早上起來,10分鐘煮好這碗疙瘩湯,暖暖的,養生又開胃

早上起來,10分鐘煮好這碗疙瘩湯,暖暖的,養生又開胃

天兒越來越冷了,早上起來,喝一碗熱乎乎的湯實在太有必要。

當然了,做法必須要簡單!

疙瘩湯,每家都有自個兒的做法,在山東尤其常見,做好的疙瘩湯,疙瘩Q彈有勁道,湯味鮮濃,實際上也是特別的有營養哦,你看山東人普通壯實就知道了。

豆媽最愛的便是這西紅柿疙瘩湯了,早起熱乎乎的來一碗,真開胃!整個人都跟著舒服了~

早上起來,10分鐘煮好這碗疙瘩湯,暖暖的,養生又開胃

【食材】:

西紅柿2個、雞蛋2個、麵粉適量、小青菜適量

食用油、鹽、生抽、黑胡椒

【做法】:

1、兩個西紅柿去皮切成小塊;兩個雞蛋打散;

早上起來,10分鐘煮好這碗疙瘩湯,暖暖的,養生又開胃

2、麵粉中緩緩加入適量清水,一定要邊加邊攪拌,直至全部攪拌成絮狀做成疙瘩;

疙瘩放置的時間不要太長,要不然容易粘到一塊兒;操作熟練的話,可以在後面煮湯的時候再攪拌疙瘩;不過這樣先攪拌,後面迅速做湯,影響也不大。

早上起來,10分鐘煮好這碗疙瘩湯,暖暖的,養生又開胃

3、熱鍋燒油,倒入雞蛋炒散;

將炒好的雞蛋拔到一邊,倒入西紅柿繼續炒;

炒至西紅柿出汁,加少量清水,調到中小火,進一步煮出西紅柿裡面的汁;

湯色紅亮時,加入更多的清水,大火煮開;

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4、調中小火,將疙瘩用筷子慢慢加入煮開的湯汁中

這裡最好用筷子拔,以免成團,我是這樣拍照更方便,實際上我是用筷子拔進去的哈

用大勺攪開疙瘩開煮,直至疙瘩熟;

加入適量的生抽、鹽攪拌均勻;

加入適量小青菜葉;

加適量黑胡椒攪拌均勻,黑胡椒很提味哦,如果有的話最好放一點兒

煮好,開鍋。

早上起來,10分鐘煮好這碗疙瘩湯,暖暖的,養生又開胃

煮好的疙瘩湯,乘熱盛出就可以開吃啦!疙瘩好有嚼勁,Q彈Q彈的,西紅柿湯汁濃郁,真的是很開胃啊!

早上起來,10分鐘煮好這碗疙瘩湯,暖暖的,養生又開胃

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