我已經「共情」了,爲什麼孩子哭得更厲害了?


我已經“共情”了,為什麼孩子哭得更厲害了?


文:貝拉

本文由:這很辣媽(zhehenlama2017)

今天一大早就接到好友電話,一接起來就向我哭訴:

我看了很多書,學了很多育兒技巧,也把技巧都用上了,為什麼我兒子就是油鹽不進呢?你說是不是有的孩子天生就不好管?我都不知道怎麼教了。

我忙不迭問她發生什麼事了。

接著好友跟我說,早上吃完早餐要送孩子上學的時候,孩子在找他心愛的那支筆,可是怎麼找都找不著。時間緊迫,好友想讓孩子放學再找,可他堅持要找到筆才去上學,甚至開始發起脾氣來。

好友想到育兒書上教的“共情”這一招,藉機使出來:媽媽理解你很想要帶那支筆去上學,沒找到筆很失望,我們先去上學,媽媽放學再幫你找吧。誰知道她兒子聽了不但不領情,還大哭,直接躺在地上撒起潑來,最後以朋友把孩子硬拉上車結束了這場鬧劇。

聽了好友的話,我無奈地笑了笑,因為從她身上我看到了以前自己的影子。

現在的父母,尤其是媽媽們,都很注重孩子的教育。孩子還沒出生的時候就給孩子做胎教,孩子出生後更是買來很多育兒的書籍仔細研究。

道理很多人都懂,可是在實際操作中卻存在不少誤區。

01

我已經“共情”了,為什麼孩子哭得更厲害了?


共情

像我這位好友,本意是想用共情的方法接納孩子的感受,讓孩子的情感得到認同,從而實現情緒穩定,但結果卻適得其反。為什麼呢?

因為孩子當時找不到他的筆產生了強烈的焦慮、憤怒的情緒,而他媽媽卻用很平靜的語氣來回應他,試圖讓他馬上冷靜下來。

媽媽傳達給他的,就像在對他說:噓,安靜,不就是一支筆找不著嗎?至於那麼難過嗎?

兒子捕捉到媽媽的這個意圖,反而更加變本加厲。

如果這時候媽媽換一種語氣說話:天哪,這可是你最喜歡的一支筆,居然丟了,真是太讓人傷心了,我真替你難過。如果它可以馬上像一隻飛機一樣飛到你身邊,我敢打賭你一定會高興地跳起來。

相信孩子能從媽媽的話中感受到媽媽對他情緒的認同,聽到媽媽的話之後他可能就會開始想像筆飛到他面前是什麼樣子了。

在孩子發脾氣時,用符合他情緒的語調,和幽默的說話方式,可以讓他的情緒得到釋放並轉移注意力。

02

讚美

上一代的父母都喜歡打擊孩子,以此來教會孩子謙虛。

這一代的父母都喜歡稱讚孩子,以此來樹立孩子自信心。

“稱讚”這個辦法確實好用,但是很多人都不會用。

有次去餐廳,我看到家長在哄孩子吃飯,五六歲的孩子,每吃一口飯,兩位家長就在旁邊鼓掌:寶寶好棒。

孩子自己吃飯不是一件理所應當的事情嗎?怎麼好像變成一件多了不起的事了?

還有的家長稱讚孩子的時候非常不走心,無論孩子做了什麼事,都以“真棒”來回應。孩子雖然得到了心理上的滿足,卻得不到成長,因為他不知道他“棒”在哪裡,他以後如何繼續。

其實,稱讚孩子應該多用描述性的語言,更細緻地指出來給孩子看,他到底哪裡做得好。

例如,孩子幫忙掃地了,你可以告訴他:你是不是看媽媽太累,幫忙掃地了,真體貼。我看到你把廢紙都先撿到垃圾桶裡,也很認真地把角落都掃乾淨了,還注意到媽媽的本子掉在地上,幫媽媽撿起來。謝謝你!

孩子總是趨向於重複去做被讚賞的事情,這樣一來,下次他就有動力幫忙,也知道該怎麼做了。

我已經“共情”了,為什麼孩子哭得更厲害了?

03

獎勵/懲罰

之前我在專注看書的時候,女兒經常會來找我陪她玩,以至於我一本書要花很長時間才能看完。後來我告訴她,如果她願意不來打擾我,安靜地自己玩一個小時玩具,我就獎勵她一個糖果。開始的時候挺奏效的,幾次之後她就不買賬了,開始得寸進尺,向我索要更多的東西。

我發現,用物質來獎勵孩子並不是長久之計。

如果孩子表現得好,可以用上文提到的“描述性語言”強化孩子的行為之外,在解決問題的時候,最好不好涉及到後果。例如,不要說這件事你做得好可以得到什麼禮物,做不好會受到什麼懲罰之類的話,否則會扼殺孩子的積極性。問題的解決應該建立在信任的接觸上。

例如讓孩子幫忙疊衣服,可以說:寶寶,媽媽現在去做飯,你把這裡的衣服疊一下,我相信媽媽待會做完飯,你已經把衣服疊得整整齊齊了是嗎?

