在我國居民死亡的主要原因中，心血管因素一直佔據前列，可見心血管疾病之多。而冠心病，則是眾多心血管疾病中的一員！冠心病有很多種類型，我們耳熟能詳的心絞痛、心肌梗塞、猝死都是冠心病家族中的一員！冠心病真的是一個常見病，多發病，也是嚴重威脅我們生命安全的罪魁禍首！
我們是一個講究吃的國度，冠心病和吃到底有哪些因素呢？咱們一起來看看！
一、冠心病和吃有什麼關係？
冠心病還真的和飲食有著千絲萬縷的聯繫，冠心病患者需要低鹽低脂飲食，而且需要避免暴飲暴食以及不規律飲食！如果真的不注意這些，可能會導致冠心病高發以及併發症多發！所以，如果是高鹽高脂、油膩高能量的這些食物，還是需要減少服用！否則的話，等到後悔的時候，恐怕就晚了！
二、冠心病病人不能吃什麼？
食物不是毒藥，在我看來，冠心病病人什麼都可以吃，只是吃的量多量少的問題而已。其實高鹽高脂也好，高能量也好，也只是相對禁忌，真正不能吃的食物是——毒物！保證營養均衡攝入，保證膳食營養平衡，才是冠心病患者飲食的最大要求！
三、教你一招學會怎麼吃？
我給自己定了一個吃的規矩，就是每天吃飯時什麼菜自己最不喜歡吃，就多吃幾口。哪個菜自己經常吃不到，自己就多吃幾口。很多人會有疑問怎麼會這樣呢？這就是保證不暴飲暴食、均衡攝入營養的法寶之一。至於為什麼這樣？恐怕你仔細想想就明白了！
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