03.05 三尺貓美食日記:22種超經典潮汕小吃附做法!果斷收藏了!

三尺貓美食日記:22種超經典潮汕小吃附做法!果斷收藏了!

潮汕小吃到底有多少種?

唱成歌也唱不完!

你知道那些你整天吃的潮汕小吃是怎麼做出來的嗎?

22種潮汕小吃附上詳細做法,

潮汕吃貨趕緊學起來!

三尺貓美食日記:22種超經典潮汕小吃附做法!果斷收藏了!

一、無米粿

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【菜 名】 無米粿

【主 料】 番薯粉,韭菜

【做 法】

1、無米粿的粿皮製法是,先將番薯粉加入等量的清水,攪拌均勻;鍋中放入清水(清水的分量應是番薯粉的兩倍),放爐上燒至水沸,加入白礬(按1000克水加入5克白礬的比例),倒入番薯粉,攪拌均勻,成稀飯一樣的糊狀(應比糊略稠),待其半熟的時候,即端離火位,待其涼後才使用。(如隔一夜後使用,效果更好)。把粉團分成小粒,滾成圓形薄皮。

2、餡的製法是:韭菜逐條洗淨,切成約一釐米小段,炒過,調味。包無米粿的時候,要用番薯粉做培粉,因粿皮含水量大,故在包餡的時候,手勢要輕,能包住即可,包後上蒸籠蒸熟。食時下鼎煎至雙面呈金黃色,並配以辣椒醬為佐料,更感開胃爽口。

【特 點】 無米粿外白內翠,味道濃郁,是地道的潮汕民間小食。

二、水晶球

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【菜 名】 水晶球

【主 料】 特級生粉、甜芋泥、綠豆畔、蝦米

【配 料】 五香粉、香油、味精、蔥白粒、胡椒、精鹽

【做 法】

皮製法: 先用開水將生粉衝成漿糊狀用力攪拌至生粉糊有彈性。把粉團分成小粒,滾成圓形薄皮。

鹹餡製法: 將綠豆畔洗淨去外殼蒸熟,用面棍將其壓幼,加入蝦米茸,經醃製過煮熟的赤肉粒、生蒜茸,調入魚露、胡椒粉、味精,炒勻即成。甜餡的製法則採用綠豆沙或芋泥。

將生粉做成的皮包上餡料做成小球狀,放入蒸籠蒸熟,放入盛熱油盆即可。

【特 點】 晶白透明,玲瓏可愛。老小適宜。

三、炒糕粿

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【菜 名】 炒糕粿

【主 料】 糕粿750克,嫩菜心150克,鮮蝦肉50克,雞蛋3個,鮮蠔仔150克,味精5克,豬油250克,白糖25克,上等魚露50克,紅甜油5克,上湯75克。

【做法】

1、糕粿的製法:粳米先磨成粉漿,粉漿中加適量的礬。把粉漿先倒一部分在墊有白布的蒸籠中,先蒸熟第一層,再倒入粉漿,蒸熟第二層,如此反覆—下去,一直蒸至有10釐米厚左右。把蒸熟的粿置放到第二天,使其變硬,就做好了。

2、將糕粿用刀切成長5釐米、寬2釐米、厚1釐米的小塊,放進平煎鼎中炒,加入魚露、紅甜油,把粿調勻,使其成紅色而入味,用瓷盤盛起。

3、把爐火加熱,將糕粿下鼎分佈平,用豬油慢慢煎到兩面金黃,加入白糖粉炒勻,然後將雞蛋去殼打散加入鮮蠔調勻,淋在糕粿上面炒勻後抹在一邊。

4、再把瘦肉片、鮮蝦肉調以魚露,雪粉水後和嫩青菜心一起進鼎的另一邊用豬油炒熟,然後加入沙茶辣椒醬、味精、魚露、雪粉水、上湯和粿一起炒勻,盛入餐盤即成。

【特 點】 外酥香內嫩滑,香辣適口。是潮汕地方風味名小食之一。

四、豬腸脹糯米

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【菜 名】 糯米豬腸

【主 料】 豬大腸,糯米,豬五花肉,水髮香菇,蝦米,蓮子等。

【配 料】 醬油、味精、胡椒粉

【做 法】

1、取豬腸中段,直徑約為3-4釐米,不能太粗也不能太小,用鹽、食用純鹼等反覆搓洗至乾淨無異味。

2、生糯米放水中浸3小時,蒸熟備用。豬五花肉、水髮香菇、蝦米、蓮子全部切成小粒,炒熟並和糯米一起拌勻,調入醬油、味精、胡椒粉,然後裝入洗好的豬腸中,頭尾用小竹籤紮緊,放開水鍋裡中火煮約半個多小時,撈出橫切成小塊,澆上少許甜醬即可。

