相信很多爸爸媽媽和我一樣，面對琳琅滿目、各種品牌的奶製品該如何挑選一直心存疑慮。趁著雙十一，山賊君希望花一些篇幅和大家挨個分享鮮奶、酸奶和奶酪應該如何挑選，並按照類別做出推薦，以便諸位爸爸媽媽擦亮雙眼更好的“囤貨”。
為了更好的瞭解各大品牌，也特地去超市“採風”，分析的主要依據是考慮營養和健康，希望通過此篇整理分析能夠讓大家一目瞭然。如果因為篇幅過長，一下子記不住也沒關係，推薦收藏備用！
鮮奶、酸奶、奶酪本質上都是牛奶，但因為奶源、加工工藝、食品添加劑以及儲藏方式等因素，會導致蛋白質、鈣和其它微量元素有差異。 一般情況下，奶源好，奶製品的營養也會更豐富。
每一PART主要從一下三個方面去分析。
1、什麼時候給孩子吃？
2、如何挑選及注意點？
3、產品推薦？
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Part 1、牛奶
一、什麼時候孩子可以喝牛奶？
1歲以上的寶寶就可以喝牛奶了。孩子在一歲前，建議母乳或配方粉餵養，牛奶含有高濃度的蛋白質和礦物質，會給新生兒尚未發育成熟的腎臟帶來壓力。二歲以下的寶寶，是要以配方奶粉為主，牛奶為輔。
二、喝牛奶的好處
牛奶比較容易消化和吸收，營養又非常的豐富，對於孩子的成長髮育也有著很大的幫助。現在市面上牛奶的種類很多，很多家長不知道應該如何來進行選擇，不知道孩子應該要喝哪種牛奶好，下面就給大家詳細介紹一下那些適合以及不適合孩子喝的牛奶。大家一起來看看吧！
三、給孩子選擇牛奶的原則
（一）主動避開“牛奶偽君子”
這幾種奶根本不是“牛奶“，貴還沒有營養！
超市中各種各樣的牛奶，很多寶媽都是根據孩子的口味來選的，包括我自己。後來開始關注成分表之後，才發現如下這些“偽牛奶”根本不適合孩子多喝，對孩子的生長髮育不僅沒有利反而可能還有害處。
1、早餐奶：本質上是牛奶飲品，含乳量很低，反而含很多添加劑，蛋白質、鈣質等含量也微乎其微。不如選擇給孩子喝常溫奶或巴氏冷藏奶。豐富營養可以加入麥片等穀物。
2、高鈣奶：純牛奶中已經含有很高的鈣量100克大概含有120毫克鈣，而且吸收和利用率都比較高，打著高鈣的口號也不可能高太多。
某國產品牌高鈣奶
某進口品牌高鈣奶
不管是進口品牌還是國產品牌的高鈣奶，你會發現產品類型都屬於：調製乳系列！就是都有添加。
3、兒童牛奶：真的要警惕所有打著兒童標識的兒童食品。兒童奶一般味道比較獨特，甜甜的。這些牛奶裡大多含奶量比較少，很多都是香精勾兌的，所含有的營養成分也是微乎其微的，反而含糖量高。就算是安佳進口兒童牛奶。我們也會看到濃縮菠蘿汁，菊粉，檸檬酸鈉、食用香精等食品添加劑。耳熟能詳的伊利QQ星兒童成長牛奶、蒙牛未來星兒童成長牛奶，也不建議作為常喝牛奶。蒙牛未來星兒童成長牛奶定位是全脂調製乳，配方里除了生牛乳，還添加了其他糖和添加劑，其他配方白砂糖，低聚半乳糖，低聚果糖，牛磺酸，乳清蛋白粉，DHA藻油，維生素E，食品添加劑（3種），食用香精。碳水化合物達到13.8g/100ml，鈉的含量高達110mg/100ml，125ml裡碳水化合物9.1克，脂肪4.5克，含糖量也算是比較高了。另外，
這款牛奶的鈉含量高達110mg/100ml，尤其要謹慎選擇。
還有一種是復原乳。大家常見到的旺仔牛奶，不知道是否有注意到包裝上的復原乳幾個大字。“復原乳”指的是把牛奶經過兩到三次高溫處理，濃縮、乾燥後形成的濃縮乳或者是奶粉，只要加入適量的水，就可以製成和原乳相似的乳液。
