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我來回答這個問題！

正所謂幸福的人都是相同的，而不幸的人各有各的不幸。抑鬱症患者就是這種現象的典型。

抑鬱症患者的病情、家庭情況、經濟狀況、社會支持系統都不一樣，而這些因素也都在無時不刻地影響著病情。因此，關於是否應該出去工作，不能一概而論。

首先考慮病情的嚴重程度

抑鬱症是輕還是重、有多嚴重，醫生只能通過患者和家屬的敘述來判斷。因此，難免有些不夠精確。而最能瞭解自己感受，知道自己對壓力和人際的承受能力的人，就是患者本人。所以，能否出去工作，要看患者本人，覺得出去工作是否會加重病情。

如果你覺得你的感受非常糟糕，經常產生極端想法，極度焦慮，害怕見人，不想吃飯，也不想動。即使是吃飯也感覺非常困難。軀體症狀也很明顯，焦慮不安。可能還伴有嚴重的失眠。那這種情況，其實已經比較嚴重了，身體和精神已經承受了很多壓力了，如果條件允許，最好還是暫時不出去工作，好好調養一段時間。

考慮經濟狀況

如果已經負債累累，可能在家休息也不太實際。而且即使休息，也會很焦慮。因為總擔心沒錢花，情況會更糟糕。那這種情況下，建議抑鬱症患者找一個比較輕鬆的工作。不管是從強度、難度、還是人際壓力上，都比較容易擔當的工作。

之前認識一個病友，為了給自己掙點生活費，他就去做小時工，簡單也不累，至少還能養活自己。這樣他就不用擔心生活費了。

考慮家庭支持

其實，很多抑鬱症患者都無法被家人理解。當然，不是要去譴責誰，因為沒有得過這種病的人確實很難感同身受。但是由於無法被理解，一些抑鬱症患者，被認為是矯情、懶惰、裝病……即使是家人至親，可能也會漸漸失去耐心……

一位朋友，因為車禍摔斷了一條腿，留下了殘疾，患上了抑鬱症。在家呆了兩年，無數次尋死。最後他父親實在受不了了，就逼著他出去工作，說他裝病。

每次看到這樣的事情，心裡總會五味雜陳。

如果家人能夠理解、支持你，那工作不工作，其實也都可以。但怕的是，家人也沒有能力給到我們支持。這個時候，我們要去和家人溝通。看看是否應該出去工作，找什麼樣的工作。

如果非要找，先從輕鬆的做起

如果抑鬱症患者非要出去工作，強烈建議大家先從簡單的做起。尤其是初次病發，修養以後迴歸社會的朋友。不要逞強，非得挑戰好高薪。高薪意味著壓力也比較大。壓力對於病情來說沒有任何好處，反而很有可能導致復發。

關於抑鬱症患者該不該出去工作這個問題，你有什麼看法。點贊，留言，分享你的觀點吧～

泰迪抱枕

這個問題其實很難有一個“絕對”該或者不該的答案。

臨床心理學家們發現，繼續工作對於抑鬱症患者的影響究竟是積極的還是消極的，其實取決於很多因素，比如患者的年齡、性別等個人信息，患者工作的類型，患者工作的環境（令人崩潰還是其 樂融融的工作環境），患者本身對於“工作”、“人際交往”的看法，他的同事老闆對此的看法，以及家人朋友的支持程度等等。

除此之外，患者抑鬱的程度也是一個很重要的考量因素。抑鬱的程度不同，對人的影響也截然不同。事實上，當一個人被嚴重的抑鬱症所困擾時，就連起床或者去洗澡都變成很難完成的事情，更不要提去工作了。當一個人連最基本的心理生理功能都被影響時，在這種情況下我們要討論的就不是該不該出去工作，而是能不能出去工作。

當然，如果一個人的抑鬱程度是在可控制範圍內，適當的藥物和專業心理諮詢師的介入可能可以支持其維持正常的生活與工作。在這種情況下，我們就要針對具體個人案例看一看工作到底是利大於弊還是弊大於利。

