夏天来了，再也拦不住大家出去吃吃吃的脚步了，尤其是夜宵更是诱人，烤肉、海鲜、冰饮……各种美食层出不穷，让人欲罢不能。闲暇时候，约上三五好友，狂吃海喝一顿，简直“人间乐事”。
但对于一些脾胃虚弱的人来说，一时的“爽快”换来的却是连续几天的痛苦，消化不良，腹胀，拉肚子接踵而来，简直苦不堪言。如果遇到不能及时就医的情况，这时候应该怎么办呢?
今天，大医生就教教大家几个特殊的穴位，遇到消化不良，腹泄等疾病时，只需按一按，便能缓解病痛。
消化不良应该数最常见的疾病之一了，往往在吃饱之后出现，多表现为腹部胀痛，还伴有嗳气。出现以上症状的时候可以按按以下这些穴位，能够起到缓解腹胀，促进消化的作用。
四缝穴
四缝穴属于经外奇穴，是专门针对“消宿食，化积滞”的一个穴位，如果有消化不良的现象，经常按摩四缝穴，可有效缓解消化不良。
【位置】
四缝穴的位置在我们的手掌上，除了大拇指之外的四个手指都有，一手一共四个穴位，所以叫做四缝穴，四缝穴在第2指至第5指的第2指关节横纹的中点处。
【按摩】:因为位置处在关节附近，建议使用手指进行掐按，效果比较好。
下脘穴
下脘穴属于任脉，对于腹痛，腹胀，消化不良均有良好的效果。
【位置】
下脘穴的位置在腹部肚脐上方，具体位置为肚脐正中往上两寸的位置，也就是三指并在一起的横向长度
【按摩】:使用单指或者双指进行穴位按揉即可，力量适中。
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