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秋冬季節，謹防胃腸型流感。
作者丨明明
來源丨醫學界消化肝病頻道
拉肚子？想吐？腦袋裡飄過的第一個念頭是啥？
著涼了？吃壞東西了？胃腸炎？
NO！
在流感肆虐的秋冬季節，你有可能是得了流感！
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胃腸型流感？什麼鬼？
秋冬季節是流行性感冒的高發期，流感病毒肆虐，大部分流感出現在11月到次年3月。根據流感的臨床表現和嚴重程度，流感主要分為：典型流感、輕型流感、肺炎型流感、胃腸型流感、中毒型流感、神經型流感等。
絕大多數患者表現為典型流感，主要症狀是發燒、頭痛、身痛、乏力、咽痛和咳嗽，這些表現主要是呼吸道症狀和高燒引起的全身中毒症狀。而有些患者感染流感病毒後，發燒和呼吸道症狀不太明顯，而是出現了較明顯的腹瀉、食慾不振、噁心、嘔吐等症狀，這樣的流感稱為胃腸型流感。
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胃腸為啥容易中招？
胃腸型流感主要是由一種叫“柯薩奇”的病毒引起的，同時伴有細菌性混合感染。其誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時較多發生，這是由於冷空氣對腸胃刺激，再加上不良生活習慣，如暴飲暴食、過食生冷或刺激性食物等造成的。
胃腸型流感多發生於消化道功能較弱的老人和孩子，他們的胃腸功能較弱，流感病毒就專門鑽進消化道，引起消化道黏膜反應，這樣就會使人出現明顯的胃腸道症狀。
由於這種流感也可以造成流行，甚至引起集體發病，常被誤診為急性胃腸炎或食物中毒。
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如何區別胃腸型流感和胃腸炎？
胃腸型流感表現與胃腸炎相似，極易被誤認為是胃腸炎，但其本質仍然是流感病毒導致的。
患有急性胃腸炎的患者通常是以往患有不潔淨的飲食史，同時噁心、嘔吐症狀比較劇烈，患者的嘔吐物中常伴有刺激性氣味，但通常不會出現發熱的症狀。而胃腸型流感不是特殊的感冒，主要指消化道的症狀突出，例如：腹痛、嘔吐、腹瀉比較顯著，又會稱為“嘔吐性上感”。
胃腸型流感的治療與典型流感基本相同，主要是對症治療。
由於胃腸型流感主要表現為腹瀉和嘔吐，患病後更要注意飲食調節。注意給患者吃一些清淡的、好消化的半流食，如米粥、麵湯等。
一次不要吃得太多，要少吃多餐，根據患者胃腸道的消化能力逐漸增加進食量。
腹瀉、嘔吐嚴重的患者可暫時禁食，出現脫水的患者應及時到醫院進行口服或靜脈補液治療。
注意：胃腸型流感患者服用抗生素治療是無效的，抗生素反而會對胃腸道造成刺激，加重胃腸道症狀。因此，不要一見到腹瀉就認為是腸道感染，隨便使用抗生素，診斷不清楚的患者可到醫院進行大便常規檢查。
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預防措施要做好！
要預防胃腸型流感，除護住你的鼻子外，還要注意保護胃腸道功能，防止其他腸道感染。
預防措施：
1.保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所；
2.咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播；
3.經常徹底洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻；
4.流行期間如出現流感樣症狀及時就醫，並減少接觸他人，儘量居家休息；
5.流感患者應呼吸道隔離1周或至主要症狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒；
6.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力；
7.秋冬氣候多變，注意加減衣物；
8.在流感季節前，接種流感疫苗，也可減少感染機會或減輕流感症狀。
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如何應對胃腸型流感？
發病後應去醫院做血常規和大便常規等實驗室檢查，必要時還要進行肝功能等相關的化驗，以排出由其他病菌引起的病變，如腸炎、細菌性痢疾、傳染性肝炎等。
另外，在日常生活中也要注意以下幾點：
1.補充水分：胃腸型流感最持久和危險的信號就是體液的流失，無論是通過嘔吐或腹瀉。
2.少吃刺激性、糊狀的食物：避免吃這些食物刺激已經發炎的胃腸道，比如冒菜、火鍋等，多吃香蕉、米飯、蘋果和土司麵包。
3、注意休息，保證睡眠：身體試圖反擊胃腸流感時足夠的睡眠是很重要的，每天至少睡8至10小時，睡覺對你的身體恢復是很有幫助的。
4.不要隨便服用抗生素：因為胃腸型感冒是由病毒引起的，不是細菌，抗生素不會讓你感覺更好，所以不要隨便服用。
5.儘量避免傳染他人：不要輕易觸碰別人；打噴嚏或咳嗽時用手遮擋，經常洗手等。
參考文獻：
[1] 何謂“胃腸型”流感[J]. 漣鋼科技與管理,1996(02):64.
[2] 蔡皓東. 什麼是“胃腸型流感”?[J]. 解放軍健康,2005(06):46.
[3] 徐久子. 冬季謹防胃腸型流感[J]. 食品與健康,2006(11):8.
[4] 文詩琪,王憲慶,謝峰. 同一家庭胃腸型流行性感冒誤診為食物中毒[J]. 臨床誤診誤治,2009,22(S1):46.
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