綜上所述，我們很難絕對地說抑鬱症患者該或者不該去工作。既然如此，我們就簡單談談工作對抑鬱症患者來說，可能有的好處與壞處。

圖自：pexels

工作的好處

1. 工作不僅可以降低我們的空虛感，而且可以給我們一種存在感並幫我們實現自我價值。

相信大家都有相似的經歷，雖然當你上班的時候你會抱怨著有多忙有多累有多想休假，但是當你真正閒下來有大把的時間休息的時候，你沒開心幾天就會感到空虛，並且很有可能會開始胡思亂想一些你平時忙碌的時候並不會想的事情。當你和自己鑽牛角尖的時候，你很容易會走進一個“抑鬱”的怪圈。對於已經患有抑鬱的人來說，這可能會使情況變得更糟。

大多數人都希望自己是被需要的，被別人認可和接納的。這不但會提高我們的自尊心，而且讓我們覺得自己原本微不足道的存在，在這個世界上有了意義。當你在工作中得到認可，找到熱情，有奮鬥目標，你會充滿幹勁地去學習，提升自己的能力，從而變得更加優秀。這是一個良性循環的過程。抑鬱症的一個症狀是感覺內疚或懊悔，並伴隨著自我貶低。所以在工作中得到別人的認可對他們來說是有一定幫助的。

2. 工作對我們的身體和心理健康有一定好處。

研究表明相對於正在工作的人們，失業或者不工作的人整體上有著更差的身體和精神健康水平，他們更經常去看醫生，住院頻率更高，並有更高的死亡率（由自殺或較差身體狀況導致）。

更驚人的是，有數據顯示失業12個月以上的人得抑鬱症和焦慮症的可能性是正在工作的人的4到10 倍。此外，有研究表明在生病後（包括精神方面疾病）重返工作崗位有助於病情痊癒並且預防長期的疾病。

3. 工作提供給我們社交資源，社會地位，以及金錢和物質獎勵。

對社交失去興趣是抑鬱症的一個典型特點。但是行為派心理學家提出：當你對社交失去興趣的時候才是你最應該出去社交的時候。現如今大部分的工作都會促使你去和別人打交道，不管是同事，老闆，還是客戶。雖然這種社交可能會讓抑鬱症患者一開始覺得很不舒服，但是事實上這對他們的恢復是有好處的。

俗話說有錢不是萬能的，但是沒有錢萬萬不能。工作能提供給我們正常的物質生活保障。當一個人連溫飽都滿足不了，更不要提參加一些娛樂性的活動的時候，他很有可能過得不自信也不開心，也很有可能被別人看不起，有較低的社會地位。這一切都有可能讓抑鬱症變得更嚴重。

圖自：pexels

工作的壞處

1. 注意力和決策能力的下降使工作本身變得吃力。

抑鬱症患者可能無法像以前一樣集中注意力, 有些抑鬱症患者表明連續不斷高強度的工作讓他們覺得很疲勞。他們也表示自己有注意到記憶力在變差。這種情況在面對多重任務的時候會更嚴重。他們不再知道怎麼把事情按輕重緩急的順序有條理的安排好。而疲倦又會讓他們無法集中，就這樣惡性循環下去。

更不要提藥物影響（有些治療抑鬱症的藥物會打亂人的睡眠週期）對抑鬱症患者的困擾。在這種情況下，工作產出明顯是會降低的。更糟的是，很多患者提到他們會犧牲掉空閒時間和與朋友的社交來保證他們有足夠的精力完成工作，長期來說，這無疑對他們是有負面影響的。

2. 抑鬱症患者低下的效率不僅會給同事和公司帶來負擔，而且可能導致他們不被理解，並被同事疏遠。

前面提到的抑鬱症患者工作中可能遇到的種種問題其實也會進一步影響到了他們周圍的同事，比如同事可能要幫他們完成他們完成不了的任務。

以上內容僅供參考，還是希望有抑鬱症或者有抑鬱症症狀的朋友視個人情況而定，做出對自己最好的選擇。

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References

Hooley, J.M., Butcher, J.N., Nock, M. K., Mineka, S. (2017). Abnormal Psychology (Seventh ed.). Boston: Pearson Education, INC.

N.A. (2018). Is work good for your mental health? Royal College Of Psychiatrists.

Ramano, E., Buys, T., & De Beer, M. (2016). Formulating a return-to-work decision for employees with major depressive disorders: Occupational therapists' experiences. African Journal of Primary Health Care & Family Medicine, 8 (2), 1-5.

Bertilsson, M., Petersson, E., Ostlund, G., Waern, M., & Hensing, G. (2013). Capacity to work while depressed and anxious a phenomenological study. Disability & Rehabilitation, 35 (20), 1705-1711.

