雙色南瓜花捲,做法簡單,只需一塊南瓜一碗麵粉,好吃又營養

麵粉有很多吃法,別老是蒸普通的饅頭,老吃也會膩。我們可以變著花樣做,做一些外形好看,口感香甜的花式饅頭就是不錯的選擇,先不用吃,光看外形,就非常有食慾。今天我選用的是南瓜,用南瓜和一個麵糰,再用溫水和一個麵糰,兩種麵糰合作在一起,出來就是外表好看,口感極佳的花式饅頭。下面就是準備的食材和做法,感興趣的小夥伴可以認真閱讀一下,試著做一下。

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首先準備黃色麵糰:南瓜半個,白糖1勺,酵母2克,普通麵粉200克;白色麵糰:普通麵粉200克,白糖1勺,酵母2克,溫水150毫升。

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第一步,把南瓜去皮,切半,去掉裡面的瓤,留一半,用刀切成薄片,放在盤子裡,用蒸鍋大火蒸十五分鐘,蒸熟以後取出倒進大碗裡。

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第二步,用勺子趁熱壓成南瓜泥,稍微放涼,加入白糖,攪拌均勻,使白糖融化,再把酵母加進去,這樣溫度不會太高,不會殺死酵母菌。

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第三步,酵母融化後,把麵粉倒入南瓜泥裡,用筷子攪成顆粒狀,下手揉麵,揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵至兩倍大。用同樣的方法,把白色麵糰和好,發酵至兩倍大。

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第四步,發酵好的麵糰裡面有很多氣孔,面板上撒一層乾麵粉,分別把兩個麵糰放在面板上,揉搓排氣,整理成長條,用擀麵杖擀成長方形的薄餅,黃色麵餅放在白色麵餅上面,從一頭卷向另一頭。

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第五步,把卷好的麵餅用刀切成三角的形狀,取一個面劑子尖角朝上,用筷子從中間壓一下,再向後這一下,捏緊,漂亮的花瓣就做好了。

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第六步,蒸鍋簾上鋪一層吸油紙,把做好的生丕擺放在上面,蓋上蓋子餳發至兩倍大,餳發好後,大火蒸三十分鐘,再燜五分鐘,打開蓋子,花式饅頭做好了,看著是不是都有點不捨得吃了,簡直就是一個藝術品。

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這樣做的花式饅頭不僅好看,而且好吃;不僅好吃,而且非常有營養。南瓜的營養成分我都不用多說,大傢伙早都知道,如果覺得這個花式饅頭不錯,就按照我的比例和方法做一下吧,保證新手也會一次成功。我是綠江味道,每天更新美食,喜歡我的作品就關注我一下吧!


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