我們一起看下旺仔牛奶的配方和營養成分。配方是全脂乳粉，煉乳，白砂糖，食品添加劑（2種）和食用香精，為了保證口感，配方里加了煉乳、砂糖和香精，蛋白質和鈣含量都相對低，營養成分相較於鮮牛奶而言極低，同樣不適合給孩子補充營養，這種絕對不能當讓孩子當牛奶喝。偶爾作為零食也就罷了。
4、乳酸菌飲料：活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌，而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲存，而且大部分活性只能保持短短几天。如果你看到的乳酸菌飲料保質期很長，那麼孩子喝到的很可能是“糖水”。以蒙牛酸酸乳為例，細看成分表，糖漿、白砂糖、低聚異麥芽糖、濃縮蘋果汁都排在前幾位。碳水化合物含量不低，但是蛋白質和脂肪這類營養物質微乎其微，打入冷宮+1！
5、各種果味奶：含乳量很低，也不含任何水果的營養，除了口感很討寶寶們喜歡之外，再也沒有更多的優點了。
這些造型可愛的果味奶都建議儘量少給孩子喝。
6、調製奶（含乳飲料）：添加了某些營養元素的牛奶，不是100%生鮮乳為原料的都會寫明“調製奶”。調製奶有巴氏殺菌的也有高溫殺菌的，有一定含量的蛋白質和鈣，但脂肪、特別是碳水化合物含量往往偏高。需要控制體重的人，要少喝。營養價值也不能與純牛奶相提並論。
（二）冷藏鮮奶or 常溫牛奶
大多數人會認為冷藏牛奶比常溫奶好，覺得冷藏奶採用巴氏殺菌，對各種營養損害很小。但其實不論是巴氏滅菌還是超高溫滅菌，牛奶最重要的營養物質：鈣和蛋白質都沒有太大變化。所以選購常溫純牛奶還是冷藏鮮奶，按你自己的需求（比如保質期、口感、價格）選就好了。有條件經常逛超市的可以購買鮮奶，但保存時間比較短，同樣必須低溫保存。一般情況下，我都會選擇常溫奶，攜帶方便，趁著各種網購促銷也可以囤貨一些。要知道，牛奶這種屬於易耗品，常喝的話基本上不用擔心過期。至於選擇哪一款牛奶品牌，爸爸媽媽們可以學會看營養標籤，按照營養成分選擇給孩子喝的牛奶。
四、實探分析與總結
純牛奶的配料表上面可以看到配料只用一種就是鮮牛奶(生牛乳）。鑑別純牛奶的好壞先從營養成分著手更加直觀。這裡主要列出蛋白質、脂肪，碳水化合物，鈣以及鈉含量。在超市和電商上找到二十幾款全脂牛奶，並在營養元素上做了對比。
（一）實探分析
1、以上調研中，蛋白質含量和鈣含量是反映牛奶質量的重要指標。我國國家標準中規定鮮牛奶蛋白質含量不能低於2.9%，發達國家蛋白質含量標準是3.0%以上，依據此標準，上述列表中所有牛奶品類均符合。但是對於無任何添加的生牛乳來說，蛋白質含量越高，說明牛奶的質量越好。列表中能夠達到3.5%含量蛋白質的已經是達到高標準了，此處列出來，供大家參考：聖牧有機純牛奶，樂荷有機純牛奶，愛氏晨曦純牛奶，特侖蘇有機純牛奶，萊愛家全脂牛奶、明治醇壹鮮牛奶、荷高全脂牛奶。
給孩子喝的牛奶我們還要關注另外一個指標：單位鈣含量。鈣不僅可以促進孩子身高的發育，還具有增強記憶力等作用。我國正常奶源的牛奶平均含鈣量大約在110mg/100ml，按照我國《食品營養標籤法規》規定：每100克固體食品中鈣含量≥240毫克，每100ml液體食品≥120ml時達到“高鈣”標準。列表中單位鈣含量超過120mg/100ml的有：安佳全脂純牛奶、樂荷有機、德運全脂純牛奶、愛氏晨曦、特侖蘇有機純牛奶、萊愛家、甘蒂牧場、荷高全脂牛奶、荷蘭乳牛全脂牛奶。德亞因為只是採用德國奶源並在當地生產，卻只在中國售賣而飽受爭議，此處不做特別推薦。
上述列表中，綜合蛋白質和鈣含量都達到優質推薦的牛奶品牌：樂荷有機純牛奶、愛氏晨曦純牛奶、特侖蘇有機純牛奶、萊愛家全脂牛奶、荷高全脂牛奶。
