炒飯,炒麵經常吃,流行於北方的炒餅可曾吃過?

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炒飯,炒麵經常吃,流行於北方的炒餅可曾吃過?

今天給大家分享一道好吃的炒餅,既有主食又有菜,非常方便省事,輕鬆就能解決一頓飯的問題。我是一個純正的南方人,在來北方之前,根本就不認識炒餅。直到現在,我還清楚記得第一次吃炒餅時的情景。那是我剛來北方的第一份工作,第一天入職,中午跟同事一起去吃飯,組長做主給每個人都點了一份炒餅。我向大家詢問什麼是炒餅,結果所有人都很吃驚,很詫異地問我說:“你居然不知道炒餅,你沒吃過炒餅嗎?”

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炒餅,估計好多南方人聽都沒有聽過。這是一種在北方地區廣泛流行的傳統麵食,典型的粗糧細作。人們只要把熟的大餅切成細絲,再配上蔬菜、雞蛋、肉類等食材,加油爆炒,就可以做出最家常的炒餅。炒餅,雖然很普通,但是卻不簡單。一份炒餅就能包含我們人體所必需的多種營養物質。比如:大餅對應的是碳水;雞蛋對應的是蛋白質;蔬菜對應的是維生素。當然這些說得有點大了,北方人之所以那麼喜歡炒餅,最主要的原因還是“快”。尤其是上班的時候,吃飯時間本來就短,炒餅只需幾分鐘就能出鍋,可以大大節省用餐時間。加上炒餅中既有菜,又有蛋,也符合人們追求營養的初衷。那麼下面我就給大家分享這道簡單的炒餅做法,北方的朋友可以看看,南方的朋友可以學學,自己試著做一下,真的非常不錯。

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【素炒餅】

所需材料:大餅2角,捲心菜1個,雞蛋2個

配料:生薑3片,大蔥1段,小蔥2根,胡椒粉、五香粉、香油少許,蠔油、生抽、食鹽、雞精適量。

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製作方法:

1.把卷心菜和大餅都切成細絲,雞蛋打成蛋液,再把大蔥和生薑都切成末,最後再切點蔥花。

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2.起鍋燒火,等鍋熱之後,倒入適量的食用油,然後倒入打好的雞蛋液。

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3.將炒好的雞蛋推到一邊,用餘油將蔥、姜炒出香味。

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4.再倒入切好的捲心菜絲,和雞蛋一起翻炒均勻。

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5.倒入切好的大餅絲,再加入少許清水。

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6.加入適量的生抽和蠔油,再加入少許的胡椒粉、五香粉,最後再加入食鹽和雞精調味。

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7.將所有調料跟炒餅一起翻炒均勻,再倒入少許香油,撒上一些蔥花,再炒均勻後即可出鍋。

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8.喜歡吃辣的小夥伴,在起鍋之前可以放一下辣椒油。

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簡單美味的家常素炒餅就完成了。餅絲既柔軟又有嚼勁,是一種不同的口感享受。不過需要注意的是,做炒餅的大餅最好是沒有發麵的死麵餅。

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