蝦,是一種常見的食材,營養豐富,肉質鬆軟。據現代營養學研究表面,蝦的營養價值極高,不僅能夠很好的增強人體的免疫力,還能補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦,對於腎虛、畏寒、腰膝痠痛等病症有一定的幫助。
那麼,作為美食,鮮蝦的做法也是多種多樣,今天就為大家推薦一道經典的鮮蝦菜餚——黃金蝴蝶蝦!
肉感超酥脆,教你在家也炸出高大上的美味。
今日推薦:黃金蝴蝶蝦
用料:鮮蝦 一斤左右,麵包糠 60克,澱粉 40克,雞蛋 1個,料酒 少許,鹽 5克
黃金蝴蝶蝦的做法:
1,把蝦清洗乾淨。
2,去掉蝦頭、蝦殼,留下尾巴。
小技巧/ps:處理蝦的時候,可以把蝦開背,去處泥腸,但是注意不要把蝦肉切斷,可以從尾巴中間穿過去進行去除。
3,把所有的蝦都處理好,再加點料酒(黃酒),加點鹽進行浸泡。
小技巧/ps:浸泡前記得沖洗乾淨,如果喜歡胡椒粉,也可以在醃製時撒一些。醃製時間不用太長,一刻鐘即可,主要用於去腥。
4,準備雞蛋,把雞蛋打碎攪拌,用剛剛處理好的蝦直接沾一下雞蛋液。
小技巧/ps:記得讓蝦表面充分粘到雞蛋液,這樣方便後續操作。
5,準備麵包糠和澱粉,把剛剛沾過雞蛋液的蝦直接放在麵包糠和澱粉上。
小技巧/ps:沾過雞蛋液的蝦再沾麵包糠,會具有一定的粘性,可以讓麵包糠不容易脫落。同時,雞蛋搭配鮮蝦,也更有營養性。
6,把所有蝦都準備好,沾上面包糠和澱粉。
小技巧/ps:蝦頭上可以多沾點,後續炸出來的效果也會好看一些。
注意:麵包糠和澱粉的含量對於蝦的外觀來說,有決定性的作用。含量越多,看上去越大,反之亦然。
7,起鍋熱油,準備油炸。
8,等到蝦的香味出來了,顏色變成金黃色,就可以出鍋擺盤了。
小技巧/ps:沾點番茄醬,味道也是不錯的。如果不喜歡粘著吃,可以在之前步驟的雞蛋液中加入少許鹽進行調味。
是不是很簡單呢,大家不妨試試吧,讓這道美味的“黃金蝴蝶蝦 ”成為你過年年菜的一份子吧!
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