天气越来越冷，早上起来如果能喝上一碗热乎乎的汤羹，那真的是辛福感爆棚。所以今天就用南瓜给自己做了一碗香橙南瓜羹
做法非常简单，把南瓜蒸熟，加上胡萝卜、香橙、椰汁打成泥就好了。
南瓜、胡萝卜的清甜，搭配橙子的酸甜，椰奶的香气，口感十分醇厚，热乎乎一大碗喝下去后饱饱的。
食材
南瓜、香橙、胡萝卜、椰汁
[ 做法 ]
- STEP 1 -
南瓜去皮，切成薄片
- STEP 2 -
放入蒸锅内蒸熟
- STEP 3 -
胡萝卜去皮切小块，橙子剥皮
- STEP 4 -
将南瓜、胡萝卜、香橙、椰汁放破壁机内，打成泥
此时南瓜还有热度，不用加热，直接喝就可以。如果凉了，就放在小锅里小火加热至稍稍冒泡。
南瓜羹中加入香橙可能会有一点酸，可以加些糖一起打。南瓜本身水分也多，所以不需要加很多椰汁，加太多会很稀。
除了这碗南瓜羹，在清晨做上一杯桂花豆浆也不错，清香萦绕在鼻尖，醇香的豆浆暖入心间。
食材
黄豆、干桂花
- STEP 1 -
黄豆提前一晚浸泡
- STEP 2 -
将黄豆、干桂花倒入破壁机内，打成汁
- STEP 3 -
豆渣过滤掉
- STEP 4 -
锅中倒入豆浆，煮沸关火
初秋桂花飘香的时候，采摘了很多制成了干桂花，今天就用干桂花做了一款很清香的饮品。
豆浆中加入了干桂花喝起来很清香，喜欢桂花味的一定要试试哦。据说还可以养颜美容，有温中散寒，暖胃止痛的功效。
如果爱吃甜的，可以加些糖一起煮。在这秋冬的早晨，能喝到这样一杯清新的豆浆是不是很惬意呢。
一粥一饭，当思来之不易；
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
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