每天都喝牛奶的孩子，和不喝牛奶的孩子，一年後的差別非常大！
牛奶是許多家庭為孩子準備的一種飲料，尤其是大多數父母認為給孩子喝牛奶很好，會讓孩子身體更強壯，所以會每天給孩子喝一杯。
但有些人認為牛奶的效果沒有那麼大，不管喝不喝都沒關係，那麼，每天喝牛奶長大的孩子，和不喝牛奶的孩子有什麼區別呢？
林林和小英是一對好姐妹，今年8歲，林林上小學時，林林母親堅持每天給孩子喝牛奶。
但小英媽媽認為小英比同齡人高，所以沒有必要喝牛奶。
但是現在小英的媽媽很困惑，是不是每天喝牛奶真的有很多好處？
原來現在的小英比林林低了一半頭，身體也不太好，三天兩頭的生病。
事實證明，從小就堅持喝牛奶的孩子確實對他們的健康有好處，那麼經常和牛奶，和不喝的，會有哪些差距？
1、牛奶富含鈣，能促進骨骼發育
現在市面上有很多小吃，很多沒有營養，但貪得無厭的寶寶就喜歡吃。
可是堅持喝牛奶可以彌補營養不足，幫助孩子養成健康的飲食習慣，富含鈣的牛奶可以促進骨骼發育，為孩子的長高提供充足的能量。
2、減少疾病，增強身體免疫力
孩子小，身體發育不好，所以經常會受到一些疾病困擾，現在孩子身體都很嬌貴，一旦生病了，父母會立即送孩子去醫院看病。
但這會使孩子身體產生抗藥物抗體，自身免疫力下降，很容易受環境影響，又會生病。
如果你從小就讓孩子喝牛奶，牛奶中的各種營養物質可以幫助孩子提高免疫力，減少疾病的發生。
每一次生病，都會對孩子脆弱的身體造成損害，所以，多喝牛奶可以提高孩子的抵抗力。
也能使你的孩子身體強壯，增強他的體質，以抵禦外來病毒的入侵。
3、促進大腦的發育
牛奶富含牛磺酸，能促進人腦神經細胞的發育，誘導細胞產生新的遺傳物質，調節激素的釋放，改善腦細胞的活動，增強人類的記憶力。
此外，牛磺酸在兒童的中樞神經系統和視網膜發育中起著重要作用。
一旦缺乏，兒童可能會出現智力遲鈍、視網膜功能障礙等問題。
當然，家長需要注意的是，市場上很多牛奶也是混合製造的"人造奶"，所以選擇牛奶時也應該挑剔，如何選擇，家長要擦乾眼睛。
1、根據名字判斷它是好是壞。
現在超市的牛奶貨架上，真的有很多奶製品，父母和孩子在選擇的時候也會不知所措。
其實父母不能根據孩子的喜好為孩子選擇牛奶，那好選擇鮮奶或純牛奶給孩子喝。
一些酸奶發酵奶和其他口味的牛奶飲料不給孩子喝，因為很多酸奶是人工加工的，這可能會傷害到孩子。
2、看看配料，瞭解營養。
為孩子買牛奶或酸奶，第一選擇是新鮮牛奶，如果不是這樣的話，儘量不要為孩子買牛奶。
所以選擇牛奶時，必須先看成分，在購買前瞭解營養成分。
在為孩子喝牛奶的同時，父母也要注意保持孩子的脾胃。
最好不要喝冷牛奶，因為溫牛奶可以促進孩子消化，同時也能促進營養的吸收。
除了在選擇時需要注意，如何喝牛奶也是講究的，尤其是在這兩種情況下，嬰兒都不能喝牛奶。
1、1歲以下嬰兒
嬰兒最好在此期間飲用母乳。
牛奶中的含鹽量高於母乳和奶粉，這將加重嬰兒的身體負擔。
此外，牛奶不像母乳那麼容易被吸收，如果一歲以下的嬰兒長時間飲用，會影響消化和身體發育。
2、對牛奶過敏的孩子
嬰兒對牛奶過敏主要是因為牛奶蛋白過敏。
如果是這種情況，可以喝酸奶或者可以喝幾個月的氨基酸配方，然後慢慢地用水解奶粉代替它，最後嘗試部分牛奶，如果不行，那建議孩子不要喝了。
如果嬰兒在這兩種情況下直接喝牛奶，就會出現腹瀉。
當孩子處於發育階段，你會發現，堅持喝牛奶是正確的選擇，而且牛奶現在也不貴，基本上每個人都能負擔得起。
身為寶媽的我認為，為了孩子們的健康成長，你仍然需要給予他們最好的照顧，從每天喝一杯牛奶開始，讓他們一天比一天強壯。
不要以為只有男孩需要強壯的身體，女孩也需要，這樣疾病就不會輕易找到孩子，冬天喝牛奶也不容易感冒，所以每天喝一杯熱牛奶，保暖身體，對孩子是有好處的，你家孩子會喝嗎？
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