當然，作為孩子來講，牛奶裡的鈉含量我也會特別關注。過多的鈉攝入會增加兒童腎臟和肝臟的負擔。選擇單位含鈉量比較低的牛奶也是優選，要知道我們平時吃的1克鹽中就含有大約393毫克的鈉，再加上其他調料中的鈉含量以及蔬菜本身包含的鈉含量，都有可能導致孩子鈉攝入量較高。所以，以後在購買食物時，一定要看看食品包裝袋上的營養標籤來對號入座了。單位鈉含量高的牛奶建議家長謹慎選擇。樂荷有機牛奶的鈉含量是上面推薦的幾款產品中最低的。
2、關於奶源
在這裡，想和大家分享的另外一個選購標準是參考奶源地。奶源，向來是決定乳品質量的關鍵。牛奶的標準，歐洲最高，歐洲高於澳洲，澳洲高於美國。歐洲奶源好是因為畜牧業特別發達，溫帶海洋性氣候特別適合牧草的生長，也造就了傳說中的”黃金奶源帶“。荷蘭是歐洲西部畜牧業最發達的國家，如果僅計算種植業和畜牧業，荷蘭的畜牧業佔農業總產值比重高達84.37%。現在世界上絕大多數的黑白花奶牛最初都是從荷蘭北部起源的。並且荷蘭對於奶製品的監管也相當嚴格，這個是其他國家無法比擬的。
在推薦的樂荷有機純牛奶、愛氏晨曦純牛奶、特侖蘇有機純牛奶、萊愛家全脂牛奶，荷高全脂牛奶中，來自歐洲奶源的牛奶有愛氏晨曦純牛奶、萊愛家全脂牛奶，來自荷蘭奶源的有樂荷有機純牛奶、荷高全脂牛奶。
3、關於有機
很多人都說買有機食品就是交智商稅，個人並不認同。有機僅僅代表純天然、無汙染、無添加，這難道不是對食品最基本的要求嗎？
給孩子喝的牛奶我真心推薦有機系列，至少安心，可能很多人不知道有機奶的標準，有機牛奶的要求給大家簡單介紹一下：首先奶牛是有機的，吃天然牧草長大，不打激素；牧草施的是牛糞發酵形成的有機肥料，不打殺蟲劑。在後期加工中，絕不加入防腐劑、抗生素等物質，這一切的條件都具備才可以生產出有機牛奶。滿足了這些條件的基礎上，還要取得官方機構的檢測和認證才算是真正的有機牛奶。這一個流程下來，牛奶的品質就完全不用擔心了，相比於其他牛奶，給孩子喝起來真的安心很多。目前，歐盟有機認證是最被認可和最具權威的。
營養物質含量高的基礎上，奶源好又是有機牛奶有樂荷有機純牛奶、特侖蘇有機純牛奶，有歐盟有機認證的列表中只有樂荷有機。
（二）結論&推薦
1、樂荷有機純牛奶
綜合營養物質含量、奶源各項，我比較推薦樂荷有機純牛奶，自己也是把它作為家庭奶必備，之前牛奶測評裡也有做過對比，並且有過推薦。荷蘭奶源，工廠也在荷蘭，有歐盟、荷蘭、中國三個有機認證，營養物質含量都比較高，鈉含量是目前列表中含量最低的，給孩子喝也很放心。
另外，樂荷有機乳製品在荷蘭等歐洲國家也同步銷售，消除了“假洋鬼子”的顧慮。
【樂荷】荷蘭進口有機純牛奶 兒童成長牛奶 學生營養早餐200*24盒179元
2、愛氏晨曦純牛奶
愛氏晨曦純牛奶，丹麥奶源，蛋白質和鈣的含量都比較可觀，並且有荷蘭和中國兩個有機認證。
德國進口牛奶 Arla愛氏晨曦 全脂牛奶1L*12盒 整箱裝107元
3、荷高全脂牛奶
除了樂荷和愛氏晨曦，荷高全脂牛奶、特侖蘇有機純牛奶也是不錯的選擇。但是要注意到特侖蘇有機純牛奶單位鈉含量在列表裡屬於最高的，65mg/100ml，還是建議家長謹慎選擇。
荷高全脂牛奶綜合各項表現都不錯，但是貌似在荷蘭當地並沒有銷售，只針對中國市場，這是我對這個牛奶最大的顧慮點了。
荷高Globemilk荷蘭原裝進口全脂高鈣牛奶 純牛奶 200ml*24盒/箱85.5元
Part 2：酸奶
一、孩子什麼時候開始喝酸奶？
只要不過敏，6個月就可以開始添加。
二、添加酸奶的好處是什麼？
