姑娘們，帥哥們，抽一點時間心疼一下自己吧
天天不是奔跑在路上，就是擠在公交上。時間浪費的讓人心疼，人沒好好的吃過一個安生早餐
今天給大家推薦一個簡單的紅豆餅，愛自己保護好自己的胃，做個小餅早上帶到辦公室吃上一個，再開始沒天沒夜的工作吧。
赤紅豆還有暖胃護胃的作用，胃部不好的人多吃些赤紅豆，胃痛胃寒的問題就能有效緩解。赤紅豆中有赤紅豆鹼的成分，這個成分具有消化開胃的能力，伴隨赤紅豆中的粗纖維質蛋白和芳香油，可以解除菜餚的油膩感，赤紅豆能增加食慾，讓你胃口感大增。赤紅豆有溫暖之意，可以去除寒氣，特別對於胃時長寒冷的人來說就適合吃赤紅豆來溫暖胃部。赤紅豆溫暖的作用還可以緩解調節風寒問題，腸道著涼導致的腹瀉也能用赤紅豆來改善。
【製作食材】雞蛋一個，酵母，赤紅豆，白糖，普通麵粉
【製作方法】
第一步：盆中放入500克麵粉，1個雞蛋，4克酵母（現在夏天比較熱，酵母不用再用溫水化開，可以直接倒入麵粉中）
第二步：用溫水和成稍軟些的麵糰，如果喜歡奶香味的也可以用奶粉+溫水和成的奶水和麵，奶粉水比純牛奶要香的多
聞著味道都是甜甜的，很得勁
第三步：醒發至兩倍大，夏天很快一個小時就發好了
第四步：紅豆提前泡上兩小時，再熬製會更容易燉，我今天用的赤紅豆摻一點花豆
煮熟以的後，放白糖，拼用擀麵杖給按壓成泥，實際上輕輕一按就爛了，煮的特別軟
第五步：發好的面再次揉進行排氣，然後搓長條，揪成同等大小的小劑子
第六步：擀成麵餅狀，包入紅豆餡，像包包子一樣，收口以後口超下按下即可
第七步：電餅鐺中刷一點點油，下入做好的餅，煎至兩面金黃即可出鍋了
電餅鐺中間溫度偏高，外圍溫度剛剛好，所以儘量往邊邊上放，烙出來的餅不要太漂亮，金黃金黃的
是不是特別完美，皮很薄，滿滿的紅豆餡，愛紅豆的你不要錯過
一不小心刷了朋友圈，瞬間一群人要來我家做客，我想問你們來是吃餅，還是來看我，哈哈
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