反酸、噁心嘔吐、腹瀉、食欲不振胃痛怎麼辦?適合胃病吃的食物

胃病是一種多病因疾病,諸如遺傳、環境、飲食、藥物,細菌以及吸菸,過度飲酒等都可引起胃病。上述這些因素可導致胃酸過度分泌而破壞胃、十二指腸的保護層,從而產生潰瘍。現代理論認為:幽門螺桿菌在胃病的主要原因。

反酸、噁心嘔吐、腹瀉、食慾不振胃痛怎麼辦?適合胃病吃的食物

[症狀描述]

上腹部不適、反酸、噁心嘔吐、腹瀉、食慾不振

[疾病診斷]

根據症狀、內鏡、影像學及病理細胞學檢查診斷

[疾病治癒]

[疾病原因]

遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等可引發

[流行病學]

好發於40~50歲之間男性

最常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振。胃炎及十二指腸潰瘍的症狀則為上腹部燒灼痛,特別是在兩頓飯之間,早餐前或在飲用橙汁、咖啡之後發生。嚴重者可有柏油便、黑便或血便。

反酸、噁心嘔吐、腹瀉、食慾不振胃痛怎麼辦?適合胃病吃的食物

胃病原因

工作不定時

調查中,表示自己因職業原因導致作息時間失常的人佔總數的65%,突如其來的任務隨時可能發生,應酬、出差等問題使他們經常加班加點或變動上下班時間,生物鐘的紊亂導致了腸胃的不正常。

工作超時

每週超過5天連續工作10小時以上的人佔總數的33%,這些白領中有25%的胃酸指數達到3級。北京地區25%的市場及技術從業人員每週工作時間為50~60小時,胃酸指數3級的佔5%。而每週工作超過60小時的有10%,胃酸指數3級的達到了15%。

不良飲食習慣

飲食情況所帶來的問題同樣出現在三地。隨著川菜、湘菜等的流行,三地的白領都有吃辛辣或者口味重食物的習慣,這部分人群佔到了30%。另外,高強度的工作使得有66%的人需要靠菸酒茶葉等來提神,長時間吃口味過重的食物會造成胃酸分泌過多,而煙和茶酒過量則會迷走神經系統,破壞正常的胃腸活動。

老胃病拖太久危害

老胃病“拖”到胃切除

胃痛,是很多因為生活不規律的患者都有的毛病。專家指出胃痛一旦發作,常常半夜被痛醒,就隨便吃點消炎止痛藥應付下,有的患者後來被檢查出胃部已高度糜爛,不得不做了胃切除手術……

結腸炎“忍”成腸穿孔

很多患了潰瘍性結腸炎的患者,頻繁上廁所,起初還一直忍著,吃些止瀉藥,也能穩定一陣子,但日子一長,還引發了大便黏液。去醫院檢查,才知道結腸已經潰瘍,用盡了各種中西藥物,始終未能控制腹瀉、膿血便,人也一天天垮下來。照這樣發展3年就會腸穿孔,嚴重的話直接導致大腸腫瘤,最後只能切除結腸!結腸炎不趁早治癒,患者壽命會比正常人少7~8年。

反酸、噁心嘔吐、腹瀉、食慾不振胃痛怎麼辦?適合胃病吃的食物

下面我們就來看看養胃吃什麼食物好!

南瓜

  • 《本草綱目》中記載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。

甘藍

  • 甘藍是十字花科蔬菜的一種,你知道嗎?除了具有防癌功能外,它還有護胃的功能,並且擁有“天然養胃菜”的美譽。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。

胡蘿蔔

  • 中醫認為,胡蘿蔔維生素多,味甘平,食之補脾健胃。秋末胡蘿蔔以燉食最好,炒食為良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上,炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上。

飲食禁忌

忌食太燙或太冷的食物:食物過燙或過冷都會擾亂胃粘膜的正常消化功能,使其抵抗能力減退下降,從而進一步加重胃炎的症狀。

忌服食過咸和調味過重的刺激性食物:這些食物可刺激和損傷胃粘膜,還造成胃酸增多。應忌食辣椒、胡椒粉、咖喱、五香粉、芥末、生薑等,勿過量食用鹽、醋、味精、酸菜及濃茶、咖啡等。

仙桃職業學院附屬醫院溫馨提示:有胃病的人需要節制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療,愈後防止復發,以免轉為慢性胃炎,遷延不愈


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