不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

西洋參是一種珍貴的中藥材,自古以來就在中醫史上佔據非常重要的地位,並且作為一種進補佳品為眾人所喜愛。西洋參的用法有很多,例如泡水、煲湯還有煲粥等都是非常不錯的選擇。今天小編就給大家分享一下西洋參藥膳做法,又好吃又有療效,趕緊get起來吧~

西洋參花膠土雞湯

材料:西洋參片15克,土雞1只,花膠100克,杞子少許,生薑2片。

做法:將土雞洗淨,可將雞皮剝去,連同浸發好的花膠、西洋參片、杞子、生薑2片一齊放入燉盅。待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。

功效:養陰補氣,生津降壓,補腎益精,對目赤耳鳴、口燥咽乾、煩渴少氣、腰膝痠軟、陰虛發熱、熱病傷陰、肺虛久咳、咳血等症有很好的幫助。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

西洋參花膠瘦肉湯

材料:西洋參片15克,瘦肉200克,花膠100克,蟲草花10克,黨參10克,淮山15克,紅棗5粒,生薑2片。

做法:將瘦肉洗淨,連同浸發好的花膠、西洋參片、蟲草花、黨參、淮山、紅棗和生薑2片一齊放入燉盅。待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。

功效:養陰補氣,生津降壓,增強免疫力。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

西洋參乳鴿湯

材料:西洋參12克,乳鴿2只,豬瘦肉100克,生薑1片,枸杞少許。

做法:西洋參切片,把乳鴿、豬瘦肉洗乾淨,生薑1片,枸杞少許一齊放入燉盅。待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。

功效:養陰補氣,清熱除煩,補腎益精,提升體質。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

西洋參煲豬腿

材料:西洋參15克,豬腿肉 500克,紅棗7粒,調味品適量。

做法:先把西洋參切片;豬腿肉洗淨,剁塊取砂鍋一個,把豬腿肉放入,注入清滾水適量,碗中的參片和水也同時放人,蓋上鍋蓋,火文火煲2~3小時即成,食前再調味。

功效:扶正以除邪痺。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

西洋參鯽魚湯

材料:西洋參片15克,鯽魚1條,紅棗8粒,姜5片。

做法:將鯽魚洗淨,放入鍋中煎至皮香,取出。待煲中水沸騰後把魚、西洋參放進去,加入8粒紅棗、姜5片,滾開後慢火煲約一個小時即可。

功效:滋陰補氣, 寧神益智,降火消暑,清熱補虛,溫腎養精。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

西洋參鵪鶉湯

材料:西洋參片12克,鵪鶉2只,紅棗4粒,南北杏少許。

做法:西洋參切片,把鵪鶉洗乾淨,和紅棗、南北杏一齊放入燉盅。待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。

功效:西洋參味甘微苦、性涼,配合鵪鶉、紅棗後就會變得溫和,建議每週飲用1次,能養陰補胃,清熱除煩,補肺化痰,強壯機能。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

西洋參桂圓煲猴頭菇

材料:西洋參15克,猴頭菇1個,紫甘藍半個,胡蘿蔔半個,蘑菇、花生米和桂圓適量。

做法:先把西洋參切片;乾貨猴頭菇,放入涼水中浸泡,漲發後用剪刀剪去根蒂切片待用。胡蘿蔔、紫包菜、新鮮蘑菇洗淨切塊備用。花生米、桂圓洗乾淨待用。將猴頭菇、紫包菜、新鮮蘑菇、花生米放入瓦罐中,加水(加足水,熬湯中間是不能加生水的)大火燒開,調小火或文火熬製二小時。湯熬製二小時後,放入桂圓、西洋參、胡蘿蔔塊繼續熬製二小時,共四小時後便可食用了,最後調味加鹽、胡椒粉,素得鮮(代替味精)。湯鮮味美,營養全面,美容養顏。

功效:具有補心脾、益氣血、安神長智、強壯滋補之功效。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

枸杞當歸西洋參湯

材料:西洋參15克,豬肉400克,紅棗6粒,當歸5克,枸杞少許。

做法:西洋參切片,將豬肉切塊洗淨,紅棗當歸枸杞少許。待瓦煲中水沸騰後,把西洋參、豬肉、紅棗、當歸、枸杞放進去,慢火煲兩個小時後即可,食前再調味。

功效:益氣提神,滋陰補氣,健脾潤肺,溫腎養精。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物

西洋參燉烏雞

材料:西洋參15克,烏雞1只,生薑2片,桂圓4粒,枸杞少許。

做法:西洋參切片,將烏雞洗淨,生薑2片,桂圓,枸杞少許一齊放入燉盅。待煲中的水沸騰後放進去,文火燉兩個半小時即可,食前再調味。

功效:補而不燥,養陰補氣,清火生津,解酒清熱,提神健脾開胃,老少皆宜。是老年人或病後體虛者、身體素質較差者、腦力勞動者、內分泌不調者、性功能不佳者,以及不適合用人參進補的人都適合的可在四季進補的湯水。

不學會這些藥膳,簡直是暴殄天物


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