【介紹】 糯米豬腸為潮汕傳統民間小食,歷史悠久。該小食一年四季均有。

五、粿汁

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【菜 名】 粿汁

【主 料】 米 (配料繁多,主要有炸花生仁、滷豆腐乾、滷蛋、滷肉、滷豬大腸、滷豬粉腸、臘腸等)

【配 料】 精鹽、糯米粉漿、蔥花

【做 法】

先將米磨成漿,取米漿放在平底鍋上煎熟烤乾,切成菱形小塊成為粿角。食用時將適量粿角放進沸水之中,調入精鹽、糯米粉漿煮熟,然後放上蔥花即成,同時以炸花生仁、滷豆腐乾、滷雞蛋、滷肉和臘腸之類作佐料。

【特 點】 具有香馥的稻米香味,經濟可口,製作簡便,是潮汕人早晨、午後常吃的點心小食。

【備 注】 製作“粿汁”要注意的問題是,傳統上是不加味精,突出其米香原味,因調入糯米粉漿,故湯汁像稀米糊一般稠。

六、粉粿

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【菜 名】 粉粿

【主 料】 澄面125克,生粉75克。

【配 料】 餡材料:半肥瘦肉150克切幼粒,炸脆(或炒脆)花生75克,蘿蔔乾75克,蝦米50克,蔥3條切碎,幹蔥3粒剁碎。芡汁料:麻油、胡椒粉少許,生抽半湯匙,糖2/3茶匙,鹽1/4茶匙,水3湯匙,生粉1茶匙。

【做 法】

1、蝦米用清水浸軟,取起,稍為剁碎。

2、脆花生稍為壓碎。

3、蘿蔔乾洗淨,抹乾水剁幼粒

4、下油1湯匙半,放下豬肉、蝦米、幹蔥炒至豬肉將熟,加入蘿蔔乾炒數下,勾芡,下花生、蔥炒勻剷起,便是餡料。待冷候用。

5、把皮用料的澄面、生粉篩勻。

6、把1.25杯水煲滾,倒入已篩勻的粉(但須留回2湯匙)迅速攪勻離火,蓋上蓋,待5分鐘,倒出臺上搓成軟滑之粉團,留回2湯匙粉做粉陪。

7、把粉團分成小粒,滾成圓形薄皮,放入適量之餡包成餃形,放在已搽油之蒸籠內,蒸10分鐘至熟。

七、麻棗

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【菜 名】 麻棗

【主 料】 糯米粉,白糖,熟澄面,豬油,烏豆沙,白芝麻

【做 法】

1、“麻棗”的皮用糯米粉500克,加入清水250克、白糖100克、熟澄面100克、豬油100克,搓揉均勻。

2、“麻棗”的餡一般採用烏豆沙,用皮包成棗形,外面滾上白芝麻,放入五成熱的油鍋中炸至金黃色即可。

【介紹】“麻棗”是一款較有特色的傳統潮汕小食,因其使用芝麻為原料,麻香濃郁,加之外形似棗,故稱為“麻棗”。

八、宵米

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【菜 名】 宵米

【主 料】 麵粉100克、瘦肉150克、熟筍125克、蝦肉100克、溼香菇15克、溼澱粉30克、(魚帝)脯15克、蔥白10克、雞蛋1只。

【配 料】 精鹽、味精、胡椒粉、老抽、白糖

【做 法】

1、潮州宵米的皮製作十分精細,以麵粉加入雞蛋,反覆搓揉成麵糰,略為靜置松筋之後,搓成細長條形,再切成小小的粒,壓成直徑約5釐米的圓片。宵米皮要求中間稍厚,四周略薄,且要求呈不規則的菊花狀。

