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近期的夜晚都是足球迷的狂歡夜，kaoker君也喜歡看世界盃，可是每到深夜肚子就開始叫，想叫外賣又怕不健康，對食肉獸kaoker君來說吃水果又吃不飽。你們有同感嗎？
於是，kaoker君給大家帶來美味又簡單製作的脆皮烤雞大腿，這道世界盃宵夜製作只要四步，而且只有206卡哦！送給熬夜飢腸轆轆的你。
做法
步驟
1、用紙巾拍幹雞腿肉上的水，把雞腿肉放在準備好的烤盤上，用橄欖油把雞腿的兩面都塗抹均勻。
2、在一個小碗裡混合鹽，胡椒，大蒜粉，洋蔥粉，意大利調味料和辣椒粉，攪拌均勻。（可以按照自己的口味適量添加）
3、將攪拌均勻後的香料均勻地撒在雞肉上，靜置五分鐘。
4、將烤箱預熱至400度。將一張鋁箔紙平鋪在大型烤盤中，便於清理與擱置。將雞腿肉放入預熱的烤箱中烤35-45分鐘。
脆皮烤雞腿是我吃過最棒的烤雞腿肉！外皮酥脆，裡面的肉嫩而多汁。非常非常容易製作，只要幾個配料和一個烤箱！
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