凍大章魚足白灼超級好吃，具體操作如下：
用料：章魚足一個，熱水 ；
白灼章魚足的做法 ：
1，買來的章魚足先解凍，如果是鮮的就不用了；
2，解凍後切片，別切得太薄容易老；
3，把水燒開，開了了以後把章魚足放進去；15～20秒撈出，不能超過30秒！撈出放冰水，冰箱冷鮮放一小時（這樣會使肉質變脆）。取出裝盤，準備醬油芥末～開吃！
當然，你家鍋夠大，可以照下圖這麼吃！
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用料：章魚足一個，熱水 ；
白灼章魚足的做法 ：
1，買來的章魚足先解凍，如果是鮮的就不用了；
2，解凍後切片，別切得太薄容易老；
3，把水燒開，開了了以後把章魚足放進去；15～20秒撈出，不能超過30秒！撈出放冰水，冰箱冷鮮放一小時（這樣會使肉質變脆）。取出裝盤，準備醬油芥末～開吃！
當然，你家鍋夠大，可以照下圖這麼吃！
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