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夏季是很多疾病的高發期，特別是痢疾和腹瀉這兩種疾病，很多的媽媽分不清痢疾和腹瀉，都是人為這是一樣的，其實是不一樣的，痢疾是腸道被志賀菌感染的引起腸黏膜的炎症。
腹瀉是因為腸道念球菌引起的。今天幫媽給大家說一下腹瀉。
腹瀉分為：溼熱型的腹瀉、風寒型的腹瀉兩種類型。
腹瀉一般是因為病毒引起的，或者是飲食不當造成腸道紊亂。
1. 溼熱型腹瀉
孩子如果是溼熱型的腹瀉，孩子一般會哭鬧、發熱、腹痛、食慾不振等症狀，大便一般是水樣狀的，大便次數多還很急，味道很臭帶有少許的粘液，有的孩子會有嘔吐，這就是我們常說的上吐下瀉。
食療：馬齒莧芡實粥
準備馬齒莧10g、芡實10、粳米50。弄好以後開火放鍋添加適量的水，煮好以後可以裡面放點糖和鹽，因為腹瀉以後會造成身體的水分流失，放點糖和鹽可以補充身體，馬齒莧芡實粥可以起到清熱、利溼、止瀉的功效。
2. 風寒型腹瀉
食療：山藥蓮子陳皮乾薑粥
準備山藥10g、蓮子10g、陳皮10g，乾薑5g，弄好以後開火放鍋添加適量的水，煮好以後，等到溫熱的時候給孩子吃就可以了，具有暖胃止瀉的效果。
在寶寶腹瀉時，家長千萬不能做這2件事：
1、擅自用藥
寶寶腹瀉時，家長不可憑藉過去的一些經驗，擅自給寶寶服用止瀉藥物，這種做法很容易導致寶寶腸道損傷，引發脫水。
2、隨意服用抗生素
很多家長認為，抗生素是寶寶對抗病菌的有利神器，但在病毒性腸炎的情況下，使用抗生素，則會適得其反，容易降低寶寶免疫力，加重病情。
如何預防腹瀉
1. 注意寶寶飲食衛生、新鮮和清潔；
2. 注意不要給孩子暴飲暴食，涼的食物不要給孩子吃太多就可以；
3. 孩子睡覺給肚子蓋好不要涼著肚子了；
4. 吃一些容易消化的食物；
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
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