘，抵禦寒冬了。可現在咱得講究個健康，今天給您推薦的幾樣美食，以滋補見長，不僅滋補味道還美著呢~
正宗本溪小市羊湯
坐落在五五路上的這家羊湯小館就在炫烤幸福時光旁邊，別看守著黃金地段，人家做的卻是最接地氣兒的大碗羊湯，價格不貴，人氣很旺，能紮根在此，必須有過人的本事。
店裡在瓦房店有專門的供應商，對食材的要求特別嚴。必須得天天是活羊，每天現殺一頭活羊，保證新鮮。羊肉食材上眼瞧，這肉質的成色，一看就新鮮細嫩，品質槓槓地好。
本溪小市的羊湯好喝，那在全國都有一號。店家特意到本溪小市考察學習並高薪聘請當地羊湯高手為小館坐鎮。每天清晨六點，現殺活羊入鍋，為的就是這熱氣騰騰的一口醇香。
仔細看看這羊湯鍋裡，燉的是整個全羊，羊腿、羊排、羊脖、羊肝……各個部位的羊肉燉得爛乎軟嫩，瞅著就饞人。老闆說啦，羊湯真材實料沒有任何添加劑，市面上傳聞的那些個增香提色的椰漿淡奶什麼什麼的全都沒有 ，本本分分，就用實打實的羊肉羊骨，做一碗好喝的良心湯。
各種羊雜在碗裡堆出了尖兒，加上翠綠的蔥花香菜，再澆上咕嘟了五個來小時的滾燙羊湯，這香味能讓人一下子就丟了魂兒。
羊湯小館
地址：中山區五五路41號（炫烤幸福時光旁）
電話：86861133
大連街獨一份的帶皮鴿子王
噴香火熱的燒烤，新鮮肥美的海鮮，寬敞大氣的就餐環境，熱情周到的服務，這家位於天興羅斯福後身襄平街上的兄弟連海鮮燒烤，儼然成為西安路一片兒，燒烤愛好者的最愛。
一進店門立馬被這大招牌吸引，一鴿勝九雞 兄弟連帶皮鴿子王，燒烤吃過不少，烤鴿子也嘗過，這帶皮鴿子王，可能您和我一樣都是頭一次見。
鮮嫩的乳鴿入味之後包裹上錫紙，要先埋進燒熱的炭灰裡，保證鴿子的原汁原味，把營養全部封存在肉裡。
去掉錫紙的鴿子架到炭火上，用熱力烤脆表皮，外皮兒香脆，內裡還有著香香嫩嫩的口感，帶皮鴿子王上桌，還有這大連街獨一份兒的講究在裡面，店裡做的是烤全鴿，只有活鴿現殺現烤才能保留內臟，敢做大連獨一份，自然是有槓槓的底氣在裡面。
仔細看這帶皮鴿子王的肉質，紋理特別細膩清晰，用手撕成小塊，烤全鴿的肉質，細品之下偶爾會有一絲絲的苦味，去火明目妥妥的。蘸著店裡的專用乾料，那入口的滋味就別提多帶勁兒了。
兄弟連海鮮燒烤
地址：沙河口區襄平街29號（羅斯福後身）
電話：0411-66000000
十年曆史“燒鍋米線” 湯鮮味美滋補到心
這是一家擁有10年曆史的“燒鍋”米線店。十年前他們的老店——情緣春米線，在十五路終點明澤街站附近開得紅火異常。現如今，他們把店鋪開到了時代廣場後身，店名叫炊煙曉寨，老客們都心心念念著十年如一的好味道，追隨而來。
和過橋米線不同的是：燒鍋米線，是把食材和湯底，一起盛到米線鍋裡，在火上燒到滾開再上桌。湯底與食材融為一鍋，經過熱力加持，會催生出更馥郁的香氣。而且“燒鍋”之後，米線會呈現出更加細膩順滑的口感。
老鴨、牛骨、 豬的大骨棒，每天清晨開始，吊足六個小時的老湯，一鍋米線的鮮甜滋味，就從這湯底開始啦。
向您推薦他家的月牙骨鍋，用的是月牙骨與米線的組合。店裡精選的月牙骨，必須新鮮，個頭超大而且肉質軟嫩厚實，一個差不多有半斤重。用十三種香辛料熬煮出的滷湯，文火滷製兩個小時以上，才能成就月牙骨香軟的口感。
店裡的米線種類相當豐富，有近二十種之多，除了傳統的蔬菜米線，肉醬米線，深得人心，各種極富創意的單品，口味相當了得，價格也是豐儉由人，十幾元到幾十元的都有，一生只為一碗湯，米線滑潤滋味贊。
店名：炊煙曉寨
地址：中山區天津街55號
（時代廣場後身西行50米）
電話：13842600138 、13795195369
58元的石鍋魚翅套餐
說起魚翅，那可是大名鼎鼎的海味八珍之一。早前是在高檔宴席上才得以一嘗的美味，如今在這家菜館，58元的石鍋魚翅套餐，您可以品嚐到。誠意滿滿的石鍋魚翅，清淡入味的時蔬，還有正宗的稻花香米飯，如此超高性價比，難怪天天顧客盈門。
店裡用來製作魚翅料理的食材品類豐富，豐儉由人。
58元的招牌石鍋魚翅套餐，選用的是魚翅中的小青片，潤滑爽口，營養豐富。58元的價格相當接地氣，只想讓咱老百姓用實在的價格，享受到優質的食材。
製作魚翅料理向來是個功夫活兒，光是魚翅的發制，就非常複雜。濃湯的熬煮，更是需要用料紮實，火候到位。
豬蹄、雞腳、龍骨、老雞、老鴨等一眾食材熬煮出的濃湯，相當滋補營養。魚翅富含的膠原蛋白在濃湯中軟糯柔滑，彷彿能滋養到身體的每一個細胞，難怪有人說，喝掉這一鍋魚翅，頂的上連貼七張面膜，堪稱身體的膠原蛋白補給站。而其富含各種微量元素，也對人體健康有著很大益處。
招牌石鍋魚翅，只要58塊錢，人人吃得起的豪華大餐。湯汁濃稠，魚翅軟滑爽口。如此滋養的美味，您還可以根據自己的口味，將入適量的香菜和香醋，調節滋味。搭配時蔬和米飯，營養豐富，滋補滿滿的一餐。
店名：楊家菜館
地址：中山區天津街105號
（世貿大廈北門西行100米 國貿嘉日酒店對面）
電話：82286992
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