三步沸騰魚片
黑魚去頭。對半切開剔骨切片。
吸乾水分。
加入鹽、蛋清、生粉醃製。
淋油備用。
鍋中放入2湯匙的植物油,煸炒辣醬醬出紅油,倒入黃豆芽,煸熟。
放入盤中鋪底。
醃製好的魚片貼放在黃豆芽的上面,放入幹辣椒和青花椒。
鍋中倒入植物油,燒至8成熱時,淋入裝好魚片的碗中。
速成糖醋排骨
鍋放入少許油,將排骨放入裡面煸炒
將骨的水分煸炒幹, 表面微微發焦後加入冰糖和大料進去翻炒;
翻幾下後加入適量的料酒和醬油煎翻炒;
翻炒至排骨上色後加入適量的水加蓋燉煮十五分鐘;
將煮好的排骨倒入鍋中,大火收汁,先加入的鹽再加入適量的糖;
倒入適量的醋,收汁即可盛入碗裡就端上桌了。
海派紅燒肉
選五花肉要選下五花肉肥瘦合適將五花肉切成兩釐米見方的塊!
為了省事我直接買的切好的~
薑切片,蔥切段備用!
鍋內放冷水將切好的五花肉冷水入鍋,將五花肉焯水煮三分鐘,
用冷水將焯水的五花肉洗淨備用!鍋內燒熱油,放入花椒和八角蔥姜,煸炒出香味!
放入焯好的五花肉翻炒,烹入料酒,烹生抽和老抽翻炒均勻!
加入熱水超過肉的高度加入冰糖和香葉,大火燒開後轉小火慢燉35分鐘左右!
大火收汁,至湯汁濃稠,加入鹽調味即可裝盤即可食用。
燉羊肉
羊肉冷水浸泡……胡蘿蔔與土豆去皮,切大塊……
羊肉冷水入鍋,煮出血水……
羊肉取出,洗淨鍋後,放入油,燒8成熱,倒入羊肉,生薑煸炒……
大約翻炒2分鐘左右,加入適量辣椒,桂皮,八角爆香,加入冰糖,豆瓣醬翻炒出紅油……加入少量水燜煮片刻……
土豆,胡蘿蔔切塊……
加入羊肉鍋裡面……翻炒片刻即可……
取可以燉煮的火鍋……將羊肉倒入鍋中,並加完全漫過羊肉的水與適量的鹽,最好是開水,可以縮短燉煮的時間……
燉煮至湯汁收到一半左右,揭開蓋子……
中火繼續燉煮至羊肉軟爛……開動~
蔥爆蝦
蝦剪去蝦鬚,在蝦背的第三個關節那裡用牙籤挑出蝦腸
洋蔥洗淨切絲,買的是白洋蔥,個人覺得比紅的好吃,紅的比較嗆
熱鍋,放入適量的油,爆香姜蒜
大火,蝦入鍋快速翻炒倒入料酒翻勻
加入醬油蠔油翻炒上色倒入洋蔥絲翻炒片刻加入蔥花即可出鍋
鯽魚豆腐湯
鯽魚放入少許鹽、薑片和料酒,塗抹均勻醃製一下;
熱鍋涼油, 將鯽魚表面上的水分吸乾後放入鍋中煎;
小火慢慢煎,不要急於翻動,待快煎好後微微晃動下鍋,
如果魚能跟著晃動後就可以翻面了, 翻面後再將另一面也煎至金黃;
倒入適量的開水,同時將豆腐和薑片放入裡面加蓋中火繼續燉煮15分鐘;
8再加入適量的鹽和胡椒粉調味, 盛入碗中,表面撒上小蔥末。可以開吃了。
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