最最重要的當然是因為酸奶含有豐富的蛋白質及鈣。經過發酵以後，脂肪酸比原料奶增加2倍，這樣酸奶更易消化和吸收，營養的利用率也得以提高。此外，酸奶中有大量乳酸菌，幫助消化和恢復腸道正常菌群。酸奶在製作過程中大部分乳糖在酸奶製作過程中被水解掉了，乳糖不耐、喝牛奶容易腹脹腹瀉的人也可以喝。
備註：有些酸奶成分表裡面沒有標明鈣，不代表不含有鈣。
三、 給孩子選擇酸奶的原則
說到選酸奶，大家第一個如臨大敵的是“添加劑”。從科學角度來講，酸奶中的很多添加劑在合規使用下是OK的，比如說食品級明膠（作為增稠劑）、乳清蛋白粉（增加蛋白質）等，但是市面上各種食品安全頻出問題的新聞頻出也會讓家長很不放心，所以選擇成分簡單的食品也會更加安全。
（一）在看酸奶成分之前，我們需要重視的是主動避開一些“非酸奶”產品。
酸性乳飲料：這貨不是酸奶，這貨是飲料！！！
與酸奶不同，酸性乳飲料是以奶為原料經發酵或調配製成的飲料，雖然這些飲料的味道口感都和酸奶接近，在包裝背面產品名稱的地方往往標註了一行小字：“非活性乳酸菌飲料、配製型乳飲料、酸奶飲品”等，但這些都不是真正的酸奶，千萬不要被華麗的包裝和誘人的口感給騙了！酸性乳飲料的營養價值與真正的酸奶和牛奶比起來要相差甚遠，而且含糖量往往很高，如果過多攝入，會增加肥胖的風險。這裡包括超市裡我們經常看見的營養快線，優酸乳、養樂多等，蛋白質含量低，跟酸奶一毛錢關係都沒有。
很多家長喜歡給孩子買養樂多。一起來看下配料表：水、白砂糖、脫脂奶粉、葡萄糖、食用香精、乾酪乳桿菌。營養成分（每100ml）是：卡路里287KJ，蛋白質1.2g，脂肪0g，碳水化合物15.7g，鈉19mg。
雖然含有活乳酸菌，這個也被商家拿來作為賣點炒作，但這類產品含糖量一般都相當高（參考碳水化合物數值），真心不推薦給小孩喝養樂多，當然，還有其他同類品牌，比如悅家，這包裝看著真像雙胞胎。
酸奶布丁，跟酸奶沒有任何關係。如下是某品牌酸奶布丁的主要成分，看到後是不是有點恍然大悟？
（二）儘量選擇原味全脂酸奶
原味的成分相對比較簡單，為了追求其他風味的口感，都會在配方里增加果汁、糖漿之類。選擇原味酸奶可以先剔除一部分加了果醬之類的產品。
（三）選擇無糖或者含糖量低的酸奶
所有的酸奶都含有乳糖形式的天然糖，我們要看看成分表裡是否有添加類似：白砂糖、濃縮果汁、蜂蜜等成分。（注意： 蜂蜜不建議1歲以下的孩子食用。）當然，從口感上講，含糖量高的肯定會比無糖的更好吃，但是剛開始給孩子吃的時候孩子並沒有比較對象，接受程度會比較高。也可以適當的自己加一些水果、果泥和在酸奶裡邊。
（四）常溫酸奶 or 冷藏酸奶
常溫酸奶簡單來說就是將普通酸奶進行了滅菌處理，儘管我們在成分表還是可以看到這些乳酸菌，但其實已經不存在了，當然蛋白質和鈣都還保留。常溫酸奶存儲時間比較長，但是和冷藏酸奶比起來，山賊君會更推薦冷藏酸奶。此外，常溫酸奶大多含糖量高，價格也不算便宜。
四、實探分析和總結
這一次我們對比了近40款款常見酸奶，並以列表的方式來整理各成分，分別以100克為單位來計量。配料表裡有沒有含糖量可以直接參考碳水化合物的含量，碳水化合物過高很可能就是加了糖的。
（一）數據分析
1、關於成分中的三氯蔗糖
蒙牛風味酸牛奶（袋裝復原乳）和伊利原味發酵乳裡邊都含有三氯蔗糖的添加劑。出於對三氯氰胺的敏感，特地查了一下資料來和大家科普。三氯蔗糖是一種人造甜味劑，據說這種糖比糖精甜兩倍,比蔗糖甜600多倍,是天冬甜素的三倍。對於是否存在副作用尚無定論。但研究認為經常消費這種人造甜味劑有導致體重增加和肥胖的潛在風險。這是因為吃無糖甜味劑會使人產生攝入更多熱量的渴望。個人建議還是少吃為妙。
