你給孩子喝的“牛奶”，可能根本不是奶！家長不要被騙了
現在很多商家看中了家長對孩子的高度重視這條商機，不斷地出現乳製品，逛超市的時候，各種各樣的兒童牛奶數不勝數。家長出於對孩子的關心，希望孩子營養跟得上，時不時 的給孩子買一些牛奶，可還是效果卻微乎其微，在這裡小編要告訴家長，你們買的牛奶可能不是牛奶，對孩子的健康並沒有什麼幫助，長時間的飲用反而還會給孩子帶來健康問題。下面小編給大家分析一下市面上的奶哪些適合給孩子喝。
現在大家見得多的的牛奶有鮮牛奶、純牛奶、調製乳、乳飲料。
一、鮮牛奶和純牛奶
鮮牛奶通常採用的是常溫的巴氏滅菌，而純牛奶是超高溫滅菌，由於滅菌方式不同，鮮牛奶運輸的時候需要冷藏，保存日期較短，而純牛奶能在密封狀態下，常溫保存較長時間。從營養分析角度，鮮牛奶的營養最為豐富，純牛奶營養其次。另外，小編給家普及一個小知識，很多人定性的認為，保存日期越長，說明防腐劑越多，事實是純牛奶和鮮牛奶都沒有防腐劑，純牛奶保存時間久是因為他的超高溫滅菌個密封。
所以純牛奶和鮮牛奶是家長的不二選擇。適齡人群1歲以上因為太小的話，孩子的腎臟發育並沒有完全，喝了反而會加大孩子的負擔。
二、調製乳
還有一種牛奶，很多家長都認為是好牛奶的就是商場上貼的兒童乳製品，這一類牛奶有兩個特徵，第一個就是這類奶含乳料只需要達到80%，還有一個就是為了牛奶的口味，加了一些其他的成分。
一般情況下，偶爾給孩子換換口味是沒有問題的，但是如果長時間的飲用，會給孩子帶來肥胖的危險，從而適得其反，另一方面黑心商家對外宣稱，裡面加入了DHA、鈣、鋅等發育元素，但是這只是商家玩的文字遊戲，可以說微乎其微。
三、乳飲料
乳飲料和調製乳有很大的相似之處，很多家長經常會買混，所以提醒家長們在買的時候一定要注意包裝，如果配料表第一項寫的是水，大家就要知道這類牛奶牛奶的含量少的可憐，這類產品全靠糖和香精加上色素，與一般飲料沒多大區別，這類產品不適合孩子喝，黑心幼兒園經常混淆乳飲料和純牛奶，說是改善口味！孩子因為無知，每天都在喝這類不健康的飲料。
所以，小編提醒大家，各位家長在選擇牛奶的時候，注意下配方，一般配料表越短，說明越好，是不是奶的判據就是蛋白質是否≥ 2.9 g/100 g，碳水低於5.0，鈣越多越好，鈉越少越好！還要注意不適宜人群！
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