吃醋好處這麼多?99%的人都不知道,趕緊看看!

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醋作為家家戶戶廚房的必備調味品,在烹飪時往往發揮著畫龍點睛的作用。可是醋的品種五花八門,常見的陳醋、米醋、白醋你都知道區別在哪兒嗎?

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陳醋

陳醋是什麼?

陳醋是我們日常生活中最常用到的一種醋,無論是出門吃火鍋,還是在家裡炒菜都離不開它。陳醋也是中國發明的傳統調味品之一,已經有上千年的生產和食用歷史了。

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它主要是以高粱為主料,然後加入酒麴後,採用低溫發酵的方式釀造而成。而陳醋最大的特點即是釀成後可長時間存放且不易變質,這就非常適合作為家用調味品使用啦。

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陳醋的功效

在烹飪過程中,陳醋是可以起到去腥解膩的作用的,同時也能增加鮮香。胃口不佳時,食適量陳醋還能起到開胃的效果哦~~

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陳醋不但是調味佳品,也是可供藥用的哦!對高血壓、肝炎、皮膚病等都具有一定療效和預防作用。當然,食醋雖好,但也不可過量,尤其是胃潰瘍和胃酸過多者切忌不宜食醋!

陳醋怎麼吃?

一、老醋花生

食材:花生、陳醋、白糖、鹽、生抽、蒜

做法

1、冷鍋冷油先把花生炸酥,花生炸好後可噴少許白酒能保持酥脆。

2、醋和糖4:2的比例,再加入少許生抽和鹽,最後蒜末切碎加入拌勻成醬汁。

3、最後將醬汁澆在花生上拌勻,不吃的時候放冰箱密封即可。

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二、醋溜白菜

食材:白菜、陳醋、蔥薑蒜、幹辣椒、生抽、鹽、白糖、水澱粉、香油

做法

1、大白菜洗淨切薄片,蔥薑蒜切末備用,醋、生抽、糖按照3:2:1調勻。

2、起油鍋下蔥薑蒜末、幹辣椒爆香,放入白菜炒軟後倒入醬汁。

3、出鍋前放入少許鹽,加入水澱粉煮到稍粘稠,再滴幾滴香油即可。

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白醋

白醋是什麼?

白醋的主要原料是大米、水和酒精,它的色澤透亮,在菜餚中添加後不會影響到成品的色澤,更多的用於西式餐點和涼拌食物中。

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而比起作為調味料,日常生活中白醋更多的被機智的主婦們用於清潔,它不但隨處可購買,且價格便宜,還能起到一定的殺菌、防黴作用,白醋作為清潔神器其效果十分顯著。

白醋清潔大法

一、清潔馬桶

在清洗馬桶時,可將白醋噴在馬桶內側,多停留幾小時後再用水沖洗掉,這樣可以起到消毒、除臭的效果。

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二、擦洗玻璃

兩杯清水加一勺白醋和兩勺清潔劑,裝在噴霧瓶中作為擦玻璃的清潔劑使用,不僅不會留下痕跡,擦過的玻璃會煥然一新哦。

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三、清洗菜板

菜板在使用完後,可在表面噴一層白醋停留十五分鐘後再清洗,這樣做不僅能消毒殺菌,並且還能去除菜板上的異味。

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米醋

米醋是什麼?

米醋主要是以穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、紅棗、蘋果、葡萄等糧食和果品為原料發酵釀造而成,因此米醋中所含的營養價值是極高的。研究表明常吃米醋對於預防心腦血管疾病也是有益的。

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米醋吃起來是酸甜口感的,相比起陳醋無論是顏色還是味道都要清淡許多,色澤是淡淡的透明玫瑰色,更加適用於做清淡的菜或用於蘸食。

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米醋新吃法

米醋鍋包肉

食材:裡脊肉、米醋、白糖、澱粉、料酒、鹽、姜蔥蒜、胡蘿蔔

做法

1、肉洗淨後切成薄片,在碗中放入少許料酒和鹽醃製半小時。

2、姜蔥蒜切末,胡蘿蔔切絲備好,澱粉加水泡透。

3、澱粉泡到水分層浮出後倒掉表面的水,然後將澱粉水倒入肉中拌勻。

4、起油鍋炸肉至冒泡浮起撈出,然後快速復炸一次。

5、肉炸好後鍋中留少許油,加入米醋、白糖、鹽煮到稍濃稠的醬汁,倒入所有食材翻拌均勻即可出鍋。

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果醋

果醋是什麼?

果醋顧名思義就是用多種水果為原料釀造而成的,因此它兼有水果和食醋的營養保健功能,是一種集營養、保健、食療等多種功能為一體的新型飲品。

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果醋能促進身體的新陳代謝,調節酸鹼平衡,消除疲勞,含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。

果醋的功效

一、美容養顏

經常食用果醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成,從而延緩衰老。另外,果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的pH,控制油脂分泌,擴張血管,加快皮膚血液循環,有益於清除沉積物,使皮膚光潤。

二、提高免疫力

果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧,能在體內與鈣質合成醋酸鈣,增強鈣質的吸收,具有防癌抗癌的作用。

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三、開發智力

果醋中的揮發性物質及氨基酸等具有刺激大腦神經中樞的作用,因此具有開發智力的功效。

四、減肥

果醋中含有豐富的氨基酸,不但可以加速糖類和蛋白質的新陳代謝,而且還可以促進體內脂肪分解,使人體內過多的脂肪燃燒,防止堆積。長期飲用果醋具有減肥功效。

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醋的種類多種多樣,每種醋都有不同作用和功效,現在你都瞭解了嗎?別忘了分享給你家人朋友哦~~


【 互 動 話 題 】

醋作為家中常備調味品

不管做什麼菜總是想加點醋

除了做菜的時候加醋

醋也常常作為一種蘸料食用

今日話題

你吃什麼食物時必須要蘸醋才行?

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