2、碳水化合物含量分析
從碳水化合物（糖分）的含量看，光明如實、簡愛裸酸奶零糖無添加和明治保加利亞酸奶（純味不甜）的含量最低，都低於5.5g/100g，其他幾種酸奶碳水化合物含量大部分都在10-15g/100g。之前覺得像養樂多這樣的乳酸菌飲料，沒什麼脂肪，也沒什麼蛋白，結果一看含糖量，幾乎達到列表裡的最高。換算下來喝一小瓶，相當於吃了兩大勺糖，真是嚇人。更不要說加了果粒、果醬的調配型酸奶了，含糖量一定也不低。
3、警惕標明“兒童”的產品
市面上很多食品都喜歡標明“兒童xx”，細看成分表，很多兒童食品比成人食品含糖量更高。這類產品往往通過可愛的卡通形象，加入糖、果汁等提升口感來討孩子歡心，並且因為卡通IP的使用、精緻的包裝以及小玩具等價格也會更高。
舉例：伊利QQ星風味發酵乳，蛋白質含量不咋地，碳水化合物含量比較高，添加了糖、果醬、香精來博得孩子的喜歡，完全不屬於優選產品。
（二）結論&推薦
1、光明如實
蛋白質含量為：4.2g/100g，碳水化合物含量為：5.6g/100g。包裝上寫著“只有牛奶和發酵菌種”，這款不含糖同時不含添加劑，蛋白質含量是本次測評的酸奶中最高的，這也是大部分父母最放心的一款，我自己也是經常吃的，習慣了覺得還不錯。但價格略高。顏色乳白色，有點奶油狀，有光澤。
入口比較酸，沒有明顯甜味，略有些澀口，酸奶味道比較純正，身邊也有很多人是不能接受這種口味的，大家可以試著和水果混著吃。因為奶質厚重，感覺都可以當奶油抹面包了。廠家很貼心，應該是考慮到了這一點還配有洋槐蜂蜜，加入蜂蜜後，口感味道立即提升。但注意1歲以下的孩子還是不要吃蜂蜜哦。
光明如實無添加發酵乳135g17.9元
2、簡愛裸酸奶零糖無添加
蛋白質含量為3.8g/100g，碳水化合物含量為5.3g/100g。簡愛這款是沒有額外加糖的，是不錯的選擇。配料表：生牛乳、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌。另外一款簡單愛原味裸酸奶碳水化合物含量為13.6g/100g，成份裡多了白砂糖，口感吃起來偏甜了些。
【簡愛酸奶】無糖無添加低溫裸酸奶生牛乳孕婦寶寶零輔食12杯整箱98元
3、和潤純酸奶
蛋白質含量3.1g/100g 碳水化合物含量4.4g/100g。和潤也是比較推薦的一款，配料表：生牛乳、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、蔗糖≦0.5g/100g，雖然含糖，但是含糖量比較低。
和潤純酸奶400g11元
Part 3：奶酪
一、孩子什麼開始吃奶酪？添加奶酪有什麼好處？
和所有奶製品一樣，奶酪的主要價值在：最佳補鈣食品，含有豐富的鈣和優質蛋白質，極易被人體吸收，不容易引起過敏和乳糖不耐受。被譽為乳品中的“黃金”。在國外，6個月以後就開始嘗試奶酪。咱們國內專家給出的建議是寶寶1歲以後再添加，一方面奶酪中飽和脂肪酸含量高，寶寶消化機能還比較薄弱，為了避免寶寶腸道消化不良的出現，另一方奶酪中都含有鹽，1歲以內的寶寶們是要求無鹽添加。據說經常攝入含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，能夠起到抑制齲齒髮生的作用。
二、奶酪的主要分類及如何區別
（一）奶酪分類
大致來說，奶酪可以分為天然的和再製兩種。天然奶酪以鮮牛奶為原料，經發酵、攪拌後製成的一種傳統奶製品，不含添加劑和香料。一般都來自畜牧業發達的國家。再製乾酪則是以成型乾酪為主要原料，添加了其他成分後重新制作出來的奶酪。