04

貼標籤

現在的年輕父母都很反感別人隨意給孩子貼標籤,他們也知道貼標籤會造成孩子對自己的誤判,進而影響他的行為。

殊不知,其實他們也經常在給孩子貼標籤,只不過沒有那麼明顯而已。

試想一下以下場景:

你在房間電腦前工作,讓孩子把客廳的玩具都收拾乾淨,

孩子收拾完了,進來告訴你:媽媽,我都收拾乾淨了。

你:我剛才看到桌子底下好像有幾塊積木,你再去看仔細一點。

孩子看完回來說:媽媽,我收好了。

你:你確定你全都收好了嗎?之前你每次都會收漏幾個。

孩子開始不滿:哎呀,我都說我全都收乾淨了,你怎麼還問?

在這個場景中,雖然你沒有直接給孩子貼標籤,但可以看出來你潛意識裡認為孩子是一個粗心的人,不相信他能完成你交給他的任務。

事實上,有時候一個眼神、一個動作就能傳達給孩子你心裡的真正感受,孩子敏感而細膩的心總是能捕捉到這些信息。

在《如何說孩子才會聽,怎麼聽孩子才肯說》一書中有一段話是這樣說的:父母怎麼看待你經常只需要通過短短的交流就知道了。當日常生活中家長和孩子之間這些點點滴滴的交流彙總起來,就可以知道父母看待孩子的方式對孩子的影響有多強烈。不僅影響他們對自己的感受,而且影響到他們的行為。

父母必須打從心底認同自己的孩子,避免在心裡給他貼標籤。否則你的思想會在潛移默化中影響你的行為和語言,讓你在無意中傷害了孩子。有沒有發現,當你認為孩子調皮的時候,他就總有機會向你展示他有多調皮。

我已經“共情”了,為什麼孩子哭得更厲害了?

05

讀書

孩子小的時候,父母經常會買來很多繪本,給孩子講故事。為了讓孩子更加容易理解,家長經常用口語化的、通俗的、日常的語言替代掉繪本里面比較複雜的詞(事實上並沒有那麼複雜)。

其實,這樣做對孩子語言的發展和詞彙量的擴大都沒有好處。家長認為的比較難的詞對孩子來說不會比口語深奧多少。同樣的詞在故事裡面出現多幾次,孩子就能理解它的意思了。

教育專家尹建莉老師認為,家長應該給孩子“讀”故事而非“講”故事。並且,“從一開始,就應該儘量使用標準的、詞彙豐富的語言給孩子講故事。”

另外,孩子比較小的時候讓孩子看繪本里的圖畫是一種不錯的閱讀方式,但當孩子漸漸長大,應讓孩子儘早接觸文字。孩子沒有認字之前,由家長念出來給他聽。可以儘量挑選一些情節比較有趣的書,一邊讀,讓孩子一邊想象文字裡描述的場景,用這個方法也可以刺激孩子的想象力,一舉兩得。

06

每個孩子都是一個獨立的人

或許你會跟我說;我用了XX方法,對我的孩子一點用都沒有。

或者說:這些方法我都用對了,孩子就可以完全按照我說的做嗎?

我想說:如果你的孩子每件事都按照你的想法來,那你才該擔心。

紀伯倫的那首詩相信很多人都聽過:

你的孩子,其實不是你的孩子,

他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。

他們通過你來到這世界,

卻非因你而來,

他們在你身邊,卻並不屬於你。

我們不應該用一套方法來達到操控孩子的目的,更不應該把孩子培養成我們的翻版。

每個孩子都是一個獨立的人,他們有自己的性格,自己的思想,自己的偏好和處事方式。

心理學家武志紅老師也曾說過:建立一個好的關係是非常不容易的,因為你永遠無法完全左右另一個人。跟你再親密的人也是另外一個人,是和我們一樣重要、一樣獨立的人。

無論孩子的年齡多少,他都是獨立於父母之外的一個個體,遇到他跟我們的想法不同時,我們首先要做的是尊重他,而不是改變他。

不要擔心孩子少了你的“指點”會多走很多彎路,給他試錯的機會,讓他在錯誤中打磨自己,在掙扎中學會成長,才是父母最應該做的。


分享到:


相關文章: