【烘焙甜點】冷熱兼可潤喉又解渴~水果紅茶

發表於 2018-05-22 22:18:06 收藏數:0 瀏覽數:108

水果紅茶：製作簡單隨意，卻十分美味；與含有多種添加劑的市售飲料相比，天然健康個還放心。無論是抵禦午後睏意、還是用它招待親朋好友，無疑都是非常合適的飲品。

紅茶：含有多種維生素，常喝可暖胃助消化；紅茶又為發酵茶，品性較溫和且刺激性也較弱，即使是脾胃虛弱人群也可以正常飲用。所含的**，除可提神醒腦，幫助身體緩解疲勞和振奮精神外，還有促進脂肪新陳代謝，以達到瘦身的效果。

我們直接飲用紅茶時，會感覺有淡淡的苦澀味；若加以富含維C的新鮮水果一起燉煮中和，這樣不僅可使紅茶口感更好，而且營養也更為全面，不失為最佳搭配。已經是5月下旬，天氣開始越來越熱，閒暇之餘煮一壺水果紅茶，不論熱喝還是涼飲，那味道都是超棒的~~~

材料：檸檬/蘋果/梨子/奇異果各1個，紅茶2包，老冰糖70克，哈密瓜120克

方法：1、奶鍋中：放入紅茶包、老冰糖

2、加適量清水煮開、1~2分鐘後關火

3、檸檬、蘋果和梨子洗淨、用鹽水浸泡一會兒

4、取出：檸檬切簿片，蘋果、梨子切小塊

5、依次放至奶鍋中、用小火煮沸

6、哈密瓜、奇異果去皮切小塊

7、也放入奶鍋中

8、小火再次煮沸後關火

天熱若冰鎮後飲用，清涼潤喉又解渴；寒冷時煮一壺握在手裡，暖心暖胃更助消化~~~

小貼士：1、水果沒有統一規定，可據各人喜好而定2、煮水果茶，為了美觀和營養，個人不建議去皮再煮 3、若擔心果皮上有殘餘農藥，可以改用鹽水浸泡方法來處理

話題豆幣記錄

共 6 豆幣

閱讀更多 好豆網 的文章

關鍵字: 紅茶 茶 水果