夏至過了，家裡兩大育兒陣營的矛盾越演越烈……
午飯後，奶酪的爺爺跟爸爸熱得坐立難安，邊喊熱邊拿空調遙控器，準備開空調。這時，奶奶一把奪過遙控器，義正言辭地開始了演說，大人怎麼就不能為小孩著想，忍一忍？過去的生活也沒有空調，也沒有空調病，我們不也都好好的？現在我一進超市商場就打冷顫，還頭暈、腿疼，不知哪次不小心就感冒了，反正是哪哪兒都不舒服，所以這空調肯定是不能給孩子開！
雖然幾年前我也是傾向奶奶的保守觀點。但每年這個時候，奶酪確實也是熱得整夜睡得不安穩，睡覺需要墊塊汗巾，不然一會就衣服都透了，一夜哼哼唧唧的……
大家都說有一種冷叫“奶奶覺得你冷”，有一種熱叫“爸爸覺得熱”，夏日炎炎該不該開空調又成了一大爭鋒話題。現下寶媽們家裡是開空調了嗎？對寶寶來說，空調到底該不該開？
其實細心研究就會知道“空調病”都是這樣造成的：
夏天進大商場打冷顫是因為室內外溫差過大，導致身體出現不適；
空氣流通性差，所以在空調房裡會感覺頭暈，缺氧的症狀；
吹空調導致感冒發燒，很多是沒有適當的增減衣服，加上前期空調清洗不規範，導致空氣中細菌較多。
所以說，我們只要科學合理的使用空調，就能最大限度的降低空調帶來的不利影響，寶寶也可以健康地享受空調帶來的舒爽。
下面才是空調打開的正確方式：
一、空調風向對人不要直吹
空調的風口一般風力很強勁，冷氣也足。寶寶皮膚稚嫩，體溫調節相對較差，這種做法是爸媽們切記不可為的，直吹是導致出現各種“空調病”罪魁禍首，特別容易讓寶寶頭痛，感冒，甚至發燒！
正確的做法是儘可能不要啟動寶寶所在房間的空調，讓孩子遠離出風口，越遠越好。
現在晚上睡覺，我都是會打開客廳的空調，臥室藉著客廳的風就可以達到很涼爽的效果，而且溫度變化會更柔和。
二、吹空調1-3小時要通風
開空調要注意經常開窗換氣，以確保室內外空氣流通。一般情況下，開機3小時以後關機一段時間，打開窗戶、電扇，讓空氣暢快的對流15分鐘。不要捨不得房間裡的溫度變熱，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康哦！
三、準備一盆水和一杯水
空調的除溼功能很強大，如果一直呆在空調房裡不注意補水，很容易導致寶寶口乾舌燥上火，因為孩子的水分調節不如成年人，所以補水是首要任務。夏天給娃喝的水不要太熱也不要太涼，1歲以上的孩子可以適當的飲用一點菊花茶、金銀花茶等等。
辣媽小貼士：寶媽們可以在空調房裡擺一盆水，增加空氣溼度。
四、適當增加一件衣服
不滿一週歲的寶貝，可以穿上連體衣，這樣可以更好地保護小肚子。大一點的孩子可以加一件小開衫。
辣媽小貼士：寶寶的皮膚嬌嫩，加上出汗多，所以柔軟、透氣的棉質衣物是最好的選擇。
五、開空調的最佳溫度是27℃—28℃
不想讓孩子生病，最重要的一點就是要控制空調的溫度，溫度調高了容易感覺壓抑不舒服，太低容易生病，有很多爸媽喜歡根據自己的感覺把溫度調的很低，這樣一來，孩子在這樣的低溫下，自然就容易著涼。
辣媽小貼士：把空調溫度調整在27℃—28℃之間，然後配合適時的開窗通風，早晚最好帶孩子在外面逛逛，適應室內外的溫差。
六、晚上睡前給空調定時或者調高溫度
晚上睡覺的時候，最好給空調定時或將溫度調高，因為本來夜間氣溫也會下降，人體活動減少，在睡眠中不知不覺的變涼很容易導致受涼。
辣媽小貼士：寶寶在空調房裡睡覺的時候，記得用被子蓋好寶寶胸部以下的部位，最好穿上棉質的薄長褲，保護關節。如果寶寶喜歡踢被子，媽媽們不妨買個薄款的睡袋，這樣夜裡孩子既不會著涼，媽媽也可以放心的睡個好覺。
炎熱的三伏已經到來，空調還是要開的，只要科學合理的使用空調，將空調病的發生率降到最低，就能讓我們的寶貝健康舒適的度過整個夏天!
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