字
一個傲嬌的獅子座男生，
單純記錄他每天的午飯的相冊。
看完所有妹子都驚呼了：
媽！這麼棒的男生！！我要嫁！！
即使獨自一人
也要對自己好一點
開始每天為自己準備午餐
不見得會比外賣好吃
但一定會比外賣健康！
青椒煎蛋餅滷豆腐涼拌芽菜+金槍魚碎白米飯
蔬菜沙拉+青椒牛肉炒飯
雞蛋煎豆腐拌合菜+鹹蛋紫米飯
海鮮水果什錦沙拉+蛋炒飯
培根土豆泥苦瓜煎蛋西蘭花+白米飯
豆腐雞蛋餅章魚香腸西蘭花+糙米飯
乾煸杏鮑菇蔬菜沙拉+紅椒牛肉炒飯
培根煎薯片金槍魚雞蛋黃瓜沙拉胡蘿蔔沙拉+紫米飯
什錦海鮮煎蛋番茄苦苣沙拉+糙米飯
蠔油生菜章魚香腸胡蘿蔔沙拉+紫薯飯
雞蛋糊塌子幹炸小黃魚+糙米飯
香菜豆皮卷涼拌苦瓜金槍魚沙拉+培根香米飯
香烤雞胸肉水煮蘆筍胡蘿蔔沙拉+黑米飯
漢堡排蔬菜沙拉+白米飯
醬烤雞翅扒油菜黑椒金槍魚土豆泥+糙米飯
和風牛肉番茄捲心菜+黑米飯
歐式燻魚蔬菜沙拉+山葵香松白米飯
苦瓜煎蛋章魚香腸咖喱土豆+白米飯
莎莎醬拌牛肉高湯百葉絲水煮西蘭花+黑米飯
胡蘿蔔沙拉腰果涼拌苦瓜+金槍魚雞蛋拌飯
照燒雞排清水白菜粉絲+二米飯
金槍魚蛋餅涼拌油麥菜胡蘿蔔沙拉+黑米飯
薑絲可樂雞翅乾煸杏鮑菇涼拌藕片+糙米飯
來回看了好多遍，這營養搭配，葷素合理，看著就留口水~~~
“一個人的時候，也要好好吃飯！”看似簡單的一句話，卻是對自己和他人最好的關愛~~
嫁個這樣的男孩，媽媽應該會很放心吧！
分享到:
閱讀更多 美食世界的那些事兒 的文章
