吃醋好处这么多?99%的人都不知道,赶紧看看!

吃醋好处这么多?99%的人都不知道,赶紧看看!

醋作为家家户户厨房的必备调味品,在烹饪时往往发挥着画龙点睛的作用。可是醋的品种五花八门,常见的陈醋、米醋、白醋你都知道区别在哪儿吗?

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陈醋

陈醋是什么?

陈醋是我们日常生活中最常用到的一种醋,无论是出门吃火锅,还是在家里炒菜都离不开它。陈醋也是中国发明的传统调味品之一,已经有上千年的生产和食用历史了。

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它主要是以高粱为主料,然后加入酒曲后,采用低温发酵的方式酿造而成。而陈醋最大的特点即是酿成后可长时间存放且不易变质,这就非常适合作为家用调味品使用啦。

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陈醋的功效

在烹饪过程中,陈醋是可以起到去腥解腻的作用的,同时也能增加鲜香。胃口不佳时,食适量陈醋还能起到开胃的效果哦~~

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陈醋不但是调味佳品,也是可供药用的哦!对高血压、肝炎、皮肤病等都具有一定疗效和预防作用。当然,食醋虽好,但也不可过量,尤其是胃溃疡和胃酸过多者切忌不宜食醋!

陈醋怎么吃?

一、老醋花生

食材:花生、陈醋、白糖、盐、生抽、蒜

做法

1、冷锅冷油先把花生炸酥,花生炸好后可喷少许白酒能保持酥脆。

2、醋和糖4:2的比例,再加入少许生抽和盐,最后蒜末切碎加入拌匀成酱汁。

3、最后将酱汁浇在花生上拌匀,不吃的时候放冰箱密封即可。

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二、醋溜白菜

食材:白菜、陈醋、葱姜蒜、干辣椒、生抽、盐、白糖、水淀粉、香油

做法

1、大白菜洗净切薄片,葱姜蒜切末备用,醋、生抽、糖按照3:2:1调匀。

2、起油锅下葱姜蒜末、干辣椒爆香,放入白菜炒软后倒入酱汁。

3、出锅前放入少许盐,加入水淀粉煮到稍粘稠,再滴几滴香油即可。

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白醋

白醋是什么?

白醋的主要原料是大米、水和酒精,它的色泽透亮,在菜肴中添加后不会影响到成品的色泽,更多的用于西式餐点和凉拌食物中。

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而比起作为调味料,日常生活中白醋更多的被机智的主妇们用于清洁,它不但随处可购买,且价格便宜,还能起到一定的杀菌、防霉作用,白醋作为清洁神器其效果十分显著。

白醋清洁大法

一、清洁马桶

在清洗马桶时,可将白醋喷在马桶内侧,多停留几小时后再用水冲洗掉,这样可以起到消毒、除臭的效果。

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二、擦洗玻璃

两杯清水加一勺白醋和两勺清洁剂,装在喷雾瓶中作为擦玻璃的清洁剂使用,不仅不会留下痕迹,擦过的玻璃会焕然一新哦。

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三、清洗菜板

菜板在使用完后,可在表面喷一层白醋停留十五分钟后再清洗,这样做不仅能消毒杀菌,并且还能去除菜板上的异味。

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米醋

米醋是什么?

米醋主要是以谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、红枣、苹果、葡萄等粮食和果品为原料发酵酿造而成,因此米醋中所含的营养价值是极高的。研究表明常吃米醋对于预防心脑血管疾病也是有益的。

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米醋吃起来是酸甜口感的,相比起陈醋无论是颜色还是味道都要清淡许多,色泽是淡淡的透明玫瑰色,更加适用于做清淡的菜或用于蘸食。

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米醋新吃法

米醋锅包肉

食材:里脊肉、米醋、白糖、淀粉、料酒、盐、姜葱蒜、胡萝卜

做法

1、肉洗净后切成薄片,在碗中放入少许料酒和盐腌制半小时。

2、姜葱蒜切末,胡萝卜切丝备好,淀粉加水泡透。

3、淀粉泡到水分层浮出后倒掉表面的水,然后将淀粉水倒入肉中拌匀。

4、起油锅炸肉至冒泡浮起捞出,然后快速复炸一次。

5、肉炸好后锅中留少许油,加入米醋、白糖、盐煮到稍浓稠的酱汁,倒入所有食材翻拌均匀即可出锅。

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果醋

果醋是什么?

果醋顾名思义就是用多种水果为原料酿造而成的,因此它兼有水果和食醋的营养保健功能,是一种集营养、保健、食疗等多种功能为一体的新型饮品。

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果醋能促进身体的新陈代谢,调节酸碱平衡,消除疲劳,含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。

果醋的功效

一、美容养颜

经常食用果醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,从而延缓衰老。另外,果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的pH,控制油脂分泌,扩张血管,加快皮肤血液循环,有益于清除沉积物,使皮肤光润。

二、提高免疫力

果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,具有防癌抗癌的作用。

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三、开发智力

果醋中的挥发性物质及氨基酸等具有刺激大脑神经中枢的作用,因此具有开发智力的功效。

四、减肥

果醋中含有丰富的氨基酸,不但可以加速糖类和蛋白质的新陈代谢,而且还可以促进体内脂肪分解,使人体内过多的脂肪燃烧,防止堆积。长期饮用果醋具有减肥功效。

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醋的种类多种多样,每种醋都有不同作用和功效,现在你都了解了吗?别忘了分享给你家人朋友哦~~


【 互 动 话 题 】

醋作为家中常备调味品

不管做什么菜总是想加点醋

除了做菜的时候加醋

醋也常常作为一种蘸料食用

今日话题

你吃什么食物时必须要蘸醋才行?

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