護腎降脂冬瓜湯
冬瓜有清熱解暑、護腎利尿、降脂減肥的功效，秋季適用。
烹飪食材：冬瓜200g、紅棗2個、香菜1顆
烹飪調料：鹽2g、醋5ml、醬油少許、蔥花少許
烹飪方法：
1、冬瓜洗淨切片備用。
2、油鍋熱油下蔥花翻炒，下冬瓜片翻炒均勻。
3、倒入涼白開，水開後放入紅棗稍煮片刻。
4、放入鹽、醋、醬油；煮至冬瓜片呈透明色，出鍋即可。
5、撒上香菜，就可以享用了。
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冬瓜有清熱解暑、護腎利尿、降脂減肥的功效，秋季適用。
烹飪食材：冬瓜200g、紅棗2個、香菜1顆
烹飪調料：鹽2g、醋5ml、醬油少許、蔥花少許
烹飪方法：
1、冬瓜洗淨切片備用。
2、油鍋熱油下蔥花翻炒，下冬瓜片翻炒均勻。
3、倒入涼白開，水開後放入紅棗稍煮片刻。
4、放入鹽、醋、醬油；煮至冬瓜片呈透明色，出鍋即可。
5、撒上香菜，就可以享用了。
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