知我心理學

這個還真就看情況了。

假如，你是已經嚴重到完全喪失了生活自理能力了，對什麼事情都失去了熱情，激情，失去了興趣了。

就建議你去家裡待著，呆一段時間靜養一下。

還有就是，看工作內容。

工作如果是對你沒有傷害的，沒有太大壓力的，如果自己情況稍微好點的話，還是可以去做做的。

如果實在做不了的話，可以做一些簡單的工作。

假如自己的狀態已經稍微有點恢復了，還是儘量不要去脫離社會，能夠在一定的關係中，和事情做。

在做事情，在處理簡單的關係中慢慢恢復，是比較好的。

當然，如果在家修整了很久，然後突然回到工作崗位也許可能會不適應。

但儘量還是在生活中，在工作中，帶著抑鬱症去恢復。

不要一直在家裡一呆就是幾年，這樣完全會廢掉的。

我們心靈的成長，也需要豐富的關係，也需要做事情，當中去體現。

否則，人會變得越來越空虛寂寞，而且抑鬱未見得會跟著好轉。

貓黍說

針對題主問題，暫且拋開當事人是否被醫生診斷為抑鬱症，我們可以先嚐試從心理學中的社會心理學視角分析，人類是社會性的群居物種，從原始人類開始為了種族的繁衍和生存便產生了分工合作的概念，進入封建社會後這種現象被生動形容為男耕女織的自給自足的“田園生活”，直至人類進入工業經濟社會後，便開始誕生出形形色色的職業需要人們完成，既是養家餬口也是為了實現社會的繁榮和進步。而現在我們的社會生產力已然獲得前所未有的發展，極大的提高了人類的生產效率，甚至有些人可以從繁重的勞動中得到解放。因此，我們必須將題主所提出的問題中“出去工作”概念的外延不斷擴大化，例如自由職業者、網店經營者等等，這些職業並不需要朝九晚五的工作時間要求，但是從事這些職業的人群在當今社會並不佔少數，有些人其物質和精神上都獲得了極大的滿足，為社會做出應該有的貢獻，按照心理學家馬斯洛所提出的人類需求理論，他們不僅僅可以滿足自己的生理需要、安全的需要、歸屬與愛的需要，甚至可以實現自我價值。

當然，我們也必須考慮到另一種不上班的人群，他們的確沒有自己的具體職業或經營項目，整天無所事事的宅在家，群體社會性退化，並沒有積極完成作為一個社會成年人該完成的社會角色，即職場角色、領導角色等，可能也失去了一定的團隊協作精神和創造力，整個人變得較為焦慮、自卑、煩躁，甚至會出現抑鬱情緒和抑鬱症，長期以往不利於個體身心的發展，衍生出較多的個人成長性問題或家庭困惑，也不利於家庭和諧溫馨氣氛的養成。

總而言之，不論個體是否是抑鬱症患者，個體都應該積極投入到社會群體中完成人類不同階段該充當的不同社會角色和心理發展階段任務，才能形成合理的自我意識，實現自我價值，對抑鬱症患者而言有利於其個體康復。

鵜鶘心理

本不想寫這個問題，但看了那麼多“心理學家”的文章後覺得作者大多沒有深入研究和接觸抑鬱症患者，從理論上打空炮非但無實效反會貽誤治療。說說我的觀點吧供抑鬱症患者參考：

1.抑鬱症的產生與遺傳相關的性格和自已個人能力無法擺脫的不愉快社會心理因素有關。

2.抑鬱症患者沒有大腦神經元的器質性病變，而是與大腦神經元突觸間隙傳遞情緒信息的三種神經遞質：五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺的回吸收過快，分泌跟不上導致水平跌得太低引起的。

就像人體缺乏維生素B12,葉酸產生自幼紅細胞性貧血、缺乏維生素C患壞血病、青少年時缺鈣和曬陽光（皮膚合成維生素D促進鈣吸收和向骨運轉）中老年後容易產生骨質疏鬆、精神分裂症缺乏多巴胺D2（目前對該病的認識）等等一樣。

我認為只要先用小劑量奧氮平0.125-0.25mg抑制多巴胺和五羥色胺A3回吸收，次日加上五羥色胺、去甲腎上腺素回吸收抑制劑SSRI:氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、西泰普蘭（或左旋）、也可以用SNRI：長效萬拉法新、度洛西汀（均可1-2片）3-5天內抑鬱症狀和軀體症狀尤其是失眠絕大部分可達臨床治癒，因為抑制回吸收回到正常人的水平只需要3-5天。

附：廣東省醫學會公佈了經2015年4月25日FDA批准的49種超適應症用藥中之一“小劑量奧氮平聯合氟西汀快速控制抑鬱和焦慮”發表在2002年中國醫學導刊第六期。此外上海十二家三甲醫院2006年12期發表在中華心血管雜誌“徑冠脈造影排除冠心病心絞痛仍有胸痛並伴有抑鬱焦慮患者抗抑鬱治療效果的觀察”是一個隨機雙盲多中心的臨床研究，對照了聯合治療組、SSRI組和安慰劑量，聯合治療組基本五天內症狀消失。十八年的臨床經驗證實了這是突破性的治療方式，也同時提出責疑：抑鬱症只是五羥色胺和去甲腎上腺素兩種神經介質缺乏引起的？應該說是多種神經介質引起的，包括多巴胺的某些亞型，歷史會證明當時我的觀點。

3.沒有患過抑鬱症的患者根本無法理解那種可以摧毀你意志、毅力、認知、行為的可怕負面情緒，甚至重至對未來極度消極、悲觀。在這種狀態下逼著他去工作能撐幾天？你所講的道理患者心中都懂，但實在做不到，這就是缺少三種神經介質的對精神、情緒上足以摧毀你的原因。

可惜精神和心理疾病與大腦有關卻又是全身器官中唯一不能做活撿的部位，死了神經元和遞質無法檢測出病理的變化，這也就是精神、心理醫學在全球都遠遠滯後於其他學科。精神和心理又與第二信號系統慼慼相關，這也是難以用常規模式能判斷、量化的一個難題。其次精神疾病和心理疾病是完全不同的兩種疾病，發病時前者喪失自知力不認為自己有病、不要看病更不要吃藥，而心理障礙患者都具有自知力、感到深切的痛苦和軀體不適，希望找到好醫生邦自己擺脫困境。但是至今仍認為抑鬱、焦慮僅和五羥色胺、去甲腎上腺素有關，而對多巴胺在抑鬱、焦慮中的重要性根本認識不足。前者非但治療抑鬱時間要1-2個月，20%-30%的人服藥後嚴重的消化道付作用和難以忍受的軀體不適反應嚴重影響了患者堅持服藥的可能性。

4.我的結論是必須用三種神經介質回吸引抑制劑快速臨床治癒，前題是充分與患者溝通、解釋說明發病和性格和不愉快社會心理因素疊加後引起三種神經介質回吸收過快而引起的，是完全可以快速治癒的，但仍要堅持半到一年以上的治療：缺啥補啥。只要患者主動性、正面情緒恢復後應該儘早去工作即進入社會生活環境，多與人接觸，這時心理治療應跟上，因為此時他可以做到了。任何人性格是無法改變的，因此遇到他認為不愉快的事（缺乏神經介質時會放大負性認知）神經介質的回吸收仍舊會加快，所以多數人斷藥後容易復發，因此心理治療的目的就是提高他的心理抗挫折能力，不要把不愉快的小事情無限放大。所謂抗抑鬱藥物只是“補充”每一個人大腦維持情緒中都有的三種“維生素”。

2018.8.8

我想說點真話

你好，我是一個五年重度強迫症，恐懼症，焦慮症，抑鬱症康復者！其實得了心理疾病肯定不是一種，大家都可能是多症混雜！

我本是一個學生，抑鬱症的時候害怕見人，所以對學習很害怕，效率很低，還很痛苦，都是硬著頭皮挺過來的，那種滋味可能只有得了心理問題的人才知道！

所以，我不建議得了抑鬱症的人去工作！因為那實在太痛苦了，並且對自身的傷害特別大！還會影響其他人！

因為抑鬱症的本質，就是因為自己釋放的負能量出去導致吸引來很多負能量。當負能量佔據你的頭腦的時候，你對工作就會挪不出一點兒頭腦去思考，去想問題。這樣你的工作效率會很低，就像當初的我一樣，一天拼命使勁的學習了但最終卻是班上成績很差的學生！

我的建議是先治好抑鬱症，抑鬱症本來就是自己的負能量太大，只要提升你的能量狀態，可能你覺得會很難，但是你要知道，你的內心是你可以控制的！提升之後，再一步步轉變錯誤的思想觀念，形成一套自己的思維模式之後再投入到工作中，事半功倍！從我擺脫抑鬱症來看，這個過程不需要很久可能就是一轉念間。自己朝著正能量。

