排骨和它一起燉,清甜不膩,營養滿分,夏天拌麵條太好吃了

排骨和它一起燉,清甜不膩,營養滿分,夏天拌麵條太好吃了

過個週末比上班累多了。今天做了一天家務,感覺好像是中暑了,頭暈暈的。中午就簡單的煮了一碗麵來充飢,但雖然只是一碗麵,也一點不湊合。我煮了排骨麵,裡面放了清甜的玉米,好吃不油膩,很香,一大碗一會就吃光了。我特別喜歡吃麵,這大概歸功於我生長在麵食的故鄉吧。從小時候開始,每天都是要吃一頓麵條的,如果哪天沒吃,就會感覺少了點啥。用當下流行的話說,吃麵條是日常。

生活節奏很快,我們需要偶爾停下來,享受生活的美好與細緻,一個人吃午餐也要認真對待。很多人都覺得一個人吃麵就要很簡單,但其實完全不是,雖然簡單,但是營養搭配也很重要。燉一鍋排骨的時間其實是很快的,我們可以藉助壓力鍋,燉肉的時候準備麵條,半小時就能吃到嘴裡。平時也可以把排骨湯燉好,分成一人份的分量分別凍在冰箱裡,麵條也提前做好分裝成一人份凍好。想吃麵的時候,就拿出一份來,把面煮好,把排骨湯放微波爐熱一下,基本10分鐘就能吃上了。這樣的小細節都是生活的智慧。

排骨和它一起燉,清甜不膩,營養滿分,夏天拌麵條太好吃了

材料:

排骨500克 姜2片 蔥1棵 玉米1根 鹽適量

麵粉200克 水70克

做法:

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1、排骨浸泡2小時去除血水,加入壓力鍋,新鮮的玉米而已切段加入,加入薑片蔥段和足量的水。

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2、壓力鍋選擇排骨檔,啟動壓力鍋開始燉排骨。

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3、燉排骨的時候就可以準備麵條。麵粉加入自動麵條機內,開啟勁道麵條程序,再放上水杯,經過揉麵醒面出面的過程,20分鐘就能做出新鮮的麵條。

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4、煮好的排骨玉米湯,清爽美味,全是食材原本的味道,加鹽和胡椒粉調味。

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5、湯鍋加水,燒開後下入麵條再煮2分鐘。

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6、煮好的面撈出來,加一些排骨湯,適量的排骨和玉米,撒上一些蔥碎,一碗美味的排骨麵就做好了。

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小貼士:

1、不需要放太多的香料和調料,食材的原汁原味最鮮美。

2、新鮮的麵條更好吃。

這道清甜好吃又不膩的排骨麵食譜您喜歡嗎?歡迎文末交流。

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