夏天來了，再也攔不住大家出去吃吃吃的腳步了，尤其是夜宵更是誘人，烤肉、海鮮、冰飲……各種美食層出不窮，讓人慾罷不能。閒暇時候，約上三五好友，狂吃海喝一頓，簡直“人間樂事”。
但對於一些脾胃虛弱的人來說，一時的“爽快”換來的卻是連續幾天的痛苦，消化不良，腹脹，拉肚子接踵而來，簡直苦不堪言。如果遇到不能及時就醫的情況，這時候應該怎麼辦呢?
今天，大醫生就教教大家幾個特殊的穴位，遇到消化不良，腹洩等疾病時，只需按一按，便能緩解病痛。
消化不良應該數最常見的疾病之一了，往往在吃飽之後出現，多表現為腹部脹痛，還伴有噯氣。出現以上症狀的時候可以按按以下這些穴位，能夠起到緩解腹脹，促進消化的作用。
四縫穴
四縫穴屬於經外奇穴，是專門針對“消宿食，化積滯”的一個穴位，如果有消化不良的現象，經常按摩四縫穴，可有效緩解消化不良。
【位置】
四縫穴的位置在我們的手掌上，除了大拇指之外的四個手指都有，一手一共四個穴位，所以叫做四縫穴，四縫穴在第2指至第5指的第2指關節橫紋的中點處。
【按摩】:因為位置處在關節附近，建議使用手指進行掐按，效果比較好。
下脘穴
下脘穴屬於任脈，對於腹痛，腹脹，消化不良均有良好的效果。
【位置】
下脘穴的位置在腹部肚臍上方，具體位置為肚臍正中往上兩寸的位置，也就是三指並在一起的橫向長度
【按摩】:使用單指或者雙指進行穴位按揉即可，力量適中。
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