抑鬱症對家庭，對社會，對工作，對一切傷害的特別大所以，我不建議得了抑鬱症的人去工作！因為那實在太痛苦了，並且對自身的傷害特別大！還會影響其他人！

因為抑鬱症的本質，就是因為自己釋放的負能量出。得了抑鬱症也不要去自責，那樣就會放大你的痛苦。只有用正能量去戰勝它，其實你的那些負能量看起來非常大，但是一個戰勝抑鬱症變得完全正能量的人面前他就是很小很小。

我利用當今最先進的科學，超心理學。與正能量的療愈師進行能量鏈接。最終直接提升自己的正能量，改變了錯誤的思想觀念，建立自己的正面的思維模式，變成一個完全正能量的人。

得了抑鬱症也並不是什麼壞事情，只要你勇於改變，敢於改變。那麼你可能會因禍得福，變得無所畏懼，以後生活中遇到的任何事兒你都可以有辦法解決！這樣你的人生必會幸福美滿，健康快樂！

但是如果你不積極去改變，一直呆在家裡的話，你的人生註定是一個不幸的人生。

選擇只在一瞬間，命運的改變也在一瞬間！我好了，你們也可以！

希望大家都能擺脫痛苦獲得健康快樂幸福。

重整旗鼓，披掛上陣！

本文由抑鬱症康復者「劉滿倉」原創，想了解更多，可以點關注後查看或者直接私信我！

正能量小倉倉

前幾年，單位有個同事（男，四十歲左右）來請病假，訴說自己得了抑鬱症，天天睡不著覺等等問題，都己經到精神病院開藥治療，準備請長期病假，我耐心聽他講完，替他分析，最後勸他上班，於其一個人在家 孤獨地鑽牛角尖，不如來上班和同事們說說話，家長裡短的開開玩笑，再幹幹活累一身汗，少去想有的無的事，學會放下一些事情，這個同事聽進去了，現在已是單位骨幹，小隊長了，開心健康的很。

舜耕珊瑚

北斗七星發觀，所有抑鬱症與各種精神病患者難醫治好，與一樣東西有著莫大的關係，那就是錢!錢!錢!三個字。

我的一位鄰居，精神病患者，人們稱她為"桃花顛"，每年春天發作一次，每次著實嚇人，那時候我才十幾歲，經常在父親店鋪幫忙，我可被她嚇死了，可是，我無意中發現一秘密，她每次發病來我父親店鋪裡鬧，大話西遊，過不了十天半月，我父親送她一些日常用品，不收她錢，她病馬上就好了，奇怪不。

還有我的一位表弟，20歲患上抑鬱症，家中為他尋醫問藥，給本來不寬裕的家庭，帶來了沉重的經濟負擔，十年了，父親外去打工，母親在家種田，他每天關著房門吃現成的，還要天天服藥，30歲了，不知不覺過了結婚年齡，可惜了吧。

看到他家庭那種情況，我與他父母親商量，帶他外出賺錢，跟我看倉庫，當保安，別人工資兩千多，他發三千塊一個月，包吃包住，守了兩個月，工作非常認真負責，我就加他一千元個月的工資，年工資四萬八，外獎金2個月工資8千，年薪五萬二，到了過年回家，喜出望外，又是給父母親買新衣，新鞋，又是買過年年貨回家，與以前判若兩人，鄉親們都感覺到奇怪了。

過年時我去他家，我再次承諾，今年月工資又加一千，五千塊一月，問他去不去，他簡直欣喜若狂，連忙答應，中，中，中，還是哥哥對我好，過年上班後，他更加勤奮了，倉庫保安，整理，收發貨物他全包了，數目清楚，從不出錯，後來我找他談話，要他慢慢地停服藥物，晚上與員工們一起出去散步，開展其它活動，開始時一天服三次藥，減為日服一次，兩個月乾脆後全面停服，效果很好，看不去他並不象一個抑鬱症患者，完全變成了好人一個，後來過年回家，經媒婆介紹，還給他娶了一個二婚女人，生下一子，一家人其樂融融，日子過的挺快樂！

所以，北斗七星認為，抑鬱症患者可以一邊治療服藥，一邊尋找一些輕鬆的工作去做，更有利於自己病情的康復，望患有抑鬱症疾病的網友去試試看吧，希望你們早日康復。

[熱愛生活，喜歡交流，請大家多多關注北斗七星回答，不勝感謝！]