2、潮州宵米的餡由瘦肉、白肉、鮮蝦、筍切成幼粒,(魚帝)脯油炸後切末,調入精鹽、味精、胡椒粉、老抽、白糖,再加入少量豬油,攪拌均勻。

3、用肖米皮將餡包成高約3釐米,直徑約2釐米的小圓柱型,上蒸籠猛火蒸5分鐘即成,吃肖米時,要以浙醋為醬碟。

4、肖米作為傳統潮州小食,在過去潮菜筵席中,往往被作為配桌點心。

【介紹】潮州的宵米,起源於北方的“燒賣”。過去北方地區,有一種小食以肉料為餡,以麵粉作皮,這種小食大都是小攤小販當街擺賣。由於北方天氣寒冷,所以這些小攤小販在擺賣這種點心時,便要將其放置小籠中,燒熱爐火不斷溫熱它,故這種小食便名為“燒賣”。後來“燒賣”這種小食被移植到南方來,一些地方以讀音來給它叫名字,便有了許多讀音相近的不同名字,如“燒米”、“宵米”、“小米”等,但實際都是源於“燒賣”的一種小食。

【特點】 潮州宵米和廣州宵米在餡的製作上略有不同,廣州宵米的餡全部是肉類,而潮州宵米的餡則要加入一些鮮筍,這樣吃起來沒那麼肥膩,而且口感也更爽。

九、鴨母捻

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【菜 名】 鴨母捻

【主 料】 泰國糯米,餡可用綠豆,紅豆,芋泥或芝麻糖

【做 法】

1、鴨母捻類似北方的湯圓,傳統制作要求嚴格。其皮要選用正邏糯(即泰國糯米),放水中浸2小時,然後用石磨磨兩次,第一次磨畢放桶中,第二次磨完後就要擠幹水分,揉皮時再加水,這樣製成的皮就十分軟滑。

2、鴨母捻的餡有四樣,即綠豆餡、紅豆沙、芋泥、芝麻糖,每粒的餡約15克。鴨母捻放白糖水中煮爭浮上水面即熟。傳統賣鴨母捻每碗三粒,每粒的餡各不相同,為區分每粒餡的不同,在包的時候,不同餡的鴨母捻形狀各異,如有的形狀略圓、有的略尖等,各有記號。

【介紹】它是潮州傳統名小食,首創於清代初年,為什麼這小食名為鴨母捻,現有兩種解釋,一為這種湯圓過去形狀大如鴨蛋,鴨蛋潮州話又叫鴨母卵,故稱為鴨母捻;二為這湯圓煮熟浮於水面,如白母鴨浮游於水面,故稱為鴨母捻。

【特 點】 形狀潔白如去皮荔枝,清香軟滑,剛煮熟的好吃,煮得過熟的也好吃,各有特色。

十、糕燒白果

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【菜 名】 糕燒白果

【主 料】 上白果1000克,肥肉丁100克,豬油100克,肥肉150克,桔餅丁50克,柑皮1個。

【配 料】 調味料:白糖800克。

【做 法】

1、將連殼的白果用滾水煮熟,打破殼把肉開兩邊,再用滾水滾白果肉,倒落盆浸冷水,用手摩擦漂水,去淨心和衣,再用水滾過,漂涼浸水一天,換清水幾次。

2、肥肉丁加入白糖拌勻醃成冰肉(提前一天準備)。

3、把已處理的白果倒入落有竹笪墊底的瓦罐內,取白糖蓋在白果上面,2小時白糖化水,用木炭爐文火煲。柑皮、肥肉整塊放落白果上面,加蓋,由糖水煲至稀糖膠。

4、把白果倒落鍋加入柑餅丁、冰肉丁、煮勻加入白豬油(煲白果的柑皮、肥肉不用)。

【特 點】 此款清甜香滑,桔香撲鼻,是冬季著名甜菜之一。

十一、清心丸與綠豆爽

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【菜 名】 清心丸

【主 料】 城鵝粉,白礬、去皮綠豆畔。

【配 料】 白糖

【做 法】

潮汕山區有一種植物“城鵝”,有些地區稱“江西薯”,其塊根可磨成粉,稱為“城鵝粉”,用其製作點心,色澤潔白透明,韌中帶有彈性。

1、清心丸便是用“城鵝粉”製作的。先將650克水煮沸,加入50克白礬,然後衝進500克的“城鵝粉”中,邊衝邊攪拌,搓揉成粉團後,再搓成直徑0.5釐米的小長圓條,再切成小粒。(也有切成1釐米見方的小方塊的)

