步驟:1. 莧菜清洗乾淨;2. 鍋中熱油,下莧菜,翻炒3分鐘,加適量鹽和一點點雞精;3. 出鍋吧!莧菜富含鈣鎂鉀,可以減肥輕身,促進排毒,防止便秘。 分享到: 閱讀更多 巴西龜吃小金魚 的文章 關鍵字: 便秘 莧菜 何潔的瘦身花路