睡覺讓我們有一個良好的身體。我們都知道，當我們沒有得到足夠的高質量休息時，我們會很快開始身體上，情緒上、精神上等等惡化。幾乎所有我們所做甚至想做的事情都會因缺乏睡眠而結束，這讓人想起一句古老諺語：“微笑和長時間的睡眠對於任何事情來說都是最好的治療方法。”
當我們上床睡覺時，我們會尋找一個舒適點。我們每個人都有自己喜歡睡覺姿勢，很多人都喜歡蜷縮在兩側位置，有的人則喜歡躺著他們的肚子或背，雙手放在兩側。
睡眠專家和研究人員從各個角度廣泛研究了每個睡眠位置，他們得出了一些有趣的結論。
以下哪種睡覺姿勢是你最喜歡的？
胎兒式睡姿是最常見的睡姿之一。胎兒式睡姿是指一個人側臥，雙腿蜷成一團。
事實上，根據睡眠專家克里斯伊濟科夫斯基(Chris Idzikowski)進行的一項調查，41%的人都是這樣睡的。
如果你喜歡胎兒的姿勢，你可能有一個強硬的外表，但內心非常害羞和敏感。這些睡眠者也會過度思考問題和有一些不必要的擔心。
自由落體式趴睡，頭靠在一邊，雙臂抱在枕頭上。
正如這個名字所暗示的，自由落體睡眠者有開放的、合群的和好玩的個性。
然而，它們可以如此切中要害，以至於給人一種傲慢的感覺。大多數時候，他們看起來都是自由自在的，但自由落體的睡眠者也會暗自焦慮，渴望控制。
儘管他們傾向於冒險，但他們對批評也出奇的敏感。
平躺睡姿：注意!一個以士兵的姿勢睡覺的人是一個平躺著睡的人，雙臂垂直地放在他或她的兩側。
睡得安穩的人也不辜負他們的名聲，他們往往是強壯、沉默寡言的人，不喜歡大驚小怪。他們很有條理，對自己和周圍的人都很認真。
這也意味著他們對自己和周圍的人有很高的期望。他們也有打鼾的傾向。
在這個姿勢中，手臂是伸展的，或者抱著附近的東西。像這樣睡覺的人是熱情開放的，但是他們會懷疑別人。他們做決定的速度很慢，但是一旦下定決心，就會固執，不會改變。他們喜歡和別人在一起，但也需要自己的空間。
這種睡姿的人性格開朗，但喜歡按自己的方式做事。睡在肚子上的士兵是值得信賴的，但必須首先贏得別人的信任。這個姿勢在某些夜晚可能會讓你不舒服，但如果你這樣入睡，你會變得古怪、有趣、可愛。
是不是很準？你可以分享給身邊其他人，讓他們也測試一下，你也可以知道他們睡覺的姿勢哦！
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