北斗七星92070701

我覺得中輕度抑鬱症是可以工作的！

1、要戰勝抑鬱症，就是要放下心中的慾望，多出去和人聊天溝通啊！每天讓自己忙起來，忘記抑鬱症，病就好了！

2、很多抑鬱症患者可以工作的！中國最著名的抑鬱症患者崔老師也在工作，只是工作中如果發病就休息兩天調節情緒就可以了

3、抑鬱症不是精神病，沒有那麼可怕！其實很多人是不需要藥物治療的！只要找到精神的寄託，很多人就自愈了

4、抑鬱症患者可以做一些幫助人的工作！在幫助別人的過程中得到情感的釋放！

5、多運動，排毒並釋放多巴胺讓大腦放鬆並預愉悅！相信我運動能讓你很快好起來！最好是戶外運動，慢慢的就能交一群運動會好友，玩著樂著病就好了

6、別給自己太大壓力，好好工作，天天運動，多和人說話！補充維生素，調節內分泌！慢慢的就好了！

云云的腦洞

我在三十五歲的時候做管理工作 後因工作壓力太大患上抑鬱症 開始失眠 對任何事情不感興趣 思維變慢 感覺身體各處疼痛 醫院檢查指標正常 去了精神科查出抑鬱症 當時就崩潰了 醫生說如果理想的恢復狀態至少需要三年的時間 隨之開始治療 開始吃西藥 藥物反應太大 後來吃中藥也不起任何效果 最後又吃西藥還是不管用 當時身體就像有兩個人在拼殺 一個需要站起來 一個就要放棄 我也有時出去旅遊散心 說是散心只是想找一個自己想留下來的地方 當時腦子是渾沌的 根本沒有一點記憶力理解能力也很差 最誇張的時候 看了字不知道什麼意思 真的太痛苦了 大概至少有一年的時間 過了一個抵抗峰值期 我一直堅信我能恢復 就放棄治療 也不去醫院也不吃藥 就想用自己的方式回覆 有一個念頭就是我一定可以 其實當時還有自我了斷想法 我得病之前 愛好聽廣泛 還算是會玩 但是原來的喜歡的都沒有興趣 有次看到別人玩航模 都是自己組裝的 按照常人不需要太大的難度 但是作為一個病患者 腦子愚鈍 隨之理解能力和動手能力差到極點 但是那就放慢速度 一點點來 當時正值冬季零下幾度也出去飛 玩不了幾分鐘做好的飛機就炸機 當時自己很清楚 我已不是常人 沒關係再來 雖然當時對任何事物不感興趣 但是還是強迫自己一定要玩 慢慢自己給自己開啟自我治療模式 就是玩 三十多年來從不完遊戲 找個手遊就開始 強迫自己看小視頻 玩遊戲 在這過程中我也一直工作也有我的家人和朋友陪伴 當時已經結婚不和父母住一起 父母就過來照顧生活起居 週末就和朋友出去 隨之病情稍微有點穩定 又過了那麼兩三個月 到了春天 天稍微暖和 開車帶著家人出去郊遊 感覺還不錯 從此每週末出遊成了家庭科目 有時間就帶著家人玩 時間短農家樂 兩三天省內遊 五天以上省外 基本全部自駕 從選址 景點 做路書 路上功課 全部我來完成 大概有半年的時間 奇蹟般的變化 我發現基本恢復 思維 肢體 睡眠 基本正常 當時也很開心 我走出來了 總共用了大概一年半多的時間 在這接近兩年的時間 講真的經歷了太多常人一輩子不能理解體會的心酸 在這近兩年的時間 也算是人生最寶貴的經歷 我自己都感覺變化挺大 在這個過程中讓我看的更清楚更明白 一切看的也比較淡薄 也有了一個更好的心態 我當時患病的時候 失眠特別嚴重 就曾說 能讓我好好睡一覺 讓我做什麼都行 現在遇到任何事情我都會想起這句話 我能睡著了 我很知足 健康的活著一切都無所謂 在這兩年的時間 總結兩點 一 自己健康最重要 二 自己家人最重要 三適時的優化身邊的朋友 遇事見情誼 這場經歷是人生的財富 起碼這路我走過 最重要我活著走出來了 得病不可怕 只要有信念 相信自己 加油

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