與癌症化療有關的疲勞是病人常見的主觀感受。然而測量疲勞是很困難的，因為化療引起疲勞的原因很複雜，沒有公認的生理檢測指標可以用來衡量疲勞的程度，疲勞受生物節律的影響，在持續時間、輕重程度等方面，病人疲勞的感受是變化的。針對病人出現的這種疲勞情況，應該怎麼做才能有所緩解呢？
一、活動和體育鍛煉可以緩解疲勞
一些人員對如何緩解正在接受化療的乳腺癌病人的疲勞進行了研究。發現在化療期間，進行適當的有氧體育鍛煉有助於改善器官的功能和情緒，減少噁心。Mock等人指導正在接受化療的乳腺癌病人進行散步、烹調等活動並進行效果評價。發現進行體育鍛煉的一組病人其疲勞水平較低，機體機能狀況較好，噁心的次數也減少，精神狀態明顯好於對照組。Mock進一步報道，體育鍛煉與疲勞呈負相關，經常進行體育鍛煉的乳腺癌病人不論是進行化療還是進行放療，其疲勞水平明顯減低。Schwantz等人研究證實，每天都進行有規律的、低強度的體育鍛煉，鍛鍊時間越長，與癌症有關的疲勞就越低。
二、提高睡眠質量可以緩解疲勞
一些研究人員報道了癌症病人與化療有關的睡眠質量、睡眠時間的變化。Piper發現，大多數進行化療的乳腺癌病人在第三個化療週期，其睡眠時間、瞌睡時間延長。也有報道，在第三個化療週期，病人夜間常覺醒、失眠、打瞌睡的次數增加。
Berger對10個第1周進行化療的Ⅰ-Ⅱ期乳腺癌病人進行研究，發現化療後4 天內活動較少的病人,其疲勞程度較高，夜間睡眠中斷的病人，其疲勞程度也較高。
這些研究發現，生物節律在維持人身體的生理功能、社會功能和生活質量方面起著重要的作用，而生物節律失調的病人可能導致疲勞、食慾不振、情緒失控及24 h活動/休息週期的紊亂。因此，有必要對病人24 h活動/休息週期與疲勞的相互關係進行研究，以期建立一個模式，依據該模式，設計護理干預，以調節疲勞。
三、如何對睡眠、休息、活動進行護理干預
1.根據病人個體情況，在清晨或晚上睡覺前適當增加有氧活動量。Winningham認為，任何導致活動減少的症狀均有可能引起疲勞加重。維持24 h活動/休息週期，能夠使每一個病人得到更多的機會完成他們的社會職責和義務，並且能防止疲勞很快轉為衰竭。
2.對病人進行心理治療，向他們講解接受化療的意義及堅持下來的益處。與病人的親屬進行有效溝通，使他們樂於配合醫生、護士作好病人的思想工作，在生活上最大限度地滿足病人的需求，以達到完成化療的目的
3.為病人提供一個良好的睡眠環境，當病人白天午休或晚上躺下熄燈後難以入睡時可給病人播放輕音樂。使病人心情趨於平靜。當病人睡著後，可輕輕關上錄音機。對病人家庭成員的睡眠質量也應進行評估，將評估後的結果進行全面分析，以找岀影響病人及其家屬睡眠質量的潛在因素。
值得重視的是，病人對有關鍛鍊、休息、疲勞三者之間的關係常常是持錯誤的觀點，過去的經驗沒能證明保存體力能減少疲勞，事實上，不活動可能促進疲勞的產生。研究證明，在病人的整個化療期間，護士採取干預措施增加病人的日間活動，提高其夜間有效睡眠,保持每天生物節律的平衡,可以緩解疲勞，利於病人的康復。
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