在許多家長的意識裡，牛奶已經與孩子身高掛鉤，這是正確的觀念。然而實際操作起來，不少家長卻好心辦壞事，一切還要從選擇牛奶說起。
7歲女孩2年堅持喝牛奶，身高卻不見長，醫生直搖頭：這些不是牛奶
曾聽過一件事，想必許多家長正在犯同樣的錯誤，希望可以為育兒拉響警鈴。寶媽身高不足160cm，因此她對於自己孩子的身高格外上心。寶媽懷孕之初，就注意補充營養，用她的話說就是，在母胎中提前打響生長髮育戰役。
在女兒5歲時，寶媽可謂用心至極，運動和飲食雙管齊下。為女兒報名舞蹈、游泳等興趣班，每天讓她喝1~2盒牛奶。小孩子一般比較牴觸純牛奶，寶媽的女兒也同樣如此。寶媽曾多次看到女兒偷偷扔掉，或者喝完又吐掉牛奶的情況。
她十分擔心女兒的發育情況，於是多次給女兒更換牛奶。女兒對於優酸乳、兒童牛奶等味道酸甜的牛奶比較接受，因此一直喝這類牛奶。就這樣堅持喝了2年，寶媽卻發現女兒的身高不見長，每次量身高都讓寶媽疑惑不已。
2年前，女兒的身高應該算同齡人的平均值，可是喝了2年牛奶身高卻漸漸落了下風，寶媽實在憂心。於是，帶著女兒去醫院做了相關檢查。寶媽向醫生道出心中的困惑，醫生聽後直搖頭：“你女兒這兩年喝的這些不是牛奶，對於身高發育沒多大益處，反而存在不少害處。這些牛奶酸甜的味道就是靠著添加劑合成的，孩子多喝或者長久的喝都可能阻礙生長髮育。”
寶媽一聽，大驚失色，連忙向醫生表示自己沒有這個概念，到頭來還是無知害了女兒。醫生安慰寶媽，說現在發現還來得及。
家長們不要再給孩子喝這些“假牛奶”：
01核桃奶
市面上很多牛奶都打著多效的招牌，其中核桃牛奶除了長高，還有利於大腦發育，這令許多家長深信不疑。因為核桃補腦有科學解釋，但是核桃牛奶多數是用添加劑調製的，可能裡面核桃的成分很少或沒有。
02高鈣奶
高鈣奶也是很多家長的選擇，是因為名字中的“高鈣”。在我們的常識中，鈣對孩子的生長髮育起到至關重要的作用。但是高鈣奶中鈣質多是孩子難吸收的碳酸鈣等，且還會加重孩子的腸胃負擔。
03早餐奶
許多家長都會被這個名字給迷惑，把它充當孩子的早餐，且早餐奶的味道極佳，十分受孩子歡迎。但是早餐奶中促進生長髮育的“真牛奶”極少，而添加劑較多，比如添加大量的白砂糖、食用香精等以調試出麥香等味道。
家長為孩子的生長髮育可謂煞費苦心，除了要有科學理念，還要實行正確做法。
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