再製乾酪有增稠劑、色素，又因為有調味香料、添加劑，所以香味濃重，而天然奶酪只有淡淡的若有似無的天然奶香。所以從營養角度看，天然奶酪大大優於再製奶酪，是孩子和家長們的首選。
（二）如何區分天然奶酪or再製奶酪？
1、直接看包裝
由於中國規定再製乾酪，必須在包裝上標明，所以通過奶酪外包裝就可以判斷是否再製乾酪。有的標註的比較顯眼，有的則用很小的字寫在背面或者不起眼的角落裡。所以，還需靠媽媽們的認真留意了，睜大眼睛認真看。超市貨架上有時候也會顯著的標明。
2、看配料表
一言以蔽之：配料越簡單越好。如果要是進口奶酪的話，看不懂包裝上的英文也沒關係，中國海關規定，進口乳製品想進入中國，必須要在產品上加貼中文標籤。
天然奶酪的配料成分一般都比較簡單，配料表裡第一位置是：牛奶、後面通常是發酵菌、凝乳黴菌、鹽等成分。而再製乾酪配料表一般都很長，如果看配料表的成分是奶酪或者乾酪，後面還有添加劑、水、植物油、色素、香料等成分，那就一定是再製乾酪。
備註：在再製乾酪中，到配料裡找“乾酪”二字，其位置越靠前越好，最好能排在第一位，這一點是判斷再製奶酪優劣的重要標準！
3、選擇有巴氏殺菌字樣的奶酪
我們選擇奶酪時，一定要選擇有巴氏殺菌字樣的奶酪。寶寶的腸胃發育系統不成熟，如果選擇未巴氏消毒的牛奶、生牛乳，很容易引起食物中毒和消化不良。
4、看鈣納比，鈣越高越高；鈉越低越好
由於工藝的原因，奶酪都含鹽，對於孩子特別是小寶寶來說，補鈣的同時要避免攝入過多的鹽分，鈣，越高越高；鈉，越低越好。那麼鈣納比，得出的數字“越高”就表示在吸取鹽分的同時，攝入的鈣越多。
備註：因為鈣含量並不是強制標註的，有的奶酪營養成分表中看不到鈣。但這並不代表裡面就沒有鈣。我們可以用這個公式估算：鈣（毫克）≈ 蛋白質 ÷ 3 × 100
5、看蛋白質和脂肪含量
有些奶酪配料中加了奶油，所以口感變變好，但奶油奶酪中的脂肪和熱能會比較多，如果常吃容易脂肪超標、容易發胖，本身體型較胖的孩子還是謹慎挑選！比如馬卡斯彭。因為這類奶酪含鈣量不高，脂肪量卻比較高。
6、看添加劑
超市裡蒐羅了一圈，貨架上有“寶寶奶酪”“兒童成長奶酪”這類的，造型可愛很討巧，不過看名稱沒用，關鍵還是看配料成分。發現添加劑最多的是百吉福，竟然有十多種。
三、優選奶酪推薦
在孩子2、3歲的時候有給孩子專門吃奶酪，現在孩子更喜歡喝牛奶多一些。所以此處推薦的僅為個人吃過的兩款大孔奶酪，可以放在孩子的輔食（粥或者麵條裡）給孩子吃。
大孔奶酪更多的來源於瑞士，顏色呈深黃色，並因其內部帶有不規則分佈的大小孔洞，味道溫和，含有堅果與奶油的芳香。
1、瑞士原裝進口Emmental埃曼塔大孔奶酪兒童高鈣芝士片乾酪
主要成分：生牛乳，食用鹽、凝乳酶，嗜熱鏈球菌，德式乳桿菌乳亞種、費氏丙酸桿菌謝氏亞種
瑞慕瑞士原裝進口Emmental埃曼塔大孔奶酪兒童高鈣芝士片乾酪89元
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2、金凱利瑞士風味大孔奶酪原制巴氏殺菌奶酪
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這篇就總結到這裡了，希望對大家有幫助~作為家長，我們要擦亮眼睛，選擇適合寶寶、孩子們的營養奶製品，讓花的每一分錢都物有所值。
寫文最後，如果文章中有分析不妥的地方，還希望指出，所謂高手在民間。最後，希望大家剁手愉快！
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