初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

冬末春初,乍暖還寒,隨著疫情的控制,復工、上班也陸陸續續地開始了,但是鍛鍊身體,提高抵抗力還是不能鬆懈的,要做到勞逸結合,飲食規律。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

換句話就是說多運動,多吃水,多吃水果,而日常多吃橙子可適量補充維C。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

現如今,隨著社會的日益發展,我們的健康意識逐漸提高,特別是我們開始注重飲食健康。這主要在於我們開始關注什麼食物,什麼水果吃了對我們身體素質水平有極好的幫助。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

今天就為大家帶來幾款水果, 它剛好就在初春3、4月份口感最佳,又酸又甜又新鮮,只有春天能吃到!

秭歸臍橙

飲食健康可以讓我們不僅享受到食物和水果本身的美味,而且還提高我們自身的身體素質!

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

說到這裡呢,小編我推薦給大家一款新鮮秭歸臍橙, 這款水果不僅口感優質,營養價值也十分的高!如果你們喜歡的話可以去試試這款臍橙!

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

秭歸臍橙生產於湖北的秭歸,地處三峽河谷地區。境內氣候溫和,冬暖夏涼,雨量充沛,為橙子的生長提供了得天獨厚的生長環境。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

秭歸臍橙正所謂,好山好水才能養好橙,這個地方土壤肥沃,雨量豐富,光照充足,是個環境質量良好的好地方。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

它果香十足,爆甜多汁,金燦燦的果肉散發著濃濃的橙子清新果香。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

當你一口咬下去,一口爆汁,你的嘴裡全是濃濃的果肉的香甜,舌頭滿是果肉的甘甜。


塔羅科血橙

蘋果,橙子等水果都有很高的維生素含量,對我們的身體非常好。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

然而水果不僅僅只是為了補充身體的能量,更應該擁有香甜的口感,滿足我們的口腹之慾。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

決定一個橙子的好壞,最主要的條件,就是果實本身的甜度, 塔羅科血橙產自四川,光照充足,雨水豐沛,從根本上保證了橙子的甜度與水分。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

小編剛收到貨就切開品嚐了一個,它的肉厚並且香甜多汁,一送進口中便爆出汁水,每一口都甜在心裡,美味無法阻擋呀!帶著血橙的清甜香氣,在舌尖綻放無限專屬於亞熱帶的活力甜蜜。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

塔羅科血橙中含有多種有機酸,維生素可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益;還能夠抗氧化,強化免疫系統,抑制腫瘤細胞生長,可以說是功效十足,優點多多。


奉節臍橙

奉節臍橙最大的特點就是汁水足,由於超高的出汁率,在奉節,人們都叫它可以“喝”的橙子。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

為了保證最自然的口感,當地的果農一直沿襲山地手工耕作方式,堅持不打甜蜜素、催紅素,不打蠟,奉節臍橙一直生活在陽光雨露中,飲著純淨的長江水,吸收著大自然的精華,吃起來更放心。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

對半切開就能挖出果肉,清新果香四溢的臍橙還富含了高營養價值,色澤鮮亮。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

將甜滋滋的一瓣放進嘴裡,鮮嫩可口、味美多汁,每一口都能感受到果汁在嘴裡爆炸的快感,吃完手上都是香香的橙子味。

初春提高抵抗力不鬆懈,除喝水外,這3種水果不能少,補維C又好吃

很多人都知道臍橙可以美容養顏,但很少人知道臍橙還可以防止癌症,對於軟化和保護血管也有一定作用,甚至可以促進血液循環。

對很多膽固醇高和血脂高的人們來說,臍橙也是相當有益的食物。



分享到:


相關文章: