在丁榮晶教授《心肌梗死與心肌康復》讀者作者交流群裡，有患者問：冠心病二級預防包括哪些方面？下面小編帶領大家瞭解一下。
冠心病的二級預防是冠心病防治的一個基本的策略之一，非常重要。具體包括這幾方面：營養處方、運動處方、戒菸、心理處方、藥物預防這幾詳細瞭解。
冠心病二級預防包括哪些方面
飲食方面，飲食對於預防心絞痛也是很重要的作用的。飲食一日三餐，粗細搭配，飲食多樣化，七八分飽，蔬菜，水果，白肉（雞、魚、蝦），七八個堅果，每天保證十種食物，食物多樣化，什麼都可以吃，什麼都少吃，另外，飲食清淡，少鹽。
2.運動方面，要合理健康有效的運動，要求必須是有氧運動，在運動的過程中，除了運動的強度，還要注意運動的時長，儘量做一些有效的運動，因為合理的運動可以減輕壓力、控制體重、降低血壓等可以預防冠心病心絞痛的發生；
3.戒菸，平時生活中一定要戒菸，同時，也避免二手菸，因為戒菸會減少患有冠心病的發生；
4.心理方面，平平時生活中中保持良好的心情，避免情緒激動，抑鬱，勞逸結合，調整好生活作息，注意休息，保持平穩的心態；
5.藥物預防方面，主要就是我們常說的ABCDE裡面的ABCD，A就是阿司匹林、和抗心絞痛，B就是那麼Beat—blocker就是Beta受體阻滯劑，為控制血壓；C是他丁類藥物控制膽固醇；D是控制飲食和治療糖尿病；
通過上面幾方面的瞭解，平時生活中，我們一定要嚴格按照上面的幾方面做好二級預防，因為只有做好二級預防，才能阻止與延緩動脈硬化的發生。才能避免冠心病併發症的發作！
如果有不瞭解之處，可以加群與專家共同交流學習。
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