想吃肉的時候,就做這10道吧,簡單易做,美味可口~

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一、糖醋里脊

1、準備食材,裡脊肉用刀背拍松,切成條狀,加1勺料酒、半勺鹽、少許白胡椒粉和1個雞蛋,抓勻,醃製20分鐘

2、醃製好的裡脊肉裹上適量澱粉,並拍去多餘澱粉

3、起鍋熱油燒至六分熱(160度左右),放入裹好粉的裡脊肉,中小火炸至熟透時撈出,待油鍋燒至九分熱(190度左右),復炸第二次,大火炸至表面金黃酥脆,撈出備用

4、鍋中留少量底油,放入適量番茄醬中火炒勻,加少許白醋、半勺鹽和1勺糖,加少許水,再倒入一小碗水澱粉(水:澱粉=1:1),轉大火勾芡收汁

5、下炸好的裡脊肉翻炒,均勻裹上茄汁後,關火盛出,撒上少許熟白芝麻和蔥絲

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二、孜然蒜薹牛肉

1、準備好食材,牛肉切薄片,蒜薹洗淨切小粒,幹辣椒剪小段用清水浸泡

2、牛肉加入食用油,料酒和澱粉抓勻醃製

4、熱鍋,倒入適量的食用油,爆香薑片、花椒、幹辣椒

5、倒入蒜薹粒翻炒至鮮綠,倒入牛肉快速翻炒

6、牛肉稍變色加入黑胡椒粉醬油蠔油翻勻

7、加入鹽調味撒上孜然粉即可盛出,別炒老了

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三、酸湯肥牛

1、肥牛提前半小時從冰箱取出解凍,準備調料:姜、蒜切片,杭椒、小米椒切小段

2、準備墊底配菜:番茄切片、掰幾片小白菜葉子、洗一小把豆芽和金針菇

3、油鍋燒熱,扔進姜、蒜,煸香後舀2勺黃燈籠剁椒醬(喜歡吃辣的可適當增加)

4、加入清水兩碗,燒開

5、依次放入豆芽、金針菇、西紅柿、小白菜(按易煮熟順序),加入少量鹽、胡椒粉、糖、白醋等調料,煮熟後將配菜全部撈起放入湯碗中

6、鍋中湯水加熱,燒開後肥牛下鍋焯水,加入杭椒、小米椒,煮熟後撈起鋪在配菜上,原湯倒入湯碗中

7、淋少許辣椒油點綴即可

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四、溜肉段

1、準備好食材,裡脊肉切條,放一點點生抽、鹽、料酒、家樂雞粉醃製,青紅椒、胡蘿蔔切好備用

2、澱粉加水調糊倒入裡脊肉條

3、熱油炸一遍,撈出再復炸一次至香脆,備用

4、熱油爆香蔥、姜、蒜,倒入青紅椒翻炒

5、澱粉、生抽、老抽、醋、糖、鹽、水調汁,倒入調好的汁,大火快速扒拉兩下就出鍋,讓後撒點芝麻

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五、鍋包肉

1、 300g豬裡脊肉洗淨,切成3mm厚的肉片,加7g鹽、1勺料酒、1個雞蛋、100g澱粉和100g清水拌勻,醃製15分鐘

2、醬汁:60g糖、90g白醋、10g米醋和3g鹽調成醬汁

3、起油鍋燒至160度(可以取一滴麵糊滴入油中,浮起後說明已達到可炸肉的溫度),下肉片炸約3分鐘至變色,撈出冷卻;同樣的方法復炸第二次,待略微變黃時,撈出冷卻;復炸第三次時,油溫需燒至180度,最後炸至色呈金黃,撈出備用

4、熱鍋冷油,放入適量蔥絲、薑絲和蒜末爆香,加少許胡蘿蔔絲和第二步的醬汁,中火翻炒片刻,待汁水變濃稠時,下炸好的肉片翻炒均勻

5、盛出,點綴幾片香菜

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六、辣子雞

1、準備食材,乾紅辣椒切段,姜切絲,蔥切段,蒜瓣去皮

2、雞腿切小塊,放入1勺料酒,一勺胡椒粉,半勺鹽,用手抓勻顏值半小時左右

3、 炒鍋中倒入菜籽油燒熱,放入雞塊,中間用鏟子不停攪拌,使其受熱均勻

4、將炸至金黃的雞塊撈出瀝乾油,放入碗中備用

5、另起一鍋倒適量油燒熱放入花椒、姜,再放入乾紅辣椒、蒜瓣翻炒

6、倒入炸好的雞塊小火煸炒

7、 放入1勺糖翻,1勺生抽,繼續煸炒

8、放入蔥段,撒入芝麻翻炒均勻即可出鍋

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七、紅燒排骨

1、排骨放鍋里加蔥、姜、料酒、花椒焯水,煮開煮三分鐘左右

2、撈出排骨流動水沖洗乾淨,瀝水籃裡控水

3、準備蔥、姜、八角

4、排骨放入砂鍋,放入蔥、姜、花椒,加入適量水,燒開放入料酒

5、改小火慢燉半小時左右,中途記得翻動幾次

6、加入老抽、鹽、冰糖繼續小火慢燉,要經常翻動,以免糊底,加了醬油和冰糖很容易糊底

7、最後用大火收汁,加入調味品,放點蔥點綴即可

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八、土豆燒雞丁

1、胡蘿蔔、土豆去皮切丁,雞肉加入料酒、生抽、醃肉粉25分鐘抓勻醃3個小時

2、鍋里加入油,再加入土豆及胡蘿蔔,翻炒三分鐘加入鹽, 加入烤肉料,再次翻炒

3、盤子裡刷一層油,擺上炒的胡蘿蔔丁、土豆丁,攤平撒上五香粉

4、把醃好的肉加入土豆丁上,烤箱180度上下火烤18分鐘

5、表面刷上一層雞蛋醃料液,撒上芝麻、香草葉

6、再次烤8分鐘即可

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九、雞丁蒸金針菇

1、雞胸肉 切成丁,然後加入料酒、生抽、耗油、鹽、澱粉,抓勻醃半小時

2、把醃好的雞丁加入清洗好的金針菇上,放鍋裡,蓋上鍋蓋,冷水蒸15分鐘,

3、蒸好後撒上一層小蔥就可以出鍋了

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十、青椒炒醬牛肉

1、青椒切好,鍋里加入油加蔥炒香,然後加入青椒炒,快速炒至青椒變色

2、加入切好的牛肉片,快速翻炒均勻,然後再加入鹽,不停的翻炒

3、加入一點料酒,炒至均勻入味即可出鍋裝盤


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