高尿酸已經成繼高血脂、高血壓、高血糖三高後的第四高，是近年來患者群越來越多的代謝性病症。高尿酸，為人體內部尿酸代謝不及時，引起高尿酸血癥，呈現痛風的病症。對付高尿酸，降低尿酸值是主要醫治途徑。
知道了尿酸值高對身體的危害，那麼，想要控制它，降低尿酸值，可以怎麼做呢？臨床醫學有下面幾種常用方法，都可以用作參考
1避免腎臟對尿酸的重消化
西醫中經常用到磺吡酮、苯溴馬隆等藥物醫治痛風，目的是減少腎小管對尿酸的重消化，從而增加尿酸排洩。但此法也許會引起其他電解質如鈣、鉀、鈉等排洩出去，引起礦物質缺少。
2減少尿酸生成的途徑
其實，尿酸本身是身體正常的代謝物質，如果在正常的狀況下，它不會對身體有傷害，但要是長期服用大量
高嘌呤的食品，會增加尿酸的生成，所以，高尿酸病人必須要少吃或者不吃含有嘌呤的食品。
3中和尿酸，使其鹼化
當血液中的PH值增高，尿酸的溶解度會加強，那麼尿酸結晶就不容易形成，且鹼化的尿酸會就在尿酸代謝出體外，常用到的藥物為酞酸氫鈉，對心能力不全的患者不可用。
以上3個方法，可以在短期內舒緩疼痛，可是並非長久之計，特別是吃藥痛風藥，更加會對人體引起副作用。想要告別痛風之苦，建議食療更完全，中醫推薦一個小方：
蒲公英紅金梅茶（玫瑰茄，蒲公英各1克，其它材料包括淡竹葉，木瓜，葛根，茯苓，小薊，百合各0.5g）。
用法和用量：取茶包放入杯中加入300ml沸水，五分鐘後趁熱飲用，每袋可泡2次左右。
主要功效為利溼祛風，舒經通絡。
經常喝可以幫助尿酸吸收，降低高尿酸血癥人群的血清尿酸水平，來減緩痛風性關節炎，適用於痛風患者。
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