2、鍋中放入水,煮沸後放白糖,再放下清心丸和蒸熟的綠豆畔,煮至清心丸浮起即好。清心丸不能放太多,湯水要清。

【介紹】清心丸是潮汕暑夏人們常吃的一款甜湯。因其使用白色的“城鵝粉”製作,在炎熱的夏季,具有清熱消暑的作用,所以人們美其名為“清心丸”。夏季時,各農貿市場都有做成小方塊的清心丸和蒸熟的綠豆畔賣,買回去用糖水一煮就能吃了。

十二、南瓜芋泥(金瓜芋泥)

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【菜 名】 南瓜芋泥

【主 料】 南瓜,芋頭

【配 料】 白糖、豬油

【做 法】

1、先將南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗淨後切成大小均勻的三角形小塊,用白糖醃4個小時,把醃瓜流出的糖水放進鍋裡煮沸,去掉湯麵浮沫,再放進南瓜塊,用慢火煮至糖水變成糖油,瓜塊明亮。

2、把潮州本土出產的優質芋頭洗淨去皮切塊,上蒸籠蒸熟後,放砧板上用刀壓成芋泥;炒鍋洗淨後放下豬油、芋泥、白糖、適量清水,慢火翻炒,成漿糊狀後,盛入湯碗中,上面再排放上用糖水煮過的南瓜塊,上蒸籠蒸熱後,淋上糖油即成。

【介紹】潮州地區盛產南瓜、芋頭,在以南瓜、芋頭為原料的潮州小食中,最為聞名且歷史最為悠久的,應該是“南瓜芋泥”了。

潮菜喜慶筵席,有頭尾甜的習俗,在過去,最後上的一個甜品,往往就是這款著名的潮州小食“南瓜芋泥”。

十三、牛肉粿條湯

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【菜 名】 牛肉粿條湯

【主 料】粿條12兩(約480克),牛肉丸數粒、牛肉生菜各4兩(約160克),牛骨湯1杯,蔥粒少許。

【配 料】 油、蔥豬朥、蒜頭朥、胡椒粉各少許。

【做 法】

1、粿條切條(粗細隨意)。

2、牛肉切片。

3、粿條焯熟,分放碗內,上放焯熟的牛肉和生菜,澆入的牛骨湯,並撒上蔥粒供食。

十四、雙烹粽球

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【菜 名】 雙烹粽球

【主 料】 糯米。餡料分鹹甜兩種。鹹餡材料是蝦米、香菇、臘腸、(魚帝)脯、蓮子、栗子和南乳豬鬃頭肉;甜餡材料是水晶餡、烏豆沙餡和綠豆沙餡。

【做 法】

潮汕雙烹粽球的製作工藝要求嚴格,其採用的糯米,必須顆粒飽滿,大小均勻。製作過程是先將糯米洗乾淨,用清水浸泡6-8小時,撈起晾乾,第二天洗淨炒鍋,下豬油、糯米略炒,調入魚露,中火炒至米粒香味四溢,光亮潤滑,裝起待用。

【介紹】粽球的餡料有鹹、甜兩種。鹹餡主要是蝦米、香菇、臘腸、(魚帝)脯、蓮子、栗子和南乳豬鬃頭肉;甜餡主要是水晶餡、烏豆沙餡和綠豆沙餡。再用竹葉、鹹水草紮成四角形,放進鍋內煮約半小時,食用時解開竹葉,盛入盤中。

【特 點】 煮熟的粽球外觀稜角分明,晶瑩的米粒清晰潤滑,十分惹人喜愛。而其口味更是香糯誘人,甜餡清甘可口,鹹餡則鹹中透香,油滑而不膩,讓人回味無窮。

十五、草粿

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【菜 名】 草粿(有些人叫它涼粉,確切來說應該稱之為仙草凍)

【主 料】 草粿草(仙草,北方有些地方也叫它苦草)

