百花盛開，鳥語花香，隨著時代的發展，人們的食物發生了翻天覆地的變化，不再簡簡單單追求溫飽，更多的是健康和營養，一種好的美味，不僅要人人吃得起，更要家中的老人小孩都能愛吃，而且為了隨時能吃上好的東西，大家都會選擇一點即食的美味放在家中，當然現在也正是春遊的好時候，所以很多家庭都會選擇一點即食的零食帶出門，不僅可以充飢還可以吃的放心，那麼接下來小編就給大家推薦幾款老人小孩都愛吃的美味，出門踏青時候也能放到揹包裡，隨時都能享用，趕緊來看看吧！
新鮮椰棗本身甜度就高，風乾脫水後甜度更是能高達60度以上。椰棗的糖分主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，它們都是容易消化吸收的天然單糖。除此之外，它還含有豐富的各類維生素、膳食纖維。食用椰棗，吃幾顆就會有飽腹感。
冰糖金桔幹，冰糖醃製而成，金桔是芸香科金柑屬下的植物，果香四溢芬芳，軟糯香甜，好吃有嚼勁，粒粒飽滿均勻新鮮美味直達，粒粒飽滿均勻，入口清香，冰糖金桔幹天然無催化，老少皆宜的好東西，原產地直供，白砂糖中和了金桔的酸，果肉圓潤飽滿有嚼勁。
很多人都會專門為了吃蒜而吃蒜，因為這時為了預防一些身體問題，但都知道大蒜有味。這是山東黑大蒜，是經過人工醃製的，發酵後的黑蒜，氨基酸含量要比普通的大蒜高出2.5倍，而且吃了之後還不會有大蒜味，營養成分高。黑蒜能促進新陳代謝，將糖轉化為能量，從而降糖瘦脂，促進消脂瘦身。適合大多數肥胖者食用。 黑蒜營養豐富，黑蒜一直是供不應求的美食，發酵之後的黑大蒜有著自然滋補的作用，促進消脂，更有降糖瘦脂的功效口感脆爽，是普通蒜頭除溼的好多倍。
閱讀更多 修竹墨客乃婉兒 的文章
