茄子富含蛋白質和維生素,多吃茄子不僅有益健康,還有降血壓的功效。炒茄子吃膩了?來學學更美味的茄子做法吧!
主料
茄子1個;植物油適量;鹽3g
孜然粉5g;辣椒粉4g;澱粉適量
製作過程
主料:茄子;
輔料:植物油、鹽、辣椒粉、孜然粉、麵粉
步驟 2
把茄子去皮,切塊
步驟 3
加少許鹽醃製出水分
步驟 4
撒上澱粉拌均勻
步驟 5
熱鍋涼油,油 熱8成下茄子塊
步驟 6
炸到茄子外表發黃熟透,倒掉多餘的油
步驟 7
關火,加孜然粉、辣椒粉
步驟 8
拌均勻即可
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