油膩中年，是一個網絡流行語，多形容那些油腔滑調、世故圓滑、不修邊幅、邋遢不堪的中年人。
然而，如今“油膩”早已不是中年人的專用名詞，隨著生活節奏的加快，越來越多的人忙於工作和應酬，青年、白領大有陷入工作無法自拔的趨勢，缺少生活品質且疏於健康管理，也開始變得“油膩”起來。
但是企業高管、成功人士大多比一般城市居民更忙！為什麼“油膩”這個詞很少出現在他們身上？
答案是自律。他們在忙碌的工作中，總能抽出時間來打理健康、鍛鍊身體、平衡生活和工作。這其中跑步，就成了最簡單便捷、性價比最高的的方式。
當然也不僅僅是高端人士熱愛跑步，也有不少社區老百姓，有人因跑步減掉了因應酬發福的大肚腩，有人因跑步降低了體檢報告中的不合格指標，還有人因跑步讓身材變得更有型從而獲得了與女神約會的機會。不論出於什麼樣的目的，他們都通過跑步獲得了更多的自信和快樂，也讓跑步越來越流行起來。
>>>火熱發展的馬拉松<<<
據2016年全馬賽事北馬數據顯示，完賽人數共28957人，參賽人群覆蓋20-100各個年齡段。其中，2016北馬完賽選手的年齡較上一年小了3歲，平均完賽時間也較2015年縮短了4分鐘，且2016年整體完賽率更是高達95.56%。
如果你在賽場，不難發現，對於這一群熱愛跑步的人，邁開了腿，消耗了熱量，加之對飲食控制得益，真的已經徹底擺脫了年齡感和“油膩”危機。
但馬拉松作為跑步中的“高門檻”並不適合所有人，或沒體力沒時間參賽，或被抽籤和報名費猶豫不決。畢竟多數人只是為了“甩掉”油膩，在公園、小區跑步成為最省時的首選。
如今，在每天早晚的公園和街道上，除了廣場舞大媽，看到最多的就是晨跑者。
晨跑者們不僅速度快，而且十分熱愛，你會發現同一時間遇到的人總是那幾個，而且大多數人或帶著耳機或帶著計步器，抬頭挺胸、大步向前，從頭到腳散發著陽光的味道。
>>>跑出來的社交<<<
跑步，可以一個人享受奔跑的暢快，但目前更流行的是跑步社交，熱愛跑步的人們通過跑步結實更多志同道合的人。
平時大家一起跑步休閒，享受愉快的閒暇時光；有比賽的時候，大家一起相約參加，為自己的跑團而戰，在這樣一個融洽的氛圍中，越來越緊密。
通過社交，大家一起分享自己的經驗和故事，通過與“大神”的交流，你的配速提高了，發現了跑步圈子裡更多好玩的事情，閒暇時的空虛不會再霸佔你的大腦，你也不再孤獨。
現代社會如果沒有社交，生活會變得很單調無聊，而社區又是每個人最近的社交渠道之一，如果有一種跑步是基於社區，號召大家走出家門，一起努力奔跑，既為了健康，也能就近結識左鄰右舍，是不是也不錯~
>>>貝殼賦能社區跑<<<
為了讓熱愛跑步的人們遇到志同道合的跑友，由中國田徑協會主辦，貝殼冠名的2018“貝殼中國·社區跑”近日正式啟動。
中國·社區跑從2016年開始已成功舉辦兩屆，累計近百萬人參與線上跑和城市賽，為廣大居民提供了新的健身選擇。
今年，貝殼聯合中國田徑協會再次開啟這項全民運動，貝殼希望通過營造輕鬆簡單的跑步場景，讓社區居民都能走出家門釋放壓力。
與往年有所不同的是，今年無論在城市範圍、社區跑服務站數量、社區訓練營場次上都有了很大的提高。
據悉，由田協授權的“社區跑服務站”將在全國3000家鏈家、德佑、銘家等貝殼合作伙伴的線下門店正式掛牌上線，並長期為跑者提供飲水供給、應急醫療、物品寄存等免費服務。
2018貝殼社區跑活動分為“線上跑”、”“訓練營”與“城市賽”三個環節。在線上跑環節，居民可以登錄悅跑圈APP完成當天打卡任務獲得勳章，還可以報名城市賽。
從7月開始，成都、北京、鄭州、大連、蘇州、深圳等10個城市將陸續落地5KM城市賽，所有報名成功者齊聚一堂參加社區跑狂歡，據悉，城市賽的第一站將於7月28日在成都興隆湖正式開跑。
貝殼平臺上有眾多根植於社區的合作品牌，其線下門店遍佈全國主要城市，與社區跑深入居民、關心居民的理念不謀而合。
貝殼中國社區跑主張“練習跑步 從家開始”， 聚焦於社區，簡單易行又可交友，是門檻最低、最簡單便捷的跑步活動。
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