【做 法】

在鍋中放7500克的水,再放下500克整棵的草粿草,10克食用純鹼,大火燒開後,用小火熬至草粿變成爛漿,這時候用密勺把鍋中草粿草的草枝過濾掉,過濾後再放爐上煮滾,並隨即撈去面上的浮沫雜質,這時候就用生粉調成溼粉水,進行勾芡。勾芡後,鍋中的草粿還是稀稀水水的,但不能碰它,把它倒入陶缽中,待其溫度退至70℃左右時,自然會凝結。吃草粿時要拌些白糖粉,然後把碗拿到嘴邊,不用勺子,而用嘴直接吸著吃。

【介紹】草粿是潮汕地區一款頗具地方特色的大眾化小食。每當立夏之後,潮汕地區的大路旁、小巷口,便有賣草粿的小販,或推著小車,或擺著小攤檔,一手執瓷碗,一手拿剷草粿的金屬片,不停地“叮叮咚咚”敲著,以招徠生意,那聲音十分清脆動聽。草粿具有清熱解毒、退腸火的功效,且價錢低廉,所以草粿這小食十分惹人喜愛,每當人們經過賣草粿的小攤時,都喜歡停下來,站在路旁吃一碗黑溜溜而爽滑清甘的草粿。(更多美食資訊關注汕頭味道公眾號)

【備 注】 製作草粿時要注意一點,就是勾芡時,溼粉水不能太多,這是因為草粿草本身就有膠粘質。調入溼粉水後,草粿還是稀稀水水的,這時別以為是勾芡不夠,因為待其溫度退涼後,自然會凝結。

十六、春捲(春餅)

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【菜 名】 春捲

【主 料】 麵粉,綠豆畔,蒜頭,香菇,蝦米

【做 法】

春餅製作難度最大當為制薄餅皮,薄餅皮製作為麵粉加上等量的水,揉成麵糰,然後鍋洗淨放薄油,用揉好的麵糰在鍋中刷一圈,刷上薄薄一層溼麵粉,再把鍋在火上慢慢悠轉,烘乾成直徑約22釐米的圓薄餅皮。春餅的餡為綠豆畔(潮州方言,即去皮綠豆片),蒜頭白(即生蒜前面白色部分,切成幼粒)、香菇、蝦米等,也都切幼粒,調入魚露、味精,用薄餅皮包成約10釐米長的條狀,炸至金黃色即成。

【介紹】

春餅為潮州傳統名小食,是由潮州古代民間小食薄餅卷炸蝦演變過來的。清代以前,在潮州大街小巷盛行著一種小食——薄餅卷炸蝦,即用薄餅皮卷著炸香的小蝦,蘸著甜醬吃,這種小食主要是路邊的小攤賣給小孩吃。到了清代末年,這種小食的餡由炸蝦改進為蘿蔔乾粒加豬肉粒。到了1911年,潮州名店胡榮泉的創始人胡榮順、胡江泉兩兄弟在此基礎上,又把這種小食改進為一直流傳到今天的潮州春餅。

【備 注】 春餅的用料為5000克麵粉、5000克水,5000克綠豆,約可製成400多條春餅。

【特 點】 皮酥脆,餡鹹香。

十七、八寶飯

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【菜 名】 八寶飯

【主 料】 糯米300克,白糖300克,豆沙50克,蓮茸50克,欖仁50克,紅棗30克,水發蓮子50克,桔餅30克,糖冬瓜條30克,冰肉丁40克。

【做 法】

1、糯米洗淨,浸泡約1小時,撈起放入碟內,放入蒸籠蒸熟取出,待糯米飯仍有30%的溫度時才加入白糖約200克拌勻,備用。

2、冰肉小丁,用滾水飛過,投入糯米飯;欖仁炸香備用。

3、在1個大碗內抹一層薄豬油,然後把上面原料用刀加工切成絲、條、片狀,擺在碗裡,擺成各種圖案花型,餘下的邊料全部切成小丁狀也投入糯米飯;然後拌勻,輕輕放落碗中,並用手壓實。

4、食時放入籠蒸20分鐘取出,將碟翻過來,把碗取起。在鍋中放入清水100克、白糖100克,打糖芡淋在糯米飯上。

【特 點】 造型別致,香甜可口。

十八、朥餅(白皮餅)

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【菜 名】 白皮餅

【主 料】 麵粉,食用油,豆沙或芋泥

【做 法】

1、白皮餅餅皮的製作分水油皮和酥心。水油皮的製作是用麵粉500克,加入食用油150克,清水200克,攪拌均勻,搓揉成麵糰,靜置松筋1小時;酥心的製作是用麵粉500克,加入花生油250克,搓揉均勻。

2、將水油皮、酥心各分成30件,將水油皮壓薄包住酥心,略為靜置後,用面棍將其壓成長條形,折成三折,再壓成長條形,用手將其捲成圓條形,再靜置一下,將其豎起,用手壓下後,再用面棍將其壓成薄圓形,直徑約6釐米,包上甜餡(豆沙或芋泥),用手掌將其壓成扁圓形,放油鍋中用中火炸熟即成。

【介紹】白皮餅是潮州小食中一種水油酥皮類的餅食,外皮白而內熟,用手工操作,其餅皮一層緊扣一層,成鏍旋形,層次分明,十分好看。

十九、潮式蔥油餅

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【菜 名】 潮式蔥油餅

【主 料】 番薯,麵粉,蔥珠,精鹽

【做 法】

取潮州本土特產番薯,去皮洗淨後,上蒸籠蒸熟,壓成泥,加入適量麵粉、蔥珠、精鹽,搓揉後做成厚約3釐米的圓餅型,放入五成熱的油鍋中炸至金黃色即成。

【特 點】“潮式蔥油餅”由於用炸的方法,且原料中加入富含澱粉的番薯,所以除了同樣具有濃郁的蔥香味外,還具有外酥香內松嫩的口感。

【介紹】蔥油餅是我國北方傳統的麵點小食,以麵粉為主料,加入蔥花,用平底鍋煎至兩面金黃,有濃郁的蔥香味,是深受群眾喜愛的人眾化北方小食。“潮式蔥油餅”吸取北方蔥油餅的優點,結合潮州人的口味和潮州物產而進行改良。

【備 注】 炸制“潮式蔥油餅”時,要注意翻轉,以防受熱不均勻。

二十、炸豆乾

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【菜 名】 炸豆乾

【主 料】 黃豆

【做 法】 選取優質黃豆,用清水浸泡5-6小時,用石磨磨成豆漿,放爐火上煮滾後,加入鹽滷,產生一粒一粒米粒狀,用布包好,裝入約10釐米的小方塊板模中,用木板壓上擠出水分,擠壓成一小塊一小塊的豆乾,再用花生油炸成金黃色即可。吃時除了用辣椒蒜泥醋做蘸料外,還可以用極具潮汕特色的蒜泥鹽水或韭菜鹽水(即用少許涼開水加入適量鹽,然後加入剁碎的蒜泥或者切成小段的韭菜)。

二十一、水粿

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【菜 名】水粿

【材 料】 大米、潮汕菜脯幹、白砂糖、食用油、白礬少許。

【做 法】

1、蘿蔔乾切成極細的丁,用油炒香備用。白砂糖溶成稀糖漿備用。

2、先將米浸泡,磨成漿,取米漿澆滿在潮汕功夫茶杯(所謂功夫茶杯,確切就是縮小的飯碗,碗口直徑只有5cm),然後用毛筆蘸上少許白礬水,往功夫茶杯表層中間點一下,逐個點,然後蒸熟,蒸熟後在點礬水的地方就自然向下凹,樣子十分可愛,用牙籤把水粿挑出來,然後趁熱裝盤,表面均勻撒上炒香的蘿蔔乾,澆上糖漿,即可食用。

【特 點】米香味濃,味道鹹中帶甜,極具潮汕特色。

二十二、菜頭丸(蘿蔔丸)

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【菜 名】 菜頭丸

【主 料】 白蘿蔔、粘米粉、薯粉、蒜白、香菇、蝦米、花生、鹽、味精、胡椒粉、麻油

【做 法】

將白蘿蔔去皮洗淨切成細絲,炒熟,加入粘米粉,薯粉及以上切碎的配料混合成團,用勺子舀成小丸(其大小形狀如日本的章魚小丸子),用油炸至金黃色即可。 雖然配料簡單,但是味道一點也不遜色,挺有特色的。

【特 點】 色好,味鮮,有蘿蔔香氣,是挺古老的一種潮汕小吃。

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