吃過普通的蒸蛋,那麼這道星星蒸蛋,不知道你吃過沒有?

各位好,今天是新年上班的第一天,忙碌的生活開始了,今天小神為大家做一道簡單即營養的早餐-秋葵蒸蛋,希望大家喜歡!

食材:2個雞蛋(1人份)、1根秋葵、油(豬油)、鹽、香油

吃過普通的蒸蛋,那麼這道星星蒸蛋,不知道你吃過沒有?

(1)將雞蛋打入碗中,加適量鹽和液體的豬油進行攪拌,然後加入適量的溫水攪拌

PS:注意嘍!豬油建議是熬製過的液體,清水是溫水,這樣蒸的蛋軟硬適中。

吃過普通的蒸蛋,那麼這道星星蒸蛋,不知道你吃過沒有?

(2)清洗秋葵,將秋葵清切薄片,放入攪拌好的雞蛋液上

PS:秋葵含有微量元素和蛋白質、脂肪,對增強人體免疫力有一定的幫助。

吃過普通的蒸蛋,那麼這道星星蒸蛋,不知道你吃過沒有?

(3)架鍋、冷水倒入鍋中,放入蒸雞蛋羹的格子,然後再把雞蛋羹放入格子上,用中火即可,蒸到10分鐘的時候,可以用筷子戳一下雞蛋羹是否蒸好。

(4)蒸好的雞蛋羹澆上一點香油,一道簡單有營養的秋葵蒸蛋就做好了。

吃過普通的蒸蛋,那麼這道星星蒸蛋,不知道你吃過沒有?

客官請坐,小神上菜,上班第一天補充你的活力,各位朋友覺得這道秋葵蒸蛋有什麼改進的,歡迎留言。

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