半斤裡脊肉,1顆雞蛋,這做法百吃不厭,尤其節後,我家1周吃4次

提到裡脊肉,大多人想到的都是漢堡或者燒烤的裡脊肉片,常吃燒烤過的裡脊肉片會感覺特別油膩,吃多了就沒有食慾,而且這種做法很常見,並不是特別的吸引人。今天,小編就給大家推薦一道美食,無論大人小孩都喜愛,添加了多種蔬菜配上裡脊肉,滿滿的維生素和微量營養元素,好吃健康又美味。

我們只要將裡脊肉炸至金黃,再裹上酸甜的糖醋醬,配上香檬原汁讓美食更加酸香,好吃又開胃。獨特的口味就誕生了,這道【香檬糖醋里脊】,吃完真的很回味,而且會吃上癮的,製作也很簡單,只需要半斤裡脊肉,1顆青椒,這做法百吃不厭,尤其節後,我家至少1周吃4次。

【 製作所需食材】

里肌肉300g

甜椒1/2顆

青椒1/2顆

洋蔥1/4顆

紅蘿蔔少許

澱粉3大匙

番茄醬4大匙

砂糖1大匙

香檬原汁(檸檬汁或者白醋也可以)2大匙

【醃料製作材料】

醬油1大匙

米酒1大匙

白胡椒粉1/2匙

鹽1/4小匙

雞蛋黃1顆

【美食詳細烹飪過程】

1、里肌肉切厚片,甜椒青椒去蒂去耔切片,洋蔥去除外膜切片,紅蘿蔔去皮切薄片

2、將冷藏室拿出的里肌肉解凍

3、切長條

4、加入醃料拌勻至完全吸收,醃約20分

5、加入澱粉拌勻

6、鍋內倒入多一點油,待油溫升高(插入筷子有小泡泡出現) 均勻放入里肌肉, 開中大火, 炸至表面金黃,內層熟透取出

7、將油溫升高,倒入肉條回炸, 蔬菜一起加入,大火油炸,將多餘的水份逼出,將鍋內食材倒至濾網上,瀝掉多餘油脂

8、續原鍋,留約一大匙油,加入番茄醬及砂糖,小火炒至糖融化

9、倒入里肌肉和蔬菜炒勻,關火

10、加入香檬原汁增添酸度

【料理小提示】如果沒有準備購買的香檬原汁,可用檸檬汁或白醋替代

11、翻勻, 盛盤即可享用美食了

【美食小貼士】生活中,買菜時如何挑選裡脊肉呢?

在買肉的時候,買到好的肉,會給做出來的菜品口感加分不少,那麼裡脊肉應該如若挑選呢?首先在外表上要挑選顏色紅潤的,肉質有些許透明。手感上,肉質要具有彈性,用手按一下,幾乎很快就可以復原的。氣味上,會聞到一股豬肉特有的鮮香。還有,吃不完的裡脊肉記得用保鮮膜包裹好後,放進冷凍室冰凍,防治串味壞掉。

感謝您在新年百忙之中閱讀我分享的文章,您的開心和支持為我們提供了無限動力,讓我們為您奉上更多的優質美食,為您的健康美食生活錦上添花。

如果您喜歡請留言,開心就轉發一下,學到知識就點使勁點贊,我是美食特輯小K,您的支持和鼓勵讓我們不再孤單!

【趣味元宵燈謎會】猜一猜下圖字謎?(不會的也可以在評論區輸入666,請教大神幫助,獲得點贊最多的會成為下一期推薦大神)