在我国居民死亡的主要原因中，心血管因素一直占据前列，可见心血管疾病之多。而冠心病，则是众多心血管疾病中的一员！冠心病有很多种类型，我们耳熟能详的心绞痛、心肌梗塞、猝死都是冠心病家族中的一员！冠心病真的是一个常见病，多发病，也是严重威胁我们生命安全的罪魁祸首！
我们是一个讲究吃的国度，冠心病和吃到底有哪些因素呢？咱们一起来看看！
一、冠心病和吃有什么关系？
冠心病还真的和饮食有着千丝万缕的联系，冠心病患者需要低盐低脂饮食，而且需要避免暴饮暴食以及不规律饮食！如果真的不注意这些，可能会导致冠心病高发以及并发症多发！所以，如果是高盐高脂、油腻高能量的这些食物，还是需要减少服用！否则的话，等到后悔的时候，恐怕就晚了！
二、冠心病病人不能吃什么？
食物不是毒药，在我看来，冠心病病人什么都可以吃，只是吃的量多量少的问题而已。其实高盐高脂也好，高能量也好，也只是相对禁忌，真正不能吃的食物是——毒物！保证营养均衡摄入，保证膳食营养平衡，才是冠心病患者饮食的最大要求！
三、教你一招学会怎么吃？
我给自己定了一个吃的规矩，就是每天吃饭时什么菜自己最不喜欢吃，就多吃几口。哪个菜自己经常吃不到，自己就多吃几口。很多人会有疑问怎么会这样呢？这就是保证不暴饮暴食、均衡摄入营养的法宝之一。至于为什么这样？恐怕你